13 raons mèdiques del dolor a l'espatlla

Les raons mèdiques per al dolor a l’espatlla poden anar des d’un múscul extret fins a una llàgrima rotativa fins a un atac de cor o fins i tot un càncer de pulmó. Aquí teniu què buscar.

Lesió per rotor

Si la teva espatlla et fa mal per veure un metge, hi ha una bona probabilitat que la raó mèdica sigui que tens una lesió en un rotor. Els investigadors estimen que aquesta és la raó del dolor a l'espatlla en els dos terços de les persones que la pateixen, que és al voltant de 2 milions de nord-americans cada any. Tot i que espereu sentir atletes que experimenten dolor a l'espatlla, pot afectar a qualsevol. A mesura que envellim, els tendons es degraden, cosa que ens fa més propensos a lesions, inclosa una llàgrima. Això es tradueix en dolor a l'espatlla lateral, sobretot amb moviments de sobrecàrrega i aixecament de braços lluny del cos, afirma Miho Tanaka, MD, directora del Programa de Medicina Esportiva per a Dones i professora associada de cirurgia ortopèdica del Johns Hopkins Hospital. Aquests símptomes sovint es desenvolupen amb el pas del temps sense una lesió específica. Els antiinflamatoris i la teràpia física poden alleujar el dolor, tot i que en casos greus pot ser necessària una cirurgia. Si aquest dolor està associat a una veritable debilitat i incapacitat per aixecar el braç, i sobretot si hi hagués una lesió aguda, afirma el doctor Tanaka, recomanaria no esperar a veure un metge. Compte amb aquests 13 moviments quotidians. fes que això perjudiqui el teu cos.

Osteoartritis



El cos més antic explica històries sobre el vostre jove, sobretot quan es tracta d’artrosi. El dolor a l'espatlla d'aquesta malaltia degenerativa de l'articulació pot resultar d'un desgast general, una ferida de fa temps o moviments de sobrecàrrega repetitius a causa d'un treball o esport físicament exigent. El cartílag i els teixits articulars es deterioren amb el pas del temps, augmentant la fricció i provoquen dolor, inflor i disminució de la mobilitat. Segons s’estima, una de cada tres persones majors de 60 anys la pateix, segons la Fundació Artritis. Si bé no hi ha cura, és tractable. Definitivament no diria als pacients que aprenguessin simplement a conviure amb això, afirma James Fedich, un quiropràctic amb seu a Nova Jersey. Hi ha molts tractaments que poden ajudar a augmentar el moviment i disminuir el dolor. Les opcions conservadores i no invasives inclouen ultrasons, làser fred, manipulació i exercicis d'enfortiment. Per empitjorar el dolor, Fedich diu que els pacients poden considerar injeccions de cortisona, tractaments nous i experimentals com la PRP (plasma ric en plaquetes) o cèl·lules mare i la cirurgia de reemplaçament articular.

Espatlla congelada

El terme tècnic d'aquesta afecció d'espatlles és capsulitis adhesiva i el nom s’adapta a aquells que la pateixen, ja que l’espatlla se sent completament congelada al seu lloc. Segons el doctor Tanaka, aquesta inflamació del revestiment de l’articulació de l’espatlla es presenta en tres etapes: L’etapa de congelació, que es caracteritza pel dolor durant el moviment; l’estadi gelat, durant el qual l’espatlla no pot moure’s en determinades direccions; i l’etapa de desglaç quan el vostre rang de moviment comença a millorar. Normalment no està associat a una lesió important, diu, tot i que alguns pacients denuncien tenir un ajust menor que sembla presentar els símptomes. Afecta entre el 2 i 5 per cent de la població i és més freqüent en dones de 40 a 60 anys i en persones amb diabetis. Les opcions de tractament inclouen antiinflamatoris, injeccions i teràpia física i acupuntura. Molts es recuperen completament després de mesos de teràpia física. En alguns casos es pot recomanar cirurgia, seguida de teràpia física. A continuació, hi ha 14 secrets que el vostre terapeuta físic pot explicar sobre tu.


exercicis que envelleixen

Problemes de vesícula biliar

Sí, heu llegit això. El dolor a l’espatlla dreta podria indicar que teniu un càlcul biliar que provoca un bloqueig. Altres zones possibles de dolor sobtat i que s’intensifica ràpidament són l’abdomen de la dreta superior, el centre de l’abdomen per sota de la seva espina i entre els omòplats. El problema de la vesícula biliar és generalment diagnosticat per un metge d'atenció primària, afirma el doctor Tanaka, i els seria evident perquè l'articulació de l'espatlla no afectarà el moviment. Alt contingut en greixos, colesterol i Les dietes baixes en fibra, a més de tenir diabetis o antecedents familiars de càlculs biliars, poden suposar un risc més elevat d’aquesta malaltia. Els tractaments inclouen medicaments per dissoldre els càlculs biliars, que poden trigar mesos o anys a funcionar completament, o una cirurgia per eliminar la vesícula biliar. Aquests són els 9 millors aliments per menjar per a una bona salut de la vesícula biliar.

