15 Tipus d’arguments que poden significar el final de la vostra relació

Podeu saber si els vostres espacis han arribat al territori que els experts relacionats identifiquen com a perillosos? Consulteu els rètols d’avís i què podeu fer sobre la reparació del vostre vincle.

Els nostres editors seleccionen de forma independent cada producte. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió d’afiliació.

Mostra un menyspreu fonamental per a la seva parella





Comença amb una queixa lleugera com No vau fer els plats. Però es pot convertir en una crítica general com No ajudeu a casa. Això pot evolucionar cap a un judici sobre la personalitat: Tu És la diferència entre un estat (no rentar els plats) i un tret (ets egoista). És l'etiqueta egoista i mandrosa que fa més mal.

Això no succeeix durant la nit, però s'allunya gradualment al fonament del vostre matrimoni, diu Lesli M. W. Doares, consultora de matrimoni i entrenadora amb pràctiques privades a Cary, Carolina del Nord i autora de Plànol per a un matrimoni durador: com crear la teva felicitat desprès amb més intenció, menys treball. Gilda Carle, doctora, experta en relacions i autora de No et posis a l’esquena per a un tipus que no et té, diu que els arguments no haurien de començar mai per vosaltres: El vostre llenguatge és sinònim de signar amb el dit com Heu fet això, ho heu fet , afirma el doctor Carle. On pot anar un soci d'allà? Només pot tornar amb atacs contra tu. Abans que ho sàpigues, el menyspreu és despertat, ningú no en sent l’altre, i els veritables greuges que ha tingut fins ara no resolts i sense resoldre’s. ”Us sorprendran aquests altres secrets de les parelles feliçment casades.

Quan lluites, insisteixes que tens raó



Sí, pot ser difícil dir, m'he equivocat, però en una relació s'ha de fer. La meva àvia solia dir: Voleu tenir raó o voleu ser feliç? , Diu Bonnie Winston, company de famosos i expert en relacions. Ningú té raó el 100 per cent de les vegades. En lloc d’esbrinar qui té raó, hauríeu d’explicar com fer que les coses funcionin. Quan lluiteu per coses petites amb les vostres coses importants, intenteu deixar-les anar, diu Winston. Per descomptat, es poden discutir els problemes que signifiquen el més i que són importants per a vosaltres, però de manera madura. Ella recomana aprofitar el temps per plantejar-vos exactament el que voleu dir. Els candidats a un debat no aixecaran la veu i no expliquen paraules que no han estat repetides, diu Winston. Els més eficaços tenen un punt de vista ben pensat. Sentir que necessites tenir raó pot afectar la seva relació. La necessitat de tenir raó en un argument és divisiva i pot provocar ressentiments en la relació, sobretot amb el pas del temps, diu Antonia Hall, MA, psicòloga, experta en relacions i autora de La guia definitiva per a una vida multi-orgàsmica. Si no recordeu que sou un equip i us concentreu en l'arrel del que realment causa conflicte, hi haurà sentiments de dol que poden generar desitjos de separació. Aquí teniu el que les vostres lluites revelen sobre la vostra relació.


hi ha remeis casolans per a la gota

No estàs d’acord amb tenir fills

Probablement heu parlat de tenir fills abans de casar-vos. Però els sentiments poden canviar. Potser es tem que els nens s’obriran pel camí d’una carrera professional. O voleu renunciar a provar després que els problemes de fertilitat hagin complicat començar o afegir-se a una família. Si no esteu a la mateixa pàgina sobre tenir fills, això comportarà ressentiment, afirma Brooke Wise, fundador de Wise Matchmaking. “Ser pare és un enorme compromís físic i emocional. No és quelcom que només puguis comprometre o fer per l'altra persona. Haureu d’estar tot o no funcionarà. ”És injust parlar de que algú tingui fills o que tingui fills, diu Doares. La criança és prou dura quan ambdues persones són a bord, afirma Doares. Es parla amb això només crearà ressentiment.

