10 coses a fer ara mateix si us han mossegat una mica

Seguiu aquests passos si us heu mossegat per una paparra i apreneu a protegir-vos de la picada en primer lloc.

Traieu-vos la roba

No trepitgeu la casa si heu estat a una zona amb paparres. Treu-vos les sabates i mitjons i traieu-los fora. Traieu tants articles de roba com puguis abans d’entrar a l’interior, i secar durant 10 minuts com a mínim per matar les paparres que puguin haver penjat. Esbrineu els 13 secrets que no us diria mai.





Dutxar-se



Si heu estat a l’aire lliure, sobretot en zones propenses a les paparres com ara zones molt boscoses, llocs herbosos o espinosos, o fins i tot jardins amb munts de fulles, és una bona idea saltar a la dutxa per esbandir les paparres que puguin ser. rastrejant el cos. D’aquesta manera, s’evitarà que tinguin temps d’enganxar-se a la pell per una picada. De fet, els Centres de Control i Prevenció de Malalties dels Estats Units (CDC) estableixen que la dutxa en dues hores després d’estar fora s’ha demostrat que redueix el risc de patir la malaltia de Lyme, una malaltia transmesa per garrapates.

Escaneja el teu cos


com perdre cinc quilos de pressa

Les paparres són minúsculs aràcnids que poden resultar fàcils de perdre si no mires de prop. És important que la gent comprovi si hi ha pessigolles diàriament i no només amb els seus ulls. Són realment petits i poden ser més fàcils de sentir que de veure ”, diu Mia Finkelston, MD, metge de família que tracta els pacients pràcticament a través de LiveHealth Online, una aplicació de telehealth. Mireu minuciosament totes les parts del vostre cos, vigileu els petits punts negres i poseu les mans per la pell per sentir alguna cosa que no pertany. Assegureu-vos de comprovar les ubicacions on les pessigolles es poden amagar fàcilment, com ara el cuir cabellut, la línia del cabell, l’interior dels braços, la cintura, darrere dels genolls i els genitals.

Si detecteu una, elimineu-la immediatament



És important treure una paparra de la pell tan aviat com la trobeu. Això és degut a que algunes malalties portuàries, la més coneguda és la malaltia de Lyme, caracteritzada per mal de cap, febre, fatiga i erupció; si no es tracta, la infecció es pot estendre a les articulacions, al cor i al sistema nerviós. Es reporten aproximadament 30.000 casos de malaltia de Lyme anualment, però el CDC estima que el nombre real és probable 10 vegades més.

El doctor Finkelston recomana utilitzar pinces per agafar el cap de la paparra, que és la part enterrada o enganxada a la pell, i després tirar-la cap a fora. És possible que vulgueu suavitzar la pell amb aigua tèbia per ajudar a eliminar la paparra, diu. Rentar suaument la zona amb sabó i aigua tèbia una vegada extreta la paparra.

Informeu-vos de l’única manera d’eliminar una paparra.

Conserveu la paparra

És important identificar la paparra per saber si pot comportar una malaltia; algunes paparres són més propenses a la transmissió de malalties que d’altres. Anoteu-la a una targeta índex i porteu-la al vostre metge, afirma el doctor Finkelston. O, dic als meus pacients que em mostrin una imatge perquè pugui identificar-la adequadament, ja que és fàcil identificar les paparres visualment per ubicació i època de l'any. Aquests són els estats més perillosos per a la malaltia de Lyme.

Fixeu-vos en la vostra pell



Les paparres no detectades normalment es mantenen enganxades a la pell entre 48 i 72 hores després de mossegar-se, i després es desprenen i segueixen endavant. És per això que és important reconèixer els signes que podríeu haver picat sense saber-ho. Els pacients poden veure una petita marca de color negre i blau, com la pell que tenia. La zona sol adoptar un aspecte vermell intens o morat i després s'il·lumina del centre , afirma el doctor Finkelston. Hi pot haver inflor i, a mesura que la zona es cura, pot arribar a ser picor. Això és el que vol tenir la malaltia de Lyme.

Busqueu símptomes físics

Les paparres poden transmetre malalties com la malaltia de Lyme, la febre tacada de Rocky Mountain, la babiosi i el virus Powassan, segons quina regió dels Estats Units resideixis. Molts dels símptomes se superposen, com ara febre o calfreds, dolors musculars o articulars, dolors de cap i fatiga. Normalment apareixen entre set i deu dies després de ser mossegades. Poseu-vos en contacte amb un metge tan bon punt comenceu a sentir-vos malalt. Aquestes són les altres malalties que heu de conèixer.

Vestit de protecció




la preparació es pot utilitzar per apretar la pell

Podeu prendre mesures preventives per disminuir el risc de ser mossegades per una paparra. Quan sortiu a l’exterior, cobriu la màxima pell possible: porteu màniga llarga, pantalons, mitjons alts i barret. Utilitzeu un repel·lent d’insectes amb almenys un 20 per cent DEET.

Eviteu zones adaptades a les garrapates

Per molt que intentis cobrir-te la pell, encara és una bona idea apartar-se dels llocs que els agraden residir, com ara zones amb herba alta o raspall; si esteu en un senderisme, proveu de no perdre la vida. Tot i que no salten ni volen, les paparres us poden pujar quan us pinten, diu el doctor Finkelston. Aquests són els símptomes de la malaltia de Lyme que mai has d’ignorar.

Tracta el teu gos



Els gossos són molt susceptibles de picar picades i els poden portar a casa, fins i tot si el cos i la roba no estan marcats. Penseu en invertir en esprais, collarets o xampús especials que puguin ajudar a protegir-se contra les paparres.