12 coses que tenen els farmacèutics al seu gabinet de medicina

Esteu preparat per a emergències mèdiques domiciliàries per a menors —i no tan menors—? Obteniu més informació sobre el manteniment dels farmacèutics.

Medicaments per al dolor amb els que podeu comptar

via amazon.com



L’acetaminòfen i el ibuprofè són productes bàsics a casa nostra ”, explica Mary Bridgeman, PharmD, BCPS, BCGP, professora associada clínica, Escola de farmàcia Ernest Mario, Rutgers, la Universitat Estatal de Nova Jersey. Viu amb el seu marit –també farmacèutic– i els seus dos fills petits, de 3 i 5 anys.

Estalvieu diners amb versions genèriques com aquesta acetaminofen Basic Care i aquest ibuprofè de Kirkland.

Tot i que aquests medicaments poden ser alts, Bridgeman adverteix que les persones encara han de tenir precaució per aquestes raons:

  • Eviteu l'ibuprofè si teniu problemes renals o úlceres d'estómac
  • Superviseu l’ús d’acetaminofen ja que pot causar danys hepàtics.
  • Seguiu una dosificació adequada per edat i pes a l’hora d’administrar-la a nens.
  • Tingueu en compte que els productes per a adults poden no ser adequats per a nens.
  • Si voleu dubtes, consulteu primer amb un metge o un farmacèutic.

Cerqueu el millor calmant per a cada tipus de dolor.

No sentis la cremada

L’estómac és una queixa habitual amb remeis fàcils. Bridgeman recomana tums o rolaids: contenen calci i poden ajudar a alleujar aquesta sensació de cremada. Tanmateix, si necessiteu un alleujament més ràpid, suggereix un líquid com Mylanta o Equate, que conté l’ingredient que facilita el gas simeticona; el cos pot absorbir líquids més ràpidament que una tauleta.

Febre de la primavera

Si teniu al·lèrgia, els esteroides intranasals com Flonase o Nasacort són medicaments exclusius de Bridgeman. S'ha demostrat que té menys efectes adversos en comparació amb un antihistamínic oral o altres productes per a al·lèrgies; Seleccionar el millor medicament per alleujar les al·lèrgies es basa, per descomptat, en el pacient i en els símptomes; La consulta amb un metge o un farmacèutic pot ajudar a orientar-se en el procés de presa de decisions ”, diu. Obteniu informació sobre els motius pels quals el vostre farmacèutic sap més sobre la vostra salut que el vostre metge.

Afongueu aquesta tos

El tipus de tos que tingueu determinarà com l’heu de tractar, diu Bridgeman. Els medicaments per a tos que contenen guaifenesina es poden utilitzar per ajudar a generar mucoses i afluixar la flema, explica Bridgeman. Els medicaments que contenen dextrometorfà són els millors per a una tos seca i no productiva per ajudar a suprimir el reflex de la tos. Algunes opcions inclouen Robitussin i Nyquil.


màscara per a pell congestionada

Primers auxilis per al rescat

L’alcohol, l’ungüent triple antibiòtic, l’ajuda de bandes i les cremes anti-picor tòpiques que contenen hidrocortisona són imprescindibles per a talls menors, rascades i picades que es produeixen periòdicament ”, destaca Bridgeman. Si busqueu subministrar un gabinet de medicaments amb l'essencial, es tracta de quatre tipus de productes que no ometria.

I pren nota, diu Bridgeman: a diferència dels medicaments per a comprimits i píndoles, aquests subministraments bàsics de primers auxilis són només els que heu d’emmagatzemar al vostre armari de medicaments del bany. “Els moviments de temperatura i la humitat poden influir en la integritat de les pastilles i les pastilles. Es conserven millor en un lloc fresc i sec fora de l’abast dels nens; un gabinet de cuina funciona bé ”, diu. Esbrineu els secrets que el farmacèutic no us explica.

Afectar el mal de panxa

Conegut pel seu familiar color rosat, Pepto-Bismol pot alleujar diverses malalties d'estómac: mantenir-lo a punt. No està dirigit a nens menors de 16 anys; Si els vostres fills tenen diarrea, utilitzeu Pedialyte per reemplaçar els líquids i els nutrients mentre espereu que s’aconsegueixi el temps de la panxa.

