12 signes del cervell envelleixen més ràpid del que sou

Quan es tracta del cervell, hi ha senyals d’un envelliment normal que podeu acceptar i hi ha símptomes de malalties que heu d’informar al vostre metge. Aquí teniu pistes a buscar.

Envelliment normal

Primers aspectes: hi ha una gran diferència entre els canvis cerebrals de l’envelliment normal i les interrupcions cognitives de malalties com l’Alzheimer i altres formes de demència. En un cervell normal i saludable, el més important que passa a mesura que ens envellim són les nostres neurones que es redueixen una mica, afirma Michael R. Wasserman, MD, membre del consell de la fundació Health in Ageing de la American Geriatrics Society. Aquest alentiment podria suposar un temps més per processar o reaccionar davant la informació nova. Però el doctor Wasserman s’afanya a afegir dos punts crucials. Un: Tots són diferents. He conegut a molts nois de 100 anys que són molt aguts. I dos: els problemes cognitius que fan més difícil passar el dia, com ara els següents signes i símptomes, no han de ser acceptats com a part de l'envelliment. ; se'ls ha de prendre com a senyal per veure al seu metge. Estigueu atents a aquests hàbits que us permeten envellir més ràpidament.

Pèrdua de memòria a curt termini



Quan es tracta de trastorns del cervell més vell, la malaltia d’Alzheimer és una biglia i té un senyal d’alerta precoç força clar. La zona que afecta el cervell a l'Alzheimer és la memòria a curt termini, afirma el doctor Wasserman. El principal símptoma precoç de la malaltia és la pèrdua de memòria a curt termini, això és el que tothom nota. Això pot incloure tot, des d'oblidar els esdeveniments del dia fins a la incapacitat de recordar les instruccions. David M. Holtzman, MD, professor i president del Departament de Neurologia de la Universitat de Washington, a St. Louis, repeteix repetir preguntes o oblidar les converses recents. Això pot ser causat per una disfunció en el lòbul temporal medial, sovint entre els primers signes de la malaltia d'Alzheimer i alguns altres trastorns cerebrals, explica.


fongs d'extracte de snakeroot

Pèrdua de memòria a llarg termini

Si els problemes de memòria s’estenen a coses que van passar durant dècades o dècades enrere, és possible que puguis tractar amb un tipus de demència diferent, afirma el doctor Wasserman. Per a les persones amb Alzheimer, la memòria a llarg termini acostuma a esgotar-se, però amb altres formes de demència pot tenir problemes de memòria més a llarg termini. Demència de múltiples infarts: causada per múltiples ictus, que interrompen el subministrament de sang, provocant danys cerebrals. El teixit és probablement el millor exemple perquè els cops poden afectar part del cervell responsable de la memòria a llarg termini, explica. Aquests secrets anti-envelliment poden afegir anys a la vostra vida.

Problemes per trobar paraules

Fins i tot una persona jove de 40 anys sana pot tenir problemes amb el nom d’algú. Però més endavant a la vida, difícilment recordar els fonaments bàsics del vocabulari –com ara paraules per a articles sovint utilitzats des de “torradora” fins a “volant” - podria ser un signe de problemes cognitius. Això és causat per dificultats en les parts del cervell que controlen el llenguatge, normalment al lòbul temporal o parietal esquerre, i també pot ser un primer signe de la malaltia d'Alzheimer, altres trastorns neurodegeneratius, una lesió cerebral estructural o danys relacionats amb l'ictus., Explica el doctor Holtzman.


Quant costa tenir una reducció de mama

Botching al quadern de xecs

Un altre signe precoç de l'Alzheimer podria ser problemes amb la funció executiva, que viu a una regió cerebral anomenada còrtex prefrontal. La funció executiva és pensar en un nivell més alt, afirma el doctor Wasserman. Així que si algú té problemes per gestionar el quadern de notes o raonar per mitjà de decisions, aquest és el tipus de coses que podreu veure en les etapes anteriors de l'Alzheimer. Aquests són els hàbits que mai sabíeu envellir el cervell.

Dificultats de conducció

És possible que les persones amb demència no s’adonin que tenen problemes al volant, però la família i els amics poden observar problemes possibles, segons l’Institut Nacional de l’Envelliment (NIA). Si bé diversos factors físics poden contribuir a la disminució de la capacitat de conduir d'un adult més gran (des de la rigidesa conjunta fins a problemes de visió), l'Alzheimer i altres formes de demència també poden causar problemes durant el camí afectant la memòria i les habilitats de presa de decisions. Si un adult més gran mostra signes de problemes de conducció, com ara oblidar la manera de trobar llocs familiars, els éssers estimats han de contactar amb el seu metge per determinar si ja no és segur estar al volant, demana la NIA.

Canvis d’humor i personalitat

Sentir-se abatut o inclús apàtic també pot ser motiu de preocupació. Ser més passius o desenvolupar una nova depressió en una persona gran poden ser signes addicionals de trastorns cognitius, explica el doctor Holtzman. Això podria ser causat per canvis en el lòbul frontal, l'amígdala i altres estructures a causa de la malaltia d'Alzheimer o d'altres afeccions cerebrals. També es mostra com els pensaments negatius poden envellir a vosaltres.

Problemes d'equilibri angoixant


com creixen els fruits secs

Quan es tracta d’altres tipus de demència, també poden aparèixer alguns símptomes físics. Amb una demència amb múltiples infarts, per exemple, una interrupció de la funció mental pot anar acompanyada de pistes físiques, com ara pèrdua d'equilibri. La demència del cos de Lewy, una condició progressiva en què s’acumulen dipòsits de proteïnes anormals al cervell, sovint va acompanyada d’algunes característiques similars a la malaltia de Parkinson, afegeix el doctor Wasserman. Així que les persones poden tenir certa rigidesa i tremolor a les extremitats o algunes al·lucinacions, especialment al·lucinacions auditives, explica.


tlenol desfasat

Perdut olfacte

No només una disminució de la seva capacitat d’olorar podria ser un signe precoç del trastorn degeneratiu La malaltia de Parkinson, segons DoctorOz.com, l’àrea del seu cervell responsable de l’olfacte també està afectada per l’Alzheimer. De fet, un parell d’estudis del 2016 van suggerir que els metges podrien ser capaços de detectar pacients per a Alzheimer provant la seva capacitat d’identificar olors comuns, com el cafè, el fum i les gerds, segons la Ràdio Pública Nacional.

Problemes auditius

Mentre que hi pot haver moltes causes diferents de pèrdua auditiva, des de la infecció fins a un timpà perforat, la malaltia d’Alzheimer pot ser una d’elles, segons DoctorOz.com. Segons les pàgines, les plaques del cervell associades a aquesta malaltia podrien interferir amb la capacitat de funcionament del centre auditiu.

Quan és el moment de trucar al metge

Si hi ha algun punt que el doctor Wasserman vol deixar clar, és que els canvis cognitius com la pèrdua de memòria o la confusió que interfereixen amb la seva rutina normal no han d’acceptar-se com una altra part de l’envelliment. Ningú no ha de tenir el sentit que la pèrdua important de la funció cerebral s'associa a l'envelliment normal; és només un desacord absolut, afirma. El doctor Holtzman afegeix que els canvis cognitius que afecten la vida diària són un motiu per parlar amb el seu metge per saber quins són els problemes reals. Una disminució de la memòria i el pensament que és notable per altres i que és un canvi clar de la funció anterior hauria de promoure la investigació sobre si hi ha una raó més enllà del simple envelliment normal que pugui suposar un canvi com aquest, insta. A continuació, llegiu aquests hàbits quotidians que us poden fer semblar més jove.