15 coses que la majoria de les dones no s'adonen de la violència domèstica

En només cinc minuts, en acabar aquest article, prop de 100 persones hauran estat víctimes de violència física de la seva parella íntima.

La violència domèstica és més freqüent del que se n’adona

Més de 10 milions d’homes i dones són maltractats físicament per un soci íntim als Estats Units cada any, segons la Coalició Nacional contra la Violència Domèstica (NCADV). Però els mites sobre qui passa i què sembla “poden evitar que les víctimes busquin ajuda”, adverteix Ruth Glenn, presidenta i directora general de la coalició. Aquí teniu el que han de saber les dones.

Marjan Apostolovic / Shutterstock

Les dones no sempre són les víctimes

La violència domèstica pot afectar qualsevol persona. Es defineix com un patró de comportaments que utilitza un soci per mantenir el poder i el control sobre un altre en una relació íntima. Hi ha estimacions que entre el 85 i el 95% de les persones que experimenten violència domèstica són dones, però sabem que també passa amb els homes i en altres relacions íntimes, afirma Glenn. És cert: els fets sobre violència domèstica et sorprendran.

UfaBizPhoto / Shutterstock

La violència domèstica no és només en relacions heterosexuals

També es pot produir un abús domèstic a les relacions LBGTQ, encara que les tàctiques poden ser diferents. Una parella abusiva pot amenaçar amb fora algú, manipular els seus amics i familiars per tal de tallar el seu sistema de suport o utilitzar la seva orientació sexual o identitat de gènere contra ells per justificar l'abús, segons la línia nacional de violència domèstica.


dolor a la part dreta del melic

Antonio Guillem / Shutterstock

No sempre és físic

La violència domèstica pot tenir literalment la paraula “violència” al seu nom, però els problemes s’estenen més enllà de l’assalt físic, així que sí, fins i tot si no us colpegen, encara poden ser abusos. Es tracta de la quantitat de poder i control que poden tenir sobre algú, diu Glenn. Aprendre els signes silenciosos d’abús emocional.

Milà Fotògraf Ilic / Shutterstock

La violència domèstica adopta moltes formes

El poder i el control es poden exercir sobre algú de diverses maneres, és per això que els abusos domèstics no tenen una sola definició i es adopten diverses formes. La línia nacional de violència domèstica té una roda d'energia i control per mostrar exactament com és això. L’abús pot ser econòmic (controlar totes les finances), emocional, sexual o pot comportar aïllament, coacció, amenaces i molt més.

Liudmyla Boieva / Shutterstock


màscara minimitzant de porus

Les normes culturals fan que les dones siguin més vulnerables

No necessàriament perquè els homes solen ser més grans que les dones, i per tant les excedeixen. Va més profund que això, diu Glenn. La meva teoria és que es basa en normes culturals i patriarcat, diu. En alguns nivells, ha estat correcte que els homes es comportin de manera més agressiva, per exemple, o a les dones se’ls ha ensenyat a atendre més fàcilment les necessitats dels homes, per la qual cosa la violència domèstica predomina entre els homes.

Olena Yakobchuk / Shutterstock

Les cites poden incloure violència domèstica

No haureu d’estar casat, ni tan sols viure junts, perquè l’abús sigui un problema. La violència domèstica ocorre entre els 17 i els 24 anys més destacada que qualsevol altra informació demogràfica, diu Ashley Bendiksen, una activista certificada en la prevenció de maltractaments i una mateixa supervivent. Per què els joves són especialment vulnerables? Segons ella, manca d’experiència de cites, maduresa emocional i comoditat parlant amb els adults sobre una mala relació.

golubovystock / Shutterstock

Els pares tenen molta empenta

Si el fill o la filla estan a l'escola mitjana primerenca (o més gran), una de les millors coses que pots fer per ella és fomentar un entorn de comunicació obert sobre la datació. Bendiksen, segons Bendiksen, modela els comportaments de bona relació (incloses respostes saludables als arguments) a casa. Les persones aprenen del que veuen, que tant pot preparar l’escenari per a tota la vida de les relacions amoroses o la comprensió que els patrons i conductes abusius són normals.

nd3000 / Shutterstock


verdura que atura la pressió arterial alta

Sortir no és fàcil

Aquest mite que només podeu deixar si us maltracten pot ser mortal. El moment més perillós per a una víctima de violència domèstica és quan abandona. Quan la gent pregunta per què no se'n va, espero que puguem recordar aquest fet important, afirma Glenn. No és l’única cosa que les dones que han escapat de les relacions abusives volen que ho sàpigues.

