10 solucions noves per al·lèrgies estacionals que encara no heu sentit

Són la sisena primera causa de malaltia crònica als Estats Units, segons l'American College of Allergy, Asma & Immunology. A continuació es mostren solucions per a persones que pensen que ho han provat tot.

Arribeu primer a un spray d’esteroides nasals

La vostra solució d’al·lèrgia pot ser molt més senzilla del que creieu: el 2017 les directrius de la Task Force conjunta (una coalició de l’Acadèmia Americana d’Al·lèrgia, Asma i Immunologia i del Col·legi Americà d’Al·lèrgia, Asma i Immunologia), els experts van recomanar que els pacients Comenceu amb un spray d’esteroides nasals perquè és millor per als símptomes d’entor. Tanmateix, si els vostres símptomes no responen, consulteu les opcions que hi ha a continuació (i parleu amb el vostre metge) per oferir-vos el millor còctel que lluita contra les al·lèrgies.

Assegureu-vos que no caureu en aquests mites al·lèrgics habituals.



Proveu un aerosol sec

Si no podeu tolerar els aerosols nasals líquids tradicionals, parleu amb el vostre metge sobre el spray Q-Nasl amb esteroides nasos aerosol sec, diu Derrick Ward, MD, de Kansas City Allergy & Asthma Associates. Aquesta prescripció té com a objectiu al·lèrgies estacionals i durant tot l'any quan s'utilitzen una vegada al dia. El doctor Ward assenyala que un dels obstacles és que moltes companyies d’assegurances requereixen que els pacients intentin primer els medicaments sense recepta; pot ser un repte obtenir una recepta de Q-Nasl. Tot i així, si eviteu utilitzar ruixats líquids a causa del factor confort, parleu amb el vostre metge sobre aquesta opció.

Consulteu els medicaments més nous

Tot i que la FDA va aprovar l’al·lèrgia per tractar l’al·lèrgia a l’interior a l’aire lliure Xyzal el 2007, només està disponible sense recepta des de la tardor del 2017 a la tardor del 2017. L’antihistamínic oral està dissenyat per proporcionar cobertura 24 hores per a símptomes com un nas corrent, esternuts. , picor als ulls aquàtics i picor al nas o a la gola durant la temporada o durant tot l'any.

Prendre medicaments amb antelació

No espereu fins que es pugui colar una tempesta per prendre medicaments contra l’al·lèrgia. Al·lergòleg i immunòleg de la ciutat de Nova York, Clifford Bassett, MD, autor de La nova solució d’al·lèrgia, recomana començar la medicació contra les al·lèrgies fins a dues setmanes abans de començar la temporada. Posa els seus pacients en al·lèrgia; el metge us pot informar més específicament sobre quan heu de començar. Proveu aquests trucs perquè l'estiu no tingui esternuts.


píndoles dietètiques aprovades per la FDA 2017

Considereu la immunoteràpia

Els cops d’al·lèrgia han estat durant un segle i poden funcionar bé. Tanmateix, els al·lèrgics ara poden oferir teràpia sublingual: col·loca diàriament una tauleta sota la llengua que conté petites quantitats d’al·lergen. Construeix tolerància perquè el teu cos ja no reaccioni. Podeu obtenir píndoles sublinguals tant per al·lèrgies al polpa com a la pell i l’herba, i hi ha un nou tractament sublingual per als àcars pols anomenat Odactra. És bo per als pacients que no volen fer al·lèrgics o no tinguin temps per obtenir-los, afirma el doctor Ward. Si es tracta d'al·lèrgies a l'herba i a la pell, haureu de començar el tractament tres o quatre mesos abans de l'inici de la temporada, així que tingueu la vostra intenció.

Pregunteu al metge sobre gotes

Alguns metges utilitzen gotes sublinguals (contenen els mateixos ingredients actius que les preses d’al·lèrgia) per a la immunoteràpia, explica el doctor Ward. Les gotes permeten als docents tractar una gamma d’al·lèrgies més àmplia del que podrien amb les píndoles sublinguals, segons ell, però el tractament està fora de l’etiqueta: encara no ha estat aprovat per la FDA. Si voleu provar aquest plantejament, haureu de veure un especialista d’oïda, nas i gola o el vostre metge general; També tingui en compte que és probable que l’assegurança cobreixi el cost.

A continuació, es mostren 17 maneres d’ajudar a evitar que les al·lèrgies s’estenin la vida.


Planificador de menús de 7 dies

Penseu en tractaments alternatius

Hi ha algunes teràpies naturals que poden ajudar-vos a alleujar-se dels símptomes, tot i que fins i tot les prometedores tenen molt poques dades per reforçar-ne l’ús. El doctor Bassett diu que un tractament que es pot intentar és l’acupuntura: un assaig va trobar una petita millora de la qualitat de vida dels pacients estacionals. També recomana menjar més aliments rics en quercetin (com les pomes, les cebes), un antioxidant que els estudis mostren pot proporcionar un petit benefici als símptomes oculars i nasals, afirma. Un altre enfocament natural que el doctor Bassett suggereix és aplicar una pomada a base de petrolat (com la vaselina) a prop de les fosses nasals unes quantes vegades al dia per evitar que el pol·len entri al nas. A continuació, es mostren alguns remeis més contra l’al·lèrgia.

Feu-vos proves d’al·lèrgia

Potser sabeu que sou al·lèrgic a alguna cosa, però no sabeu exactament què? És pol·len? Herba? Motlle? Els àcars pols? Per això, diu el doctor Ward per comprovar que es fa una prova per identificar exactament el que et molesta. Amb aquesta informació, podeu adaptar els vostres tractaments per tal d’afrontar el culpable exacte, que és molt més eficaç que l’endevinació.

Consulteu les set al·lèrgies que estan en augment i si teniu risc.

La necessitat de provar, segona part

Fins i tot amb els avenços de la teràpia sublingual, no es garanteix que pugueu disparar. L’altre benefici de la prova d’al·lèrgies és que us ajudarà a triar entre teràpia sublingual i trets d’al·lèrgia. Si poso a prova a algú i són al·lèrgics a diverses coses, donar-li una pastilla per a la tela no és realment beneficiós. Però si també tenen al·lèrgia a animals o àcars de pols, és allà en què brillen els cops d’al·lèrgia, ho puc fer tot a cop ”, diu el doctor Ward.

Enfocament de tractament personalitzat

De vegades, pot sentir-se com si estiguessis llançant tot el que tens a les al·lèrgies primaverals i no arribes enlloc. És per això que l’enfocament de tractament personalitzat d’un al·lergòleg pot ser un canvi de joc: “Hi ha moltes, moltes estratègies que són útils, rendibles i permeten la feina. Es necessita uns minuts addicionals per veure un al·lergòleg que pugui crear un calendari de pol·len individualitzat per a vosaltres, que podeu utilitzar per reduir i prevenir els símptomes , afirma el doctor Bassett. Pregunteu al vostre metge com vostè pot preparar-se millor per a la temporada que ve.