17 Errors medicinals cada dia que podrien fer-vos malalt

Cada any, els errors de medicaments que es prenen a casa desembarquen a la sala d’emergències. Aquí teniu el que eviteu per mantenir-vos en seguretat.

No entendre els perills dels medicaments

El nombre d’errors de medicació domiciliària que van derivar en trucades al control de verí es va duplicar durant un període d’estudi de 13 anys, segons les recents investigacions, i aquests només van ser els errors que es van comunicar. Per sort, la majoria d’aquests errors no posaven en perill la vida, però poden ser: Un terç dels errors de medicació de l’estudi van derivar en hospitalització. El primer pas per evitar aquests errors és prendre consciència de la gravetat que poden ser. I sabeu els medicaments de venda lliure que heu fet servir de manera incorrecta.






menú dietètic per aprimar-se en 2 setmanes

Prenent una dosi massa alta



Fins i tot, massa Tylenol pot causar greus danys hepàtics, segons la FDA. (Això és exactament el que i quant ha de prendre la medicació quan tingueu mal de cap.) “Si preneu una dosi massa alta, potser tindreu una major probabilitat d’efectes secundaris, per exemple, un augment de la somnolència per la medicació contra el dolor o hemorràgia amb massa anticoagulant, com Warfarina (Coumadin), per haver tingut massa de la medicació al cos , diu Barbara Young, PharmD, MHA, editora d'informació mèdica de consum per a la American Society of Heath-System Pharmacists ( ASHP) Recurs d’informació de drogues AHFS.

Prendre medicaments massa sovint

Un estudi de la Universitat de Boston va trobar que el 15 per cent de les persones que utilitzen AINE (antiinflamatoris no esteroides) com Advil o Aleve superen la dosi recomanada en un període d’una setmana, cosa que pot provocar efectes secundaris greus com el sagnat intestinal i fins i tot el cor. atacs. (Consulteu les maneres demostrades de controlar el dolor crònic sense medicaments.) Per als medicaments amb prescripció mèdica, també és important atenir-se als temps de dosificació per evitar la sobreexposició del cos. Diversos mecanismes per eliminar el fàrmac del cos solen implicar el fetge o els ronyons, o ambdós, així que si teniu problemes amb algun, el vostre metge pot dir-vos que prengueu una dosi més baixa o que prengueu el medicament amb menys freqüència, diu Young.

Prenent una dosi massa baixa o massa poc freqüent



Si no preneu prou el medicament, també poseu la vostra salut en risc. Per exemple, una de les coses que podeu fer per prevenir la trombosi de venes profundes, un coàgil mortal a la cama, és mantenir la dosificació adequada de sang més prima, si això us ha estat prescrit. El cos metabolitza un fàrmac a un ritme previst, per la qual cosa és important mantenir-los en el calendari prescrit, afirma Young. Penseu en una galleda amb un forat petit a la part inferior; si voleu mantenir un cert nivell d'aigua, heu d'afegir una certa quantitat o dosi, a intervals determinats. Si afegiu massa poc o espereu massa, l'aigua el nivell baixarà massa baix. (A continuació, es mostren algunes altres coses que podeu fer per evitar la DVT.)

Prendre medicaments amb menjar o sense

Les indicacions sobre Rx no són només suggeriments. Segons alguns medicaments, aliments o determinats tipus d'aliments, afectaran la forma en què el medicament s'absorbeix de l'estómac al cos, afirma Young. Alguns poden absorbir-se massa lentament o no amb plats alimentaris, com ara l’osteoporosi med Fosamax o el medicament tiroide Synthroid. Per tant, preneu-los amb l'estómac buit o amb un cert període de temps abans de tornar a menjar. D'altra banda, alguns medicaments poden irritar l'estómac, com els AINEs inclosos l'ibuprofè, i es prenen amb menjar per minimitzar la irritació, diu Young. Llegiu l’etiqueta o pregunteu al vostre farmacèutic si heu de prendre el medicament amb o sense menjar.

No evitar aliments específics



Fins i tot si preneu els vostres medicaments amb un àpat, potser no us adoneu que haureu d’evitar alguns aliments. Alguns antibiòtics no s'han de prendre amb aliments que contenen calci ni medicaments OTC, cosa que afectarà la forma d'absorbir del cos, afirma Dave Walker, RPh, membre del consell consultiu mèdic de la MedShadow Foundation. El calci pot inactivar antibiòtics, incloent la tetraciclina i la doxiciclina. Drogues que es veuen afectades per un àpat ric en greixos inclouen Viagra i Lunesta, afirma Young. A més, el metabolisme de diversos medicaments, incloses les estatines, està afectat pels enzims del suc d'aranja, afirma Walker. Pregunteu al vostre farmacèutic si hi ha alguna interacció alimentària a evitar amb el vostre medicament. Aquests són els aliments que mai haureu de menjar amb certs medicaments.