Síndrome d’eixida toràcica

Quan els vasos sanguinis o els nervis entre la seva clavícula i la costella superior (la sortida toràcica) es comprimeixen, pot produir-se aquesta síndrome, caracteritzada per dolor a l’espatlla i al coll i l’adormiment dels dits. Segons la Clínica Mayo, això podria derivar d’un accident de cotxe, d’activitats repetitives (d’alguna cosa tan innòcua com escriure o tan contundent com llançar un bàsquet), portar bosses pesades, obesitat o embaràs. També pot néixer amb una predisposició a si tens una costella addicional o un teixit connectiu especialment estret entre la columna vertebral i les costelles. La teràpia física és la primera línia de defensa, però en casos avançats o si res sembla que no funciona res, es pot recomanar la cirurgia.

Nervi pinçat

Teniu dolor, entumiment i pins i agulles a l’espatlla, braç i mà? Hi ha molt bones possibilitats que tinguis un nervi picat. Ocorre quan un os, un disc voluminós o un teixit inflat comprimeix els nervis que s’estenen des de la columna superior fins al coll i l’espatlla. Els nervis surten de la columna vertebral en canals petits. Si els músculs de la columna vertebral s’estenen massa, com quan dormim malament, el canal es pot tancar provocant un polsim del nervi, afirma Fedich. És com algú trepitjar una mànega de jardí; l’aigua no pot fluir lliurement. A la columna vertebral, això comportarà dolor allà on vagi el nervi. ”De vegades, aquest problema desapareix per si sol, però si no és així, les opcions típiques inclouen ajustaments quiropràctics, teràpia física, guindació (i posteriorment, escalfament) de la zona., ibuprofè i injeccions de corticoides. No us perdeu aquestes 8 formes provades de controlar el dolor crònic sense medicaments.

Clavicola fracturada

Les fractures de clavícula són relativament freqüents i són doloroses. Pot ser difícil moure el braç després d'una pausa, i l'espatlla es lastimarà i caurà cap endavant i cap avall. Aquest tipus de fractura generalment resulta d'una caiguda o un altre impacte directe sobre l'espatlla. Si el trencallom està trencat, és probable que ho sàpiga, diu el doctor Tanaka: És localitzat molt freqüentment, i la majoria de la gent pot sentir el trencament a la clavícula perquè es troba a sota de la pell. El tractament comporta generalment una Eslinga de braços per estabilitzar la zona i teràpia física; si, però, els ossos s’han canviat molt de lloc, potser necessiteu cirurgia utilitzant plaques, cargols o pins.

bursitis

Mai abans heu sentit a parlar d’una bursa, és un sac ple de líquid que amorteix i protegeix les articulacions. Tanmateix, si s’inflama, coneixereu dolorosament la vostra bursa. Una causa comuna de dolor a les espatlles, la bursitis es presenta típicament en persones majors de 50 anys que tenen diabetis o un sistema immunitari afeblit; Els atletes també poden estar en risc, especialment aquells que fan molts avenços repetitius, com ara jugadors de bàsquet i nedadors. Jo dic als pacients que és com una bossa de tirolines amb una mica d'aigua dins, de manera que us protegeix, explica Fedich. Si tripliques la quantitat d'aigua de la bossa, s'infla i fa mal. Aquest dolor, afegeix, és típicament constant, present fins i tot en repòs i sol empitjorar amb l'activitat. El tractament inclou AINEs (no esteroides anti- inflamatòries, com ara Aleve), gel, exercicis de força de moviment i força i teràpia per ultrasons.