fitxer404 / Shutterstock

Això no ho has demanat

L’abús no és evident. Ningú porta cap senyal que digui que seran maltractadors. Jo dic a la gent tot el temps que no ens posem en aquestes relacions perquè volem fer-nos mal. Ens vam posar a ells perquè algú era encantador i ens va convèncer que ens va cuidar i estimar, diu Glenn, la mateixa supervivent.


deu fruites més saludables

WAYHOMEStudio / Shutterstock

És fàcil ignorar algunes bandes vermelles primerenques

Tot i que res d'això és la vostra culpa i no haureu de responsabilitzar-ne de cap culpa, hi ha banderes vermelles, sobretot si esteu entrant en relació i pensant, és això ... d'acord? És molt difícil identificar els maltractadors perquè es pinten massa bé per ser veritat, afirma Bendiksen. Però si algú vol passar tot el temps amb vosaltres, realitza una visita sovint i vol mantenir les pestanyes constantment sobre on aneu i amb qui us dirigireu, exploreu els sentiments inquiets que pugueu tenir. Parla amb amics i familiars; fins i tot es planteja parlar amb un terapeuta. Aquí és com va trobar la pau d’un supervivent d’abusos sexuals.

Jan Mika / Shutterstock

Si hi ha una pistola a casa vostra, està en risc

Les estadístiques són impactants: cada mes, una mitjana de 52 dones són assassinades i assassinades per una parella, segons un informe de Everytown per a la seguretat de les armes; L'informe informa que gairebé un milió de dones vives asseguren haver estat disparats o afusellades per una parella íntima. Si hi ha una arma de foc a la llar amb antecedents de violència domèstica, les dones tenen un 500 per cent de probabilitats de ser assassinades.

Estoc Asso / shutterstock

El normal és creure el que us diu el vostre maltractador

Glenn l'anomena que és un pres de guerra. Se't va dir durant tant de temps que no importa i que ningú més et vol, que no pots deixar-ho ni fer-ho pel teu compte i, finalment, oblidaràs qui solies ser o qui volíeu ser . Els hi dic als joves que sempre recordin el que vau somiar ”, diu.

bbernard / Shutterstock

Hauríeu de posar-vos primer

Enmig del rentat de cervell, és possible que es perdi en la relació. Totes les meves pròpies prioritats i objectius es van deixar de banda. Per a les víctimes, es fa èmfasi en el sacrifici de si mateix i també deixem de centrar-nos en nosaltres mateixos, afirma Bendiksen. Exigeixo a les dones que no s'oblidin de posar-se en primer lloc en una relació, diu.


bicarbonat i dosi de gota

wavebreakmedia / Shutterstock

Podeu ajudar a un ésser estimat

Si sabeu que un membre de la família o amic es troba en una situació violenta, Glenn suggereix recopilar tots els recursos que pugueu ajudar a elaborar una estratègia de sortida (inclòs el número de línia directa, a continuació). Després, parla amb ells i digues Crec que et passa alguna cosa. Quan i si esteu preparats per fer-ho, estic aquí i tinc recursos disponibles per compartir-vos amb vosaltres. Obre la porta i planta la llavor que poden convertir en tu, diu.

dotshock / Shutterstock

Hi ha ajuda confidencial

Si us trobeu en una situació de crisi, truqueu a la línia d’assistència nacional per a la violència domèstica al 1-800-799-7233, oberta el 24/7/365 i totalment gratuïta. Si no us sentiu a gust amb una trucada telefònica o no sabeu qui escolta, també tenen disponible el xat en línia. A continuació: busqueu els signes que esteu relacionats amb una relació sana.

Fonts
  • Coalició nacional contra la violència domèstica: “estadístiques”
  • Ruth Glenn, presidenta / directora general de la Coalició Nacional contra la Violència Domèstica (NCADV)
  • Ashley Bendiksen, activista de prevenció d’abusos
  • Línia directa nacional de violència domèstica: Violència de relació LGBTQ
  • Línia directa nacional de violència domèstica: Què és la violència domèstica?
  • Tot per la seguretat de les armes: Armes i violència contra les dones: el problema de violència domèstica única a Amèrica
  • Línia directa nacional de violència domèstica: Armes de foc i violència domèstica