Barrejar els medicaments de manera inadequada

El vostre medicament també us podria emmalaltir. Podria ser perquè contraresteu o doblant els medicaments de manera involuntària, i això inclou medicaments OTC, vitamines i suplements d’herbes. La interacció pot augmentar o disminuir l'efectivitat dels medicaments, provocar efectes secundaris inesperats o augmentar el risc d'efectes secundaris coneguts, afirma Michael J. Gaunt, PharmD, Analista de Seguretat de Medicaments, Editor, Alerta de seguretat de medicaments ISMP! Edició de cures comunitàries / ambulatòries a l’Institut per a pràctiques de medicació segura (ISMP). Per exemple, alguns medicaments no s’han de prendre al mateix temps que els antiàcids perquè l’absorció pot canviar-se per la reducció de l’àcid estomacal, segons diu Young. No us perdeu aquests altres signes silenciosos que els vostres medicaments us posen malalts.

No rebreu un horari de consulta del vostre metge



La FDA aconsella assegurar-se que el seu metge o farmacèutic sap tot el que pren per obtenir una llista aprovada sobre quan prendre cada medicament, suplement i vitamina. Si pren una sèrie de medicaments, consulteu amb el vostre farmacèutic per trobar el millor horari per prendre'ls, diu Young. Si agrugueu els medicaments per prendre en moments similars, millorareu les possibilitats de prendre els medicaments de forma coherent i puntual. Només assegureu-vos que el vostre proveïdor de serveis de salut segueix el pla. A continuació, es mostren preguntes més importants a fer abans de prendre medicaments amb recepta mèdica.

No entenc la vostra etiqueta de recepta

No us faci vergonya si us confongueu: les investigacions del nord-oest han demostrat que les etiquetes de prescripció són notòriament difícils d’entendre a causa d’una redacció difícil. El fet de poder llegir l'etiqueta no significa que no ho podreu interpretar, va dir en un comunicat de premsa l'autor principal de l'estudi, Michael Wolf, doctor en MPH. Què és dues vegades al dia ? La interpretació errònia més comuna era prendre dues píndoles al dia , en lloc de quatre. Un altre exemple és tres vegades al dia, que significa esmorzar, dinar i sopar; o espaiats de forma uniforme durant 24 hores? Assegureu-vos de confirmar tot amb el farmacèutic.

No sap per a què serveix la teva medicació



Heu d’estar pendents de què és cada medicament quan comenceu a prendre-lo. Comprendre la condició o malaltia que s'utilitza el medicament per tractar l'ajudarà també a comprendre la importància de prendre-la, diu Young. Sovint es poden utilitzar medicaments per tractar més d'una condició, així que sabeu per què preneu la medicació, especialment quan parleu amb altres metges o professionals de la salut. Aquí és per què el vostre farmacèutic sap probablement més sobre la vostra salut que el vostre metge.

No coneixeu els noms dels vostres medicaments


es pot perdre pes menjant patates

Eviteu la confusió i reduïu la possibilitat d’equivocar-vos en conèixer els noms de les drogues que preneu. Els estudis demostren que els pacients que coneixen els noms dels seus medicaments tenen una millor adherència al seu règim de medicació i són menys propensos a barrejar els seus medicaments o prendre un error, afirma Walker. Conèixer tant el nom de marca com el nom genèric d'una medicació és especialment útil ja que el prescriptor pot estar utilitzant el nom de marca per prescriure, mentre que la farmàcia normalment prescindiria del nom genèric. Aquí es mostren més coses que el farmacèutic desitja.

No comprovant l’etiqueta



De vegades, els farmacèutics poden cometre errors. A ISMP rebem periòdicament informes de farmàcies que donen una recepta correcta i omplerta al client equivocat, afirma Gaunt. Un estudi realitzat per ISMP va comprovar que aquest error es produeix aproximadament una vegada per cada 1.000 prescripcions omplertes. El fet de prendre un medicament equivocat podria provocar una reacció adversa o deixar el seu estat sense tractar, així que comproveu que l'etiqueta sigui correcta abans de sortir de la farmàcia. A més, assegureu-vos que les píndoles semblen iguals cada vegada que les reompliu, Gaunt diu: si no, podríeu tenir un medicament equivocat. Aquí hi ha més secrets que el farmacèutic no t’explica.

