12 caramels saludables de Halloween que no malbaraten la dieta

Quan el Halloween està envoltat de caramels i xocolata, és difícil dir que no. Afortunadament, amb aquestes opcions lliures de culpa no cal que ho facis.

3 Mosqueters Minis

Una barra de mosqueters de mida divertida 3 conté 63 calories, dos grams de greix i 11 grams de sucre. En comptes de barres de xocolata farcides de caramel o cacauets, escolliu aquest refrigeri més lleuger i xocolatós que té molt menys calories i greixos que altres barres de xocolata. Proveu aquests 16 intercanvis saludables per a tots els vostres dolços favorits de Halloween.

Compra ara




programes de dieta gratuïts per baixar de pes

York Peppermint Pattie

Cada mini York Peppermint Pattie té només 50 calories i un gram de greix, tot i que té nou grams de sucre. Aquest tracte lleuger i refrescant és inferior en calories i en greixos que les delicioses xocolates. Bonus afegits? Et deixa un alè fresc i humit.

Compra ara

Peeps Pumpkins

Una malavanxa de Peeps Pumpkin conté 16 calories, sense greixos i 3,5 grams de sucre. Un grapat d’aquestes llaminadures de marshmallow contenen molt poques calories, tot i que tingueu en compte, són gairebé tot el sucre. Fes una ullada a aquestes 15 delícies de Halloween que els nutricionistes els encanten en secret.

Compra ara

Tootsie Roll

Sempre que us enganxeu amb les midgees, podreu encaixar en una tona de Tootsie Rolls per obtenir pràcticament calories. Cada troset té només 11 calories i 1,5 grams de sucre. Podríeu menjar nou i encara rellotge en menys de 100 calories. Informeu-vos de què semblen les 100 calories dels vostres dolços de Halloween preferits.

Compra ara

Peanut M&M


Podeu bronzejar-vos amb protecció solar spf 30

Cada bossa de mida divertida conté 90 calories, aporta grams de greix i nou grams de sucre. El cacauet M & M no és una mala elecció quan es pensa en el fet que els seus cacauets contenen proteïna, cosa que proporciona un petit impuls energètic. La bossa de control de les porcions és un avantatge afegit per als amants dels dolços que observen el pes.

Compra ara

Jolly Ranchers

Tres caramels Jolly Rancher contenen 70 calories, sense greixos i 11 grams de sucre. Els caramels durs ofereixen un nombre baix de calories i un sabor durador (si no els masticem!). Algunes d’aquestes llaminadures dolces separaran els follets de dents dolces. Obteniu informació sobre els 16 millors i pitjors dolços de Halloween per a les vostres dents.

Compra ara

Pops encantadors

One Charms Blow Pop conté 60 calories, sense greixos i 13 grams de sucre. Les piruletes són una manera fantàstica de mantenir la boca ocupada (i no menjar altres aliments alts en calories). Amb només 60 calories i genives incloses, no es pot perdre. Esbrineu quins són els dolços de Halloween més populars al vostre estat.

Compra ara

Les miniatures especials de Hershey

Quan desitgeu xocolata, el fosc és el camí a seguir. No només conté antioxidants saludables que no trobareu a la llet o a la xocolata blanca, sinó que tampoc no aportarà tanta freqüència a la dieta. Cada mini especial de Hershey té només 40 calories i 3,8 grams de sucre. En prendrem dos! No us perdeu la manera impressionant de xocolata negra que us ajuda al cor.


com netejar el còlon de manera natural amb els aliments

Compra ara

Smarties

Un rotllo d’Smarties és una decisió intel·ligent per a la vostra cintura de la cintura (ho sentim, ho hem hagut de fer). Podeu enderrocar un rotlle sencer per unes 25 calories. Tingueu en compte però: amb sis grams de sucre, són principalment productes dolços.

Compra ara

Petons Hershey

Quan només necessiteu una mica per esquitjar una anhel de xocolata, aquestes llaminadures de mida mossegada no es poden superar. El petó de Hershey té només 22 calories, 2,5 grams de sucre i 1,3 grams de greix. Assegureu-vos de saber les 14 coses que els nutricionistes fan a Halloween que no feu.

Compra ara

Estelades


per què ploro després del sexe

Desemboca un Starburst i només menjaràs 20 calories i 2,75 grams de sucre. No està malament! I perquè s'embolcallen individualment, no els treureu sense cap sensació tan ràpidament com, per exemple, el flascó de blat de moro a la vostra mesa.

Compra ara

Cruixit

L’arròs triturat a les barres de Crunch ocupa algunes de les barres de llaminadures que normalment s’omplen de sucre. Aquesta és la part de la raó per la qual cada mini convit té només 63 calories i set grams de sucre. No et perdis aquests 14 fets increïbles que mai has sabut sobre els dolços de Halloween.

Compra ara

Divulgació: És possible que guanyem una comissió per les compres realitzades a través dels nostres enllaços.