14 raons per les quals sempre et poses malalt

Sovint, les vacances no són tan desaconsellades. A continuació, es mostren algunes raons habituals per les quals l’estrès continua fent malbé o els sniffles simplement no s’allotgen, i alguns senzills remeis perquè pugueu mantenir-vos sans, feliços i gaudir de la vostra estona de lleure.

El canvi és dur

Taking ourselves outside of our normal routine can be stressful, according to Howard Tinsley, PhD, professor emeritus of psychology at Southern Illinois University. All of those things that fit into our daily routine are disrupted when we’re on vacation