Torneu a tenir el mateix argument



Aquí tornes a anar Li esteu renyant per no canviar el rotllo de paper higiènic. Has de recordar-li que truqui a la feina de casa. O els vostres problemes són més profunds, com la religió per augmentar els vostres fills. Creieu-lo o no, potser no esteu discutint sobre el que creieu que discutiu. Segons The Gottman Institute, repetir conflictes en la vostra relació pot representar les diferències en el vostre estil de vida i personalitats. De vegades, les parelles discuteixen sobre coses quotidianes quan, de fet, allibereixen tensions que poden derivar de conflictes subjacents més grans. Això pot comportar el divorci si deixes que els arguments s'escalfen seriosament, si lluites brutes, tanquen, es neguen a parlar o es culpen excessivament, afirma Marni Feuerman, psicoterapeuta autoritzada en pràctica privada a Boca Raton, Florida. És possible que hagueu de comprometre's i fer-ne algunes per donar per acabar les constants batalles i diferències. Una manera de fer-ho és assegurar-se de conèixer els signes subtils d’una relació tòxica

Vostè argumenta el sexe

Si un de vosaltres vol sexe i l’altre no, aquesta falta d’intimitat pot significar que esteu en una relació platònica (tot i que també pot ser el resultat d’ansietat, depressió o una condició mèdica física). A causa de la vulnerabilitat física i emocional innata del sexe, aquest pot ser un obstacle difícil per superar-se, diu Laurel House, entrenadora de relacions de famosos i experta en sexe resident a MyFirstBlush. Però és essencial. Sense un toc físic, podríeu crear un sentiment de rebuig que pot provocar inseguretat, ressentiment, ira i rebel·lió. No us vau casar per convertir-vos en companys de negocis o en companys de negocis. De fet, un estudi recent fet a la Universitat de Toronto-Mississauga que el sexe més d'una vegada a la setmana no va fer més feliç les parelles. Però, si el sexe es torna menys freqüent que el setmanal, és quan la felicitat declina. La intimitat és una part crítica d'una associació saludable, diu Hall. Si heu experimentat una falta d'intimitat durant un període prolongat de temps, probablement condueix a una desconnexió de la relació. Segons House, haureu de parlar amb la vostra parella sobre la falta de sexe quan tots dos esteu tranquils. i en un lloc on puguis estar obert i vulnerable. Però no parlem només del fet que no tens relacions sexuals. Parla de per què no tens relacions sexuals, diu House. Esbrineu si es tracta d’avorriment, desinterès, distracció, prioritats, inseguretats o potser un problema físic.

Vostè argumenta les tasques



Deixar que la cistella de roba es desbordi pot perjudicar el matrimoni més del que puguis adonar. Un estudi del 2015 de la Universitat d’Alberta va suggerir que les persones en relacions més igualitàries tenen una satisfacció de relació més elevada i més sexe que les parelles que no dividen les tasques. Si trobeu en una relació que considereu justa i equilibrada, normalment no us importa assumir determinades responsabilitats o tasques. Però si creieu que està desequilibrat, resistireu a fer aquesta bugada. Voleu sentir-vos entès i valorat a nivell emocional profund. Mike Goldstein, fundador de l’EZ Dating Coach, ha experimentat aquest problema amb la seva núvia, Kelly. Quan vam començar a viure junts, em va tornar boig quan va deixar els plats al lavabo, diu Goldstein. Li he demanat repetidament que posés els plats al rentaplats. Tot i això, vaig trobar una manera d’estimar-la més quan veig plats al lavabo. ”Kelly sol cuinar el sopar per a la parella mentre s’esmorza. Ara, quan veig els plats, em recorda que ens va fer un sopar increïble. Si no hi hagués plats, voldria dir que no faria el sopar , diu Goldstein. Ara, estic agraït quan veig plats al lavabo. Em recorda la sort que tinc un promès fantàstic que cuina per nosaltres. ”Aquest és un bon recordatori per comprovar-se amb els 17 signes per saber si sou els tòxics de la vostra relació.

Vostè argumenta sobre la família

Si creieu que la vostra parella odia la vostra família o viceversa, podeu acabar ressentint-vos. Sí, podeu parlar de com afrontar les famílies les unes de les altres, però heu de ser simpàtics. Si feu comentaris o comentaris sobre la família de la vostra parella, haureu de fer-lo de manera respectuosa amb la vostra parella i conscient dels seus sentiments, afirma Stacey Laura Lloyd, expert en cites de LiveAbout.com. Atès que les connexions familiars funcionen profundament, la seva parella pot sentir-se insultada o atacada personalment per paraules menys amables sobre la seva família. I si esteu intentant canviar d’opinió de la seva parella sobre la seva família, això pot acabar canviant d’opinió sobre vosaltres. ”També podeu discutir sobre la freqüència de veure la família. Potser un cònjuge vol passar molt de temps amb un grup i l’altre no. Cap manera és correcta o equivocada. El tema de les fronteres amb persones alienes a la vostra relació és el que s'ha de negociar per evitar la deposició de la vostra relació, afirma Feuerman. Parla sobre les teves expectatives i què significa per a tu tenir temps en família.