No prendre els medicaments correctament

Pot semblar obvia a primera vista, però no us sorprendrà el fàcil que és fer-ho. Segons la Clínica Mayo, els errors comuns són barrejar gotes d'ulls i orelles, mastegar no masticables, utilitzar vaixella per mesurar culleradetes i tallar pastilles. (A més, sabíeu el perill d’empassar les pastilles sense aigua?) Comprendre la forma adequada de prendre els vostres medicaments “us assegureu que obteniu la dosi correcta o la quantitat adequada de medicaments per a cada dosi, que és especialment important per a medicaments que tinguin un rang estret per a la dosificació , diu Young. Saber quins productes poden mastegar o triturar també és important, ja que alguns medicaments s'absorbeixen massa ràpidament o en una dosi massa alta si es trituren o masteguen. Una bona regla a seguir: Quan rebeu el medicament, confirmeu exactament amb el vostre farmacèutic. com prendre’l.

Detenir una medicació massa aviat



Et sents millor, així que pots deixar el teu medicament, no? No, no. Detenir bruscament un medicament pot provocar greus conseqüències, afirma Walker. La tensió arterial o els nivells de sucre en la sang podrien augmentar si s’aturen els medicaments per gestionar-los. Alguns medicaments poden tenir efectes adversos quan s'aturen sobtadament, inclosos els ISRS com Prozac, que necessita temps per construir-se en el sistema per fer-se efectiu, afirma. Els esteroides, com el prednisona, mai no s’han d’aturar el gall dindi fred, sinó més aviat cònic, per donar temps a les glàndules suprarenals a reprendre la seva funció normal, segons la Clínica Mayo. Amb els antibiòtics, tot i que després de pocs dies us podeu sentir millor, probablement tota la infecció bacteriana que provoca els símptomes no s'ha eradicat fins que no s'hagi completat el curs complet. Per evitar tornar a emmalaltir, completeu el curs complet. Esbrineu les preguntes bàsiques que cal fer sobre la presa d’antibiòtics.

Prendre suports amb altres persones

El vostre amic jura el seu medicament amb recepta, però això no vol dir que l’hauràs de prendre si s’ofereix. Les persones amb bon sentit poden pensar que comparteixen els seus medicaments amb recepta amb altres per ajudar a tractar els seus símptomes, diu Gaunt. No obstant això, l'efecte d'un medicament depèn de les condicions mèdiques de la persona i de la seva tolerància al medicament. L’ús compartit de medicaments, com potents opioides (medicaments contra el dolor), ha provocat danys als pacients, inclosa la mort. El seu metge maneja adequadament el metge, no utilitzeu els medicaments d’algú altre; en canvi, obtingueu una segona opinió.

Prendre massa medicaments



Segons el CDC, el 29 per cent dels adults nord-americans prenen cinc o més medicaments. Cada vegada que s'afegeix un altre medicament gairebé es pot comptar amb augmentar la possibilitat d'efectes secundaris, reaccions adverses a les drogues i interaccions medicament-medicament, afirma Walker. De vegades, us han receptat més medicaments per controlar els efectes secundaris d'altres drogues. Per exemple, “els medicaments contra el TDAH poden canviar els patrons de son que s’han d’equilibrar amb altres medicaments; o els opioides provoquen sedació que de vegades condueix a la prescripció d’estimuls ”, afirma Walker. És fonamental que parli amb el seu receptor i farmacèutic per entendre plenament els possibles riscos associats a la presa de diversos medicaments. Això és el que cal saber sobre la presa de massa medicaments.

Emmagatzematge i eliminació de medicaments de forma incorrecta

Els medicaments, inclosos els medicaments OTC, han de mantenir-se en les condicions adequades per mantenir la seva efectivitat. Els medicaments poden requerir un cert interval de temperatura, protecció contra la llum o protecció contra la humitat per mantenir la integritat del producte, de manera que el medicament no canviarà ni perdrà potència físicament, afirma Young. A més, heu de disposar de medicaments no utilitzats segons les directrius de la FDA. L'eliminació adequada de medicaments és fonamental per reduir els perjudicis derivats de l'exposició accidental i el mal ús intencionat per part d'altres que no es va receptar el medicament, afirma Walker. Així és com heu d’emmagatzemar les vostres vitamines i suplements.