10 avantatges impressionants per a la salut de l'oli d'orenga

Lluitar contra el càncer, prevenir picades de mosquit, curar contusions i molt més.

L’oli d’orenga millora la salut intestinal

El consum d’oli d’orenga pot ajudar el flux de bilis als òrgans digestius. Com a resultat, això ajuda el procés de digestió. Les propietats antibacterianes i antifúngiques del petroli d'orenga aporten el seu potencial per ajudar a reequilibrar els bacteris disbiòtics i els fongs a l'intestí, afirma Amanda Frick, metge naturista i directora d'assumptes mèdics de Thorne Research a Carolina del Sud. Ella diu que l’oli “es prova habitualment en anàlisis intestinals de susceptibilitat en bacteris / fongs potencialment patògens i pot ser eficaç contra patògens que puguin ser resistents a antibiòtics i antifúngics”. És a dir, si pateixes de síndrome d’intestí irritable (SII)., El sobreeiximent bacterià intestinal petit (SIBO), o altres problemes digestius, potser voldreu explorar l’oli d’orenga.

L’oli d’orenga pot ajudar amb els refredats



Frick explica que, a més de les seves propietats antibacterianes i antifúngiques, l'oli d'orenga s'ha trobat eficaç contra certs virus. Per exemple, pot ser especialment eficaç contra virus que puguin afectar les vies respiratòries. L'efecte antiviral i les propietats analgèsiques i antioxidants poden oferir un potent trifecta contra el refredat i la grip. Per què? L’oli d’orenga conté timol, un fungicida natural amb propietats antisèptiques. Per tant, pot protegir-se contra les toxines. Per exemple, funciona ajudant a afluixar o eliminar l’acumulació de moc i flegma a les vies respiratòries. Com a antiinflamatori, pot actuar com un agent calmant per a la tos.

L’oli d’orenga pot combatre les infeccions bacterianes

L’ingredient principal d’oli d’orenga, el carvacrol, té propietats antivirals i antimicrobianes. Segons una revisió en un número de 2016 Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència, el carvacrol manté efectivament els patògens que provenen dels aliments com E.coli. Tanmateix, els avantatges no s’aturen aquí. Les propietats antibacterianes de l'oli d'orenga poden ser eficaces contra els tipus de bacteris que poden habitar les vies digestives, respiratòries superiors i urinàries, per ajudar a combatre les infeccions, diu Frick.


Medicament per baixar de pes, prescrit pels metges

El petroli d’orenga repeleix les bestioles


petites bestioles voladores verdes que mosseguen

Algunes investigacions demostren que aquest oli aromàtic repel·lix els insectes. Per exemple, el seu principal ingredient actiu, el carvacrol, pot ser de gran ajuda. Pot repel·lir els polls, les puces, els mosquits i els insectes del llit. De fet, un número del 2018 del Revista de malalties transmeses per artròpodes destaca que ... l'oli essencial d'orenga presentava un potencial més gran com a compost repel·lent que el 33% DEET, un producte comercial contra els insectes del llit. Així que és possible que vulgueu saltar-vos els noms de marca la propera vegada que estigueu a la botiga.

L’oli d’orenga pot combatre les malalties

Un informe publicat a: EuropeuDiari de Nutricióel 2017 es va trobar que el petroli d’orenga pot tenir un paper important per mantenir els tumors a ratlla. Els investigadors van estudiar els possibles beneficis de l'oli d'orenga en els models de càncer de medi ambient. Van assenyalar un efecte de supressió del tumor distintiu de l'orenga en el model de càncer de mama. Tot i això, cal dur a terme més estudis. Per tant, parli amb el teu metge sobre teràpies d’olis essencials abans d’utilitzar-les.

L’oli d’orenga redueix el dolor

Si experimenteu dolor muscular o rigidesa, l'oli d'orenga pot ser el vostre millor amic. Frick diu que els estudis sobre animals han mostrat una promesa quant a compostos en oli d’orenga. Concretament, han analitzat les seves propietats antiinflamatòries. Una reducció de la inflamació, explica, pot estar associada a la reducció del dolor i la rigidesa. Per tant, si teniu problemes després d'un exercici intens, aneu a l'oli d'orenga. Primer, creeu una barreja amb oli d’orenga i parts iguals. A continuació, apliqueu-ho tòpicament a la zona afectada.

L’oli d’orenga protegeix la pell


10 coses per no dir a una persona deprimida

Si teniu contusió i voleu curar-la més ràpidament, aneu a l'oli d'orenga. Les seves propietats antiinflamatòries poden ajudar a reduir la inflor i el dolor. Fregueu l’oli sobre la contusió per ajudar-lo a curar-se més ràpidament. Dieu adéu a la pell antiestètic verd-blau!

L’oli d’orenga tracta erupcions

L’oli d’orenga dissol la resina d’heura verinosa que provoca una erupció picorosa. Això es deu, en part, a les seves propietats antiinflamatòries. Ajuden a calmar inflor, enrogiment i picor. Aplicar orenga diluït amb oli d’oliva. Aquesta combinació ajudarà a calmar una erupció de l'heura verinosa.

L’oli d’orenga ajuda amb al·lèrgies

L'oli d'orenga pot proporcionar un alleujament natural dels símptomes de l'al·lèrgia ambiental. Per tant, si voleu evitar medicaments, pot ser ideal. Les seves propietats antiinflamatòries funcionen com a antihistamínic natural. Com a resultat, pot ajudar a reduir la inflor i l’acumulació de líquids causats pels símptomes d’al·lèrgia. L'oli d'orenga s'ha estudiat per modificar la resposta al sistema immunitari a possibles al·lèrgics i pot beneficiar els malalts d'al·lèrgies reduint símptomes com el nas corrent, afirma Frick. Per tant, potser val la pena provar l’oli d’orenga.

L’oli d’orenga pot ajudar amb el control del pes

L’oli essencial pot ajudar a empaquetar un pes no desitjat. El seu principal ingredient actiu, el carvacrol, s'ha demostrat que modifica l'augment de pes. Encara més, pot fins i tot disminuir el colesterol i els triglicèrids a la sang. Frick afegeix que l’augment de pes s’ha relacionat amb la inflamació. Curiosament, la inflamació és un dels diversos aspectes fisiològics relacionats amb l’augment de pes. Per tant, l’oli d’orenga, que té propietats antiinflamatòries prometedores, pot ajudar. A més, explica que l'oli pot ajudar el cos a disminuir la producció de noves cèl·lules grasses.

Fonts
  • Amanda Frick, metgessa naturista i directora d'assumptes mèdics, Thorne Research, Carolina del Sud
  • European Journal of Nutrition: L’orenga demostra diferents efectes supressors del tumor en el model de carcinoma de mama. ”
  • Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència:Propietats antimicrobianes dels olis essencials vegetals contra els patògens humans i el seu mode d'acció: una revisió actualitzada.
  • Diari de malalties transmeses per artròpodes: Composició i repel·lència química deOriganum vulgareOli Essencial en contraCimex lectulariusen condicions de laboratori ”.