Vostè lluita per les opcions d'estil de vida



A un company li agrada sortir i socialitzar-se constantment amb els amics. L’altre és un home que és un introvertit. Si algú de la relació segueix compartint com l'any 1999 i l'altre no ho és, probablement creixi problemes, afirma Winston. El soci que és un habitatge tindrà la sensació que no és suficient, fent que el soci sortint se senti culpable. Els opositors poden atraure. Però aquests diferents estils de vida signifiquen que heu de trobar una manera de comprometre’s i trobar-vos al centre. Si ningú no pot ser flexible quan les opcions no ajusten, és possible que tingueu un problema. Winston suggereix que tantes vegades com surti el partit, hauria de fer feliç a la seva parella quedant a casa i fent un àpat.

Vostè lluita pels diners

És inevitable que gairebé cada parella lluiti per finances en algun moment, és un tema sensible. Però quan no podeu estar d’acord sobre com guanyar, estalviar o gastar diners, esteu entrant a un territori perillós. El guanyador principal de la relació no hauria de controlar-se completament la despesa, afirma Winston. És imprescindible que les decisions es prenguin de manera conjunta, tant si és on prendre vacances, com què i què gastar en regals de vacances. Ella suggereix que si algú millor amb diners que l'altre, es decideix el pressupost i el un altre decideix com gastar-lo. Fixar objectius financers conjunts és una de les 16 resolucions de relació que totes les parelles haurien de fer per a una vida més feliç i saludable

Lluites per una pèrdua d’amor



Si un de vosaltres no sent la mateixa connexió que ho teníeu, potser la vostra relació es pot envellir. Potser no esteu tan connectats com abans, i potser confieu més en el vostre millor amic que en la vostra parella. Qualsevol que comparteixi els seus greus amb el seu millor amic, i això és el que solen fer les dones, ha configurat sense voler la triangulació. El problema de la triangulació és que heu convidat un tercer a la vostra relació , afirma la doctora Carle. Ella és la que sent les vostres queixes i es parlaran dels vostres problemes quan arribeu al vostre interès amorós. Per tant, ell creu que les coses estan bé. ”Ella suggereix que la vostra relació amorosa sigui fora de les discussions amb els amics. Feuerman afegeix que hauríeu de parlar quan us sentiu desconnectat, més aviat que tard. La connexió emocional és el batec del cor d'una relació, diu. Si continua massa temps, algú és probable que es comprovi bé i que acabi la relació. La desconnexió també fa que un soci sigui més vulnerable a les qüestions emocionals o físiques.

Les vostres lluites es converteixen en crítiques personals

Tot el que heu de dir és Pots descarregar el rentaplats per a mi? En canvi, dius: Per què no recordes descarregar el rentaplats? Ara estàs criticant la persona, no la tasca. Atacau el personatge de la vostra parella. Criticar la vostra parella és una de les maneres més ràpides de crear una divisió irreparable entre vosaltres, diu Hall. “Atacar qui són, provocarà sentiments i animes. Pot conduir ràpidament al final de la relació. ”De fet, Andrea Syrtash, expert en relacions i autor de Trucs al vostre marit (amb el vostre marit), diu que les investigacions han demostrat que atacar el personatge d'algú és un interlocutor de relacions. Crida per nom ( ets mandrós ) és irrespectuós i interromp la comunicació, afirma Syrtash. Ella suggereix parlar de com et sents i intentar trobar una solució. Digues alguna cosa així com, em molesta quan torno a casa i els plats són a tot arreu. Podem crear un sistema millor per a les tasques domèstiques? ”I convidar al diàleg”, diu. Proveu a aprendre alguns trucs d'aquestes parelles feliços que lluiten justes.


