13 coses que el vostre dermatòleg no us diran

Els principals dermatòlegs comparteixen secrets de pell per a una pell sana, jove i brillant.

Puc dir de quina manera dormiu

Dormir de costat o estómac crea un solc a un costat de la cara. Per obtenir una manera més senzilla de minimitzar les arrugues, dormiu a l’esquena. Pot roncar, però envelleixeràs millor. Seguiu aquests consells de cura de la pell que fan servir els dermatòlegs per si mateixos.


fa una reducció de mama

Si pegeu el coixí a la nit sense rentar-vos, cada cosa que vau entrar en contacte amb aquell dia es troba a la vostra pell

Si acostuma a cansar-se, guardeu una caixa de tovalloles sense alcohol a la tauleta de nit, agafeu-ne una al caure al llit i trepitgeu-vos la cara. En cas contrari, no us sorprengui quan sortiu.

Tot allò que faci que la teva pell estigui neta i esborra tota la humitat, i això no és bo

Si teniu pell seca o sensible, renteu-la amb un netejador suau o hidratant, no sabó.

Això és el primer que t’adona el teu dermatòleg.

Si sou una dona que es perd els cabells, apliqueu la fórmula de minoxidil del 5 per cent de Rogaine per a homes

El recomanem tot el temps fora de l’etiqueta. La versió femenina és només un 2 per cent de minoxidil.


cereal orgànic d’alta proteïna

Proveu primer les cremes anti-envelliment de la marca farmacèutica

Els d’Olay, Neutrogena i Aveeno tenen els mateixos ingredients actius i poden ser igual d’efectius que els productes que costen entre quatre i deu vegades més als grans magatzems. No us perdeu els pitjors consells sobre cures de la pell que mai han sabut els dermatòlegs.

Si us plau, si us plau, llença el teu mirall

Et fa voler agafar i apretar, que és el pitjor que pots fer. Si teniu acne, penseu en la vostra cara com una zona sense vol per a les mans.

Els joves no solen venir a veure'm

Així doncs, si tinc una cita amb un noi més jove, aposto que a) una dona el va arrossegar, o bé a B) que té alguna cosa a la seva àrea privada, generalment berrugues genitals o picor. Vigileu amb aquests signes que necessiteu veure el vostre STAT del dermatòleg.

Sí, cal treure’t la roba interior per fer l’examen de pell de tot el cos

I, si us plau, no porteu maquillatge ni esmalt. Necessito veure cada polzada de la teva pell. He trobat càncer de pell a sota dels ulls dels peus, entre els dits dels peus, a les aixelles i a altres llocs on el sol no brilli.

Beure vuit gots d’aigua al dia no va a hidratar la pell, afectada pel seu entorn

Si esteu a la calor seca de Fènix, podeu beure aigua durant tot el dia i la pell encara estarà seca. Si esteu a Hawaii, on està humida, la vostra pell es destrossarà independentment de l’aigua que beu. Proveu aquests secrets del dermatòleg per semblar més jove.

Un règim d'exercici rigorós us farà més adequats, però no us farà semblar més jove

La gent més fina i atlètica de més de 40 anys té menys greixos a la pell i pot semblar més gran que la gent amb sobrepès.

Té esquerdes entre els dits dels peus?

La gent l'odi quan els dic això, però sovint és causada per fongs. Les cremes de venda lliure no s’esborraran. Espolseu pols antifúngic en mitjons i sabates perquè els peus no es reinfectin. Assegureu-vos que comenceu aquests hàbits intel·ligents que fan els dermatòlegs cada primavera.

Sí, allà podria ser una heura verinosa

Per prevenir erupcions al·lèrgiques a la vostra zona genital, renteu-vos les mans al entrar del pati abans de sortir al bany.

Els cops de la navalla arruïnen la vida?


com se sent quan el cor deixa de bategar

Afaitar-se cada dia o mai. L’afaitar cada dos dies causa més problemes perquè els pèls tenen el temps suficient per tornar-se a arrodonir. Voleu comprovar les formes en què probablement s’afaitaran les cames.