18 millors remeis casolans per a qualsevol malaltia

Pot ser difícil trobar remeis casolans provats i veritables, però el nostre guia aprovat per experts sobre els millors remeis casolans us ha cobert.

Els remeis casolans que poden funcionar per l’artritis

Un potent antioxidant que es troba en el te verd anomenat epigallocatechin-3-galate (EGCG) pot ajudar a posar els frens sobre el dolor articular i la inflamació que són segments distintius de l'artritis reumatoide, segons un estudi realitzat en ratolins publicat al número de gener de 2016 de Artritis i Reumatologia. Tot i que els resultats són preliminars (i la investigació amb animals no és aplicable als humans), no hi ha cap mal en beure una tassa o dos de te verd al dia fins que els científics en sàpiguen més informació. I si estem parlant d’artrosi, de la forma de desgast de la malaltia, una substància de pebrots vermells calents pot fer el truc. Els pebrots contenen capsaïcina i una revisió d’estudi del 2014 publicada a Avanç en la investigació sobre droguesva trobar que de forma tòpica pot reduir el dolor articular, la rigidesa i la inflor relacionades amb l’artrosi. Proveu d’aplicar una crema de capsaïcina quatre vegades al dia per fer mal a les articulacions. Esbrineu 23 dels millors remeis casolans per al dolor per l’artritis.

Els remeis casolans que funcionen per a picades d’errors



Per obtenir la picor més gran, no busqueu més que la pasta de civada de l'esmorzar. La farina de civada té una llarga història i una base biològica igualment sòlida per als seus efectes antiinflamatoris i anti-picor, afirma Adam Friedman, MD, professor i catedràtic de dermatologia de la George Washington School of Medicine and Hospital de Washington DC. Cerqueu-lo en forma de cremes o fins i tot en pols de bany sense recepció i seguiu les instruccions de l'etiqueta.

Si ja heu ratllat la picada, eviteu la infecció amb la mel de Manuka (que no sigui la mel regular), que prové de Nova Zelanda i que us pot ajudar en el tractament de les ferides. És un gran agent osmòtic, és a dir, que atrau aigua a la ferida / pell i és un agent antibacterià, afirma el doctor Friedman. Hidratar la pell pot ajudar a refredar-se i les propietats antibacterianes són útils, ja que una picada d'errors rascada és susceptible d'infecció.

Remei casolà que pot funcionar per als refredats


millor medicament per baixar de pes amb recepta

La teva mare tenia raó. (No ho és sempre?) S’ha demostrat que la sopa de pollastre és útil per als refredats en un estudi, diu Len Horovitz, MD, instructor clínic en medicina del Weill Cornell Medical College de Nova York. Un dels millors remeis casolans, la sopa de pollastre pot tenir propietats antiinflamatòries que podrien alleujar els símptomes de les infeccions de les vies respiratòries superiors, segons l'estudi, publicat a Pit. Els investigadors van trobar que la sopa de pollastre frena els glòbuls blancs anomenats neutròfils, reduint el seu moviment quan es van provar en plats de laboratori. Considereu també què fan els metges i infermeres a casa per aturar un refredat a les seves pistes. Tingueu en compte que una càlida tassa de tallarines de pollastre no és ideal per a una visita a un metge. És important veure-ho i examinar-lo, fer-ne un test de grip o test de la grip per assegurar-nos que només és un refredat, afirma el Dr. Horovitz.


com obtenir un paquet de sis dones

Remei casolà que funciona per a la tos

La mel comprada regularment a la botiga pot ser més eficaç per alleujar la tos i millorar el son per als nens que el supressor de tos amb aroma de mel sense recepta, segons un estudi Arxius de Pediatria i Medicina Adolescent. (Això és molt important, ja que l’Administració nord-americana de l’alimentació i les drogues ha dit que els medicaments per a la tos a la venda sense recepta són massa arriscats per a menors de 2 anys.) Els investigadors van donar una meitat de culleradeta de mel a nens de 2 a 5 anys. culleradeta per a nens de 6 a 11 anys i 2 culleradetes per a menors de 12 a 18 anys. No doneu mel als menors d’1 anys perquè pot causar un botulisme infantil potencialment mortal. Consulteu els 6 millors remeis casolans per a una tos.