Tot i que moltes persones amb diarrea poden arribar a obtenir una beguda esportiva que conté electròlits, aquestes contenen sucre i hidrats de carboni que realment poden agreujar la diarrea provocant un efecte osmòtic que atrau líquids als intestins, adverteix Bridgeman. Les solucions de rehidratació oral contenen electròlits sense sucre addicional, cosa que els fa desitjables per evitar la deshidratació.

No puc deixar d’olorar

No heu de patir un nas que en forma i un sinus obstruïts, gràcies a tots els medicaments que atenuen la congestió que hi ha al mercat. Però a Bridgeman li agrada començar amb una opció totalment natural: Mantingueu la sal intranasal a mà, una solució de sal que pot alleujar la congestió nasal i pràcticament lliure d'efectes secundaris sistèmics, diu. També li agrada l’esbandit salí per als símptomes d’al·lèrgia nasal.

Bridgeman també és un aficionat a les tires nasals, com Breathe Right, que pot obrir físicament les vies nasals i proporcionar alleujament de la congestió, sense fàrmacs.

Dir que sí als suplements?

Hi ha tones de vitamines al mercat. Abans de gastar els vostres diners en efectiu guanyat, consulteu amb el vostre metge sobre les vostres necessitats potencials. Marianne Corso, RPh del Centre Mèdic Universitari de Jersey Shore, recomana prendre cada dia B Complex i vitamina D. El complex B és una barreja de vitamines B i C, explica. Per a la vitamina D, prenc D3 en 5.000 unitats i considero que tots dos són bons substituts d'una vitamina multi. Es tracta de vitamines i suplements que els nutricionistes no prenen mai (així que tampoc ho hauríeu de fer).

Sensació de caure

Si teniu ganes de que es produeixi un error, considereu que apareix una mica de seguretat a l’aire. M'agrada tenir el servei aeri, diu Corso. Està bé prendre si comences a sentir-vos una mica enderrocat o si teniu ganes de caure amb un refredat. És un augment de vitamines ”.

No us rasgueu aquesta picor

Quan les infeccions per fongs, com el peu d’atleta, la picor, l’anella i la llevatura vaginal us tinguin al vostre abast, sigueu a punt: “Hi ha diverses formulacions (pólvors, cremes, ruixats) que contenen medicaments antifúngics que poden ser s'utilitza per tractar aquestes condicions si sorgeixen, explica Bridgeman.

Amb el peu d’atleta, podríeu provar Lotrimin; per a infeccions per llevats vaginals, considereu Monistat. Important: assegureu-vos de completar el temps total per al tractament indicat a l'embalatge del producte, o bé la infecció tornarà a rugir.

Massa diversió al sol

Voleu passar una bona estona a la platja, a la piscina o al partit de beisbol que vau oblidar de tornar a aplicar la protecció solar? Poseu-vos amb un producte que conté àloe vera per ajudar a alleujar els símptomes d’actualitat. Tanmateix, si teniu una cremada especialment dolenta, Bridgeman recomana obtenir una preparació que contingui lidocaïna (per exemple, Solarcaine, per obtenir un efecte de refredament additiu). Obteniu més informació sobre quins filtres solars fan servir els dermatòlegs.

Eines del comerç

Posar els llavis al front del fill o la filla pot ser un truc per a la mare per indicar-li si el seu fill té febre, però un termòmetre de confiança és un instrument més exacte. Els nous models digitals són barats i fiables. Aquest model de 10 segons d'Adoric Life està ben revisat.

Les pinces també poden resultar útils, més enllà d’enganxar les celles. Podeu afrontar estelles i paparres amb una bona parella. I assegureu-vos de mantenir un kit de primers auxilis complet a la casa. A continuació, esbrineu quins elements inesperats hauríeu de tenir sempre al vostre equip de primers auxilis.

Divulgació: aquesta publicació la proporcionen els editors de Reader's Digest, que volen posar en relleu els productes i serveis que us resultin interessants. Si els compres, nosaltres potser obteniu una petita part dels ingressos dels nostres socis, com ara el programa Associates LLC Associates Program. Sovint rebem productes de forma gratuïta per part dels fabricants per provar-los. Això no condueix la nostra decisió sobre si apareix o no recomanat un producte. Agraïm els vostres comentaris. Té alguna cosa que creieu que hauríem de conèixer? Envieu-nos un correu electrònic a (protegit per correu electrònic)