Segons el doctor Alejandro Junger, 'pare de la desintoxicació', nodrir el vostre sistema digestiu i 'netejar l'intestí' és una de les coses més importants que podeu fer per a la vostra salut. Utilitzeu aquesta llista de la compra i aquesta recepta de batut prebiòtic per acompanyar la seva Neteja Jumpstart de 3 dies .
La neteja del Dr. Junger està dissenyada per reparar l’intestí capa per capa, millorant així la digestió i els nivells d’energia. Durant tres dies, suggereix començar el dia amb un batut prebiòtic i prendre una sèrie de suplements que ajudaran a promoure una flora intestinal sana i nutrir el sistema immunitari i digestiu. Per a totes les recomanacions i recomanacions del Dr. Junger, llegiu el pla complet de neteja Jumpstart de 3 dies .
Per al batut prebiòtic, necessitareu el següent:
on comprar oli de càrtam cla
Ingredients
10 oz de llet d'ametlles
1/2 tassa de nabius
1 plàtan mitjà
1 grapat d'espinacs
1 cullerada de proteïna vegetal en pols
quins avantatges té l’aranja
2 culleradetes de vinagre de poma
Direccions
Barreja i gaudeix!
és vinagre de sidra de poma bo per a la infecció de les vies urinàries
Imprimiu aquesta llista de la compra.
Nota: Abans de començar qualsevol neteja, consulteu el vostre metge, especialment si teniu una malaltia com la diabetis. A més, no participeu si esteu embarassada o alletant. Les desintoxicacions tampoc no substitueixen els diagnòstics ni el tractament mèdics.