Remei casolà que funciona pel restrenyiment

La fibra és la millor solució per al restrenyiment i, de totes les maneres demostrades d’augmentar el consum de fibra, la llavors de lli pot ser el millor remei casolà. És gairebé com si la planta de lli es fes a mida de la natura per alleujar el restrenyiment perquè hi ha realment quatre mecanismes que ajuden, diu Will Bulsiewicz, MD, gastroenteròleg a Mount Pleasant, Carolina del Sud. Per començar, aquest remei eficaç per al restrenyiment és una gran font de fibra insoluble i soluble, que funcionen de maneres diferents, explica. La fibra insoluble aporta gran quantitat a la femta, ajudant-la a moure's ràpidament pels intestins (i) la fibra soluble actua com a fertilitzant per al jardí intestinal, promovent el creixement de bons bacteris.

Hi ha més. “La planta de fibra de soluble és única per a la fibra de lli. Mucilage és un compost delgil, similar a la geniva, que aporta massa i suavitat per ajudar a alleujar el restrenyiment, afirma el doctor Bulsiewicz. Finalment, les llavors de lli són una excel·lent font d’àcids grassos omega-3 basats en plantes que se sap que ajuden a suavitzar les femtes i alleujar el restrenyiment. La seva Rx? Apuntar entre dues i tres cullerades al dia com a part d’una dieta rica en fibra. Assegureu-vos de beure molta aigua quan consumiu llavors de llinosa per assegurar una hidratació adequada, afegeix.

Un remei casolà que pot funcionar per a talls, ratllades i cremades

Un altre motiu per mantenir la mel de Manuka a mà: Un dels meus remeis casolans preferits de tots els temps, que funciona el 100 per cent de les vegades, és la mel de Manuka en talls oberts, cremades o rascades, diu Nadia Kumentas, ND, metgessa naturista a Toronto, Canadà, i fundador de affecthealth.com. Les seves potents capacitats antibacterianes i de curació de ferides t'ajuden a curar-se ràpidament, minimitzar les cicatrius i prevenir infeccions, diu. “Assegureu-vos d’aplicar una fina capa de mel de Manuka a la ferida i cobrir-la per mantenir l’ambient humit. Canvieu diàriament l’adob / Banda-Aid. ”A continuació es mostren alguns dels millors remeis casolans per a cops, cremades i contusions.

Remei casolà que funciona pels mals de cap

Si teniu un dolor de cap palpitant, proveu de buscar una tassa de cafè. La cafeïna restringeix els vasos sanguinis, que poden ajudar a alleujar el mal de cap, afirma Tania Elliott, MD, instructora clínica en medicina de la NYU Langone a la ciutat de Nova York.


els aliments per curar els ossos més ràpidament

I la cafeïna també proporciona alleujament bloquejant els receptors d’adenenosina, els neurotransmissors del cervell que s’eleven durant una migranya, afegeix. Si teniu dolor palpitant, proveu de combinar la tassa de joe amb una medicació contra el dolor. Els estudis han demostrat que la cafeïna que es pren en combinació amb calmants com l'acetaminofen o l'ibuprofè millora l'alleujament del dolor, diu. No oblideu massa aquest remei. El cos pot arribar a ser tolerant a la cafeïna i els símptomes de retirada inclouen mals de cap, adverteix el doctor Elliott. No us perdeu aquests 4 millors remeis casolans recomanats pels metges per al dolor.

Remei casolà que funciona per a les hemorroides

Per a un alleujament natural d’hemorroides, els experts de la Clínica Cleveland recomanen els banys de Sitz: un bol poc profund que s’ajusta sobre el vàter i li permet banyar-se només al fons. Assegut en aigua calenta durant 15 minuts, diverses vegades al dia, sobretot després de l'intestí, pot calmar la zona irritada.

Un remei casolà que pot funcionar per al singlot


puc embrutar-me encara amb protecció solar

Una cullerada de sucre no ajuda només la medicina a disminuir; quan es tracta de singlot, pot ser que sigui el medicament. Per què ajuda? Els morros són espasmes del diafragma, que és un múscul situat a sota dels pulmons que l'ajuda a respirar. Qualsevol cosa que estimuli la part posterior de la gola, inclosa la deglutir una cullerada picant de sucre, podria aturar el singlot, segons la columna Pregunta al metge del 2018 a la Carta de salut de Harvard. Si voleu més opcions de bricolatge, proveu aquests millors remeis casolans per al singlot.