Fibromialgia

Probablement heu vist anuncis sobre aquesta condició cada vegada més habitual, però potser només podreu comprendre què és la fibromiàlgia. Malauradament, això també pot ser el cas dels metges, que sovint ho diagnostiquen malament; alguns tampoc creuen que aquest tema crònic és real. (Un examen de sang va conduir al diagnòstic d'aquesta dona; no li anava tot al cap.) Els cinc milions de persones dels Estats Units van diagnosticar fibro –entre el 80 i el 90 per cent de les dones– saben massa bé la fibromialgia real. és. Segons Healthline, un signe indicatiu és un dolor normal, opac i inexplicable, en diverses parts del cos. Un punt desencadenant comú és la part superior de les espatlles; altres inclouen la part posterior del cap, el pit superior, els malucs i els genolls. Les persones també poden experimentar símptomes com fatiga, dificultat per dormir, depressió, mals de cap, ansietat i problemes per concentrar-se. Si bé no hi ha cura, el tractament pot incloure medicaments contra el dolor nerviós com la pregabalina (marca de marca: Lyrica), antidepressius, teràpia física i acupuntura, i una dieta rica en fruites i verdures i baixa en carn i sucre. Moltes dones denuncien trobar un alleujament equilibrant la proporció d’omega 3s a omega 6 en la seva dieta, amb un punt 1: 1 o 2: 1 dolç. Hi ha proves que suggereixen que una proporció d’àcids grassos fora del quilter augmenta la inflamació. A continuació es detallen 10 maneres naturals de tractar la fibromiàlgia que desconeixíeu.

Embòlia pulmonar

Una mica d’informació us podria salvar la vida algun dia: si creieu que us heu tret un múscul a l’espatlla, però el dolor és tan greu que teniu dificultats per dormir o fins i tot estirat, acosteu-vos immediatament a una ER. Aquest tipus de dolor a l’espatlla podria ser un signe d’un coàgul de sang als vostres pulmons, segons WebMD. Se us proporcionarà anticoagulants o fàrmacs trombolítics per dissoldre el coàgul o possiblement cirurgia. Sense un tractament immediat, una embòlia pulmonar pot causar danys als pulmons i altres òrgans, i fins i tot ser mortal. A continuació, es mostren 7 signes d’avís d’una embòlia pulmonar.


desfer-se de les granges durant la nit

Problemes de cor

Si bé la pressió toràcica o el dolor és, certament, el signe més freqüent de problemes cardíacs, també pot ser un dolor d'espatlla. Segons l’Institut Nacional del Cor, el pulmó i la sang, les persones amb angina poden patir dolor a l’espatlla; També poden fer mal als braços, al coll, a la mandíbula o a l’esquena. El dolor a l’espatlla és també un dels molts possibles signes d’un atac de cor. Les dones, en particular, haurien de parar atenció a aquest símptoma insòlit, sobretot quan va acompanyat de fatiga sobtada i inexplicable, desapercebudes, respiració i indigestió. Els símptomes de l’infart en les dones solen ser molt diferents que en els homes; les dones sovint no experimenten un dolor al pit tradicional. Línia de fons: Si us sentiu fora de lloc, no us espanteu. Consulteu el metge el més aviat possible. Aquí hi ha 8 símptomes d’atac cardíac que les dones poden ignorar.

Càncer

Una altra font de dolor a les espatlles també podria ser el càncer, la majoria de vegades, el càncer de pulmó. Segons un estudi del 2015, el 14 per cent de les persones amb mesotelioma (que normalment es deu a una exposició a l’amiant) van denunciar dolor a l’espatlla i sovint va ser el primer símptoma. Un parell d’altres tipus de càncer de pulmó també poden causar dolor a l’espatlla: tumors de pancoast, que es troben als pulmons superiors, i càncer de pulmó metastàtic. La cosa complicada sobre el dolor a l'espatlla relacionat amb el càncer de pulmó, anomenat dolor referit, perquè comença a altres parts del cos, és que pot no ser greu i que es pot confondre amb l'artritis. Altres indicis que el càncer és la causa pot ser una tos crònica que de vegades produeix sang, respiració treballada, fatiga, pèrdua de pes inexplicable i infeccions respiratòries recurrents.

Hemorràgia subaracnoide

L’hemorràgia és terrible allà on es pugui produir, però és especialment dolenta quan es produeix a l’espai entre el cervell i els seus teixits protectors. Si bé el dolor a les espatlles és un símptoma possible, així com dolor al coll, problemes de visió, entumiment, confusió, sensibilitat a la llum, nàusees i convulsions (entre d’altres): el signe indicat d’una hemorràgia subaracnoide (SAH) és un mal de cap sobtat i debilitant. . Aquesta condició pot ser causada per un aneurisma cerebral, un traumatisme o diluctors de la sang i necessitareu una intervenció mèdica immediata per prevenir danys cerebrals i salvar-vos la vida. A continuació, es mostren 16 signes que el seu mal de cap podria ser pitjor.