mossegada d’insectes amb dos forats

Vostè discuteix per què t’has ajuntat alguna vegada



L’ideal és que tingueu càlides sensacions sobre la primera vegada que vau conèixer la seva mare i el seu pare o quan els dos vau compartir un con a la gelateria. No voldreu escriure records com ara el temps en què va fer una hora de retard per a la festa d'aniversari del millor amic. Si el temps junts es dedica a repicar els mals moments en lloc de gaudir del present i entusiasmar-se amb el futur, pot acabar tenint un futur sense els altres, diu Lloyd. Quan els records positius s’esvaeixen, és possible que et distanciïs emocionalment els uns dels altres. És fàcil centrar-se en el negatiu de la vostra parella, ja que comenceu a culpar-los per allò que no ho són en lloc de apreciar-los per qui són, diu House. “Però el fet és que tots tenim els nostres aspectes negatius. Si decidim encendre la llanterna, aviat també s’il·luminaran tots els altres aspectes negatius que s’admetin, ja que s’ignoren els molts positius. ”Recordeu-vos dels bons moments mirant el DVD del vostre casament o feu clic a través de fotos de Facebook junts o proveu-ne un. aquestes 28 coses que cada parella pot fer ara mateix per a un matrimoni més feliç. House suggereix programar dates durant les quals dedicar temps concentrat i ininterromput junts recordant els bons records o esdeveniments que van fer riure. Aquesta és la vostra oportunitat de recordar per què us heu caigut els uns als altres en primer lloc, aprendre-us els uns als altres per qui sou i deixar de culpar-vos els que no sou, diu.

Mai no lluites

Quan els combats s’aturen, pot suposar el començament d’un trencament, això podria ser un signe que estàs massa emocionalment separat per tenir cura. Recordeu que el vostre interès amorós us va agradar tal i com estaves quan els dos vau conèixer, diu la doctora Carle. Li agradava sentir-te discutir el teu punt de vista. Si de sobte reteniu les vostres passions sobre alguna cosa, pregunteu si heu renunciat al vostre poder personal. Lluiteu per allò que creieu i la vostra passió continuarà encaminant la vostra mel. ”Quan no discuteixis els vostres problemes, el conflicte interior es pot crear i generar. Quan la confiança i la comunicació desapareixen, i cap de vosaltres ni tan sols es molesta en combatre-la, és poc probable que lluiteu per la relació, diu Hall. L'evitació pot indicar el final.

Lluites per com lluites



La majoria de les baralles són qüestions menys importants que els importants, diu Goldstein. “Realista, els plats són importants? No és gaire. ”Però, si comença la trucada, adverteix, llavors la lluita es converteix en una altra cosa. Quan això succeeix, heu d'adonar-vos que la lluita s'està incrementant i cal esperar, diu Goldstein. Vostè i la seva parella només hauríeu de discutir quan els nivells emocionals són baixos i ambdues parts poden parlar amb tranquil·litat i donar-vos suport.

House explica que tots aportem experiències i expectatives passades en noves relacions. Cal mantenir una conversa sobre com esteu acostumats a lluitar i el que tots dos creieu que és la manera més productiva i amorosa de manifestar el vostre desacord sense causar més angoixa.

Vostè lluita per problemes de confiança

Si hi ha infidelitat o ruptura de confiança, és difícil tornar d'això, diu Wise. Pot ser lamentable i dir i fer totes les coses correctes per fer que vulgueu quedar-vos. Però, com sabeu que això no tornarà a ocórrer? ”Pot ser difícil reprendre la vostra relació normal si sempre dubteu sobre el seu compromís amb vosaltres. La confiança és una cosa difícil de recuperar, diu. A continuació, es detallen alguns mals hàbits de relació.

Fonts
  • Lesli M. W. Doares, consultora de matrimoni i entrenador amb pràctica privada a Cary, NC.
  • Gilda Carle, doctora, experta en relacions.
  • Bonnie Winston, cèlebre fabricant de partits i expert en relacions.
  • Antonia Hall, MA, psicòloga, experta en relacions i autora.
  • Brooke Wise, fundador de Wise Matchmaking.
  • L’Institut Gottman: “Superar el conflicte sense bloqueig”.
  • Marni Feuerman, psicoterapeuta llicenciada en pràctica privada a Boca Raton, FL.
  • Laurel House, entrenadora de relacions de famoses i experta en sexe resident per MyFirstBlush
  • APA: “Saltar els plats? No molt ràpid! Sexe i tasques domèstiques revisades.
  • Mike Goldstein, fundador de EZ Dating Coach.
  • Stacey Laura Lloyd, experta en cites de LiveAbout.com.
  • Andrea Syrtash, expert en relacions i autor.