Remei casolà que funciona per a les ungles infectades

Si teniu els signes d'una infecció bacteriana o fúngica (ungles gruixudes, esmicolades i grogues), proveu de remullar el vinagre blanc, un anti-fong natural. El remull de vinagre blanc ha de ser mig vinagre i meitat d'aigua, afirma el doctor Friedman. Remullar el dit o el dit del peu afectat tres o quatre vegades al dia durant 15 a 20 minuts fins que es desprengui. I mireu aquestes inesperades cures d’olor als peus.

Un remei casolà que pot funcionar per als rampes de les cames

La deficiència de magnesi passa a ser un dels més comuns culpables de rampes musculars, afirma Carolyn Dean, MD, ND, metge naturista a Maui, Hawaii i autora de El miracle del magnesi. “El magnesi fomenta la relaxació dins del cos, inclosa la tensió muscular”. Tot i això, no totes les formes de magnesi són fàcilment absorbides pel cos. La pols de citrat de magnesi és una forma altament absorbible que actua ràpidament i es pot barrejar amb aigua calenta o freda i beure a la feina o a casa immediatament en cas de còlic muscular i durant tot el dia.

Remei casolà que pot funcionar per als rampes menstruals

Tens te de camamilla? Comença a fer cervesa. Els paquets freds o les pastilles de calefacció a la part baixa de l'abdomen o a l'esquena poden ajudar a alleujar els rampes, ja que pot empapar un llenç en aigua tèbia i te de camamilla i situar-lo a les mateixes zones, diu Jill Rabin, MD, co-cap de la divisió de atenció ambulatòria als Programes de salut per a dones-Serveis PCAP de Northwell Health a New Hyde Park, Nova York. Si els rampes són greus, consulteu un metge per assegurar-vos que feu tot el que podeu per alleujar el vostre dolor.

Els remeis casolans que funcionen per les nàusees

Mans a baix, els millors remeis casolans per a les nàusees són el gingebre i la menta pebre. Fins i tot només olorar-les pot frenar nàusees o evitar que es produeixi en primer lloc, diu el doctor Rabin. Si hi ha nàusees greus i no podeu evitar el menjar, és hora de fer la vostra consulta amb el vostre metge, afegeix. Si és lleu, proveu aquests millors remeis casolans per mal d’estómac.

Remei casolà que funciona per cremades solars

Sí, és clau la prevenció amb un ús prudent de protecció solar d’ampli espectre que tingui un factor de protecció solar de 30 o més, però “per a cremades solars recomano compreses fresques, molta crema hidratant per a la pell humida i bosses de te negre fred perquè la cafeïna és anti- inflamatori i un vasoconstrictor, que ajudarà a la vermellor, afirma el doctor Friedman. També voldreu provar aquestes 11 maneres inusuals de calmar una cremada solar.

Els remeis casolans que funcionen pel dolor de les dents i les genives

Saul Pressner, dentista de la ciutat de Nova York, comparteix sovint les escomeses d'aigua salada càlida poden ajudar a que les genives dolorides o inflamades se sentin millor a causa d'un efecte antimicrobian. I hi ha un remei natural per al dolor de les dents: L’oli de claus de vegades pot calmar una dent inflamada. Però, adverteix, és molt important veure el vostre dentista quan es produeixen aquests símptomes.

Remei casolà que funciona per infeccions del tracte urinari


millor centre de son per a la salut

De tots els remeis casolans per evitar la UTI (infeccions del tracte urinari), les càpsules de nabiu poden ser el guanyador. En un estudi que investiga el popular tractament UTI, investigadors de la School of Health Public de la Universitat de Michigan a Ann Arbor van estudiar 160 dones de 23 a 88 anys que estaven sotmeses a una cirurgia ginecològica. Típicament, del 10 al 64 per cent d'aquestes dones desenvolupen una UTI després de l'eliminació del catèter. A l'estudi, la meitat de les dones prenia dues càpsules de suc de nabiu dues vegades al dia, l'equivalent a la força de dues porcions de 8 unces de suc de nabiu, durant 6 setmanes després de la cirurgia. Els altres van prendre un placebo. Les dones que van prendre les càpsules de nabiu tenien la meitat de probabilitats de desenvolupar una UTI que els seus homòlegs que van obtenir el placebo, segons l'estudi, que es va publicar al American Journal of Obstetrics and Gynecology. Per què? Els nabius contenen proantocianidines tipus A, que poden interferir amb la capacitat del bacteri de trencar la paret de la bufeta, reduint la probabilitat d'infecció, explica el doctor Rabin. A continuació, es mostren més dels millors remeis casolans per a les IU.

Remei casolà que funciona per les berrugues

Per eliminar una berruga, l'Acadèmia Americana de Dermatologia suggereix que s'enganxi un tros de cinta de conducte a la berruga i es canvieu cada pocs dies per eliminar les capes de la berruga. Un estudi del Centre Mèdic de l'Hospital de Nens a Cincinnati, Ohio, va trobar que l'ús de cinta conductiva és més eficaç que un metge que apliqui nitrogen líquid per congelar la berruga, el 85 per cent de les persones del grup de cinta conducta va eliminar la berruga durant l'estudi davant d'un 60 per cent de les persones del grup de nitrogen líquid.

Els remeis casolans que poden funcionar per a zits

Saltar la pasta de dents, l’avellanera, l’oli d’arbre de te, la llimona, la mel i l’àloe vera, ja que probablement faran més mal que bé per a la seva pell, diu el doctor Friedman. En canvi, “cobreixi el puntell amb una ajuda de banda durant la nit”. recomana Anthony Youn, MD, cirurgià cap de la cirurgia plàstica Youn a Troy, Michigan, i autor de La correcció d’edat: un cirurgià plàstic líder revela com sembla realment deu anys més jove. Això ajudarà a disminuir la inflamació perquè es vegi molt menys vermell i inflorat al matí. Si hi ha puntets que us plaguen, intenteu aplicar la cola d'Elmer a la zona i deixar-la assecar. A continuació, peleu-la, agafant-li molts dels puntets, diu. Aquests són els 56 remeis casolans que hem oblidat, però que cal recuperar.

Fonts

  • Artritis i reumatologia: Reglament del factor de creixement transformant β – Activació de la cinasa activada per epigallocatequina − 3 ‐ galate en artritis reumatoide Fibroblasts sinovials: supressió de l'autobiquitinació K63-Factor Receptor del factor de necrosi-factor associat 6
  • Els avenços en la investigació sobre fàrmacs: En estudis de curació de ferides vives
  • Adam Friedman, MD, professor i catedràtic interí de dermatologia de la George Washington School of Medicine
  • Len Horovitz, MD, instructor clínic en medicina al Weill Cornell Medical College de la ciutat de Nova York
  • Pit: “La sopa de pollastre inhibeix la quimiotaxis de neutròfils in vitro”
  • Arxius de Pediatria i Medicina Adolescent: Efecte de la Miel, Dextrometorfà i No Tractament sobre la Tos Nocturna i la Qualitat del son per als nens de tos i els seus pares
  • Administració d'Aliments i Medicaments dels EUA: Quan s'ha de proporcionar als nens la medicina per a la tos i el refredat
  • Will Bulsiewicz, MD, gastroenteròleg a Mount Pleasant, Carolina del Sud
  • Tania Elliott, MD, instrucció clínica en medicina a la NYU Langone
  • Clínica de Cleveland: 7 millors remeis casolans per a les vostres hemorroides
  • Carolyn Dean, MD, ND, metgessa naturista en Maui, Hawaii i autora de El miracle del magnesi
  • Jill Rabin, MD, co-cap de la divisió d’atenció ambulatòria als Programes de Salut per a Dones-Serveis PCAP de Northwell Health a New Hyde Park, Nova York
  • Arxius de Pediatria i Medicina Adolescent: Efecte de la Miel, Dextrometorfà i No Tractament sobre la Tos Nocturna i la Qualitat del son per als nens de tos i els seus pares
  • Associació de l'Acadèmia Americana de Dermatologia: Com desfer-se de les berrugues
  • Arxius de Pediatria i Medicina Adolescent: Efecte de la Miel, Dextrometorfà i No Tractament sobre la Tos Nocturna i la Qualitat del son per als nens de tos i els seus pares
  • Arxius de pediatria i adolescència: L'eficàcia de la cinta conducta davant de la crioteràpia en el tractament de la verruca vulgaris (la berruga comuna )
  • Anthony Youn, MD, cirurgià cap de la cirurgia plàstica Youn a Troy, Michigan, i autor de La correcció d’edat: un cirurgià plàstic líder revela com sembla realment deu anys més jove
  • Nadia Kumentas, ND, metgessa naturista a Toronto, Canadà i fundadora de affecthealth.com
  • Saul Pressner, DMD, dentista a la ciutat de Nova York
  • American Journal of Obstetrics and Gynecology: Càpsules de suc de nabiu i infecció del tracte urinari després de la cirurgia: resultats d'un assaig aleatori