3 nous usos per als vostres ingredients preferits

Aprofiteu al màxim el vinagre de sidra de poma, el iogurt grec i l’oli de coco, tot inclòs a The 7-Day Kickstart Cleanse.

Què tenen en comú el vinagre de sidra de poma, l’oli de coco i el iogurt grec? Tots aquests ingredients de gran abast ofereixen múltiples beneficis per a la salut que afavoreixen el vostre estil de vida saludable i són els tres ingredients clau que es troben a la Neteja Kickstart de 7 dies . Apreneu a utilitzar aquests aliments amb aquestes idees inesperadament intel·ligents.

Vinagre de sidra de poma

Per obtenir els avantatges del vinagre de sidra de poma, el podeu beure, cuinar amb ell i fins i tot aplicar-lo a la pell. Per fer glaçons de vinagre de poma antiedat, diluïu el vinagre de poma amb aigua, aboqueu la barreja en una safata de glaçons neta i congeleu-la fins que quedi sòlida. Podeu fregar un glaçó de gel sobre tota la cara per obtenir un mini aixecament de la cara i ajudar a desobstruir els porus. Les propietats del vinagre de poma poden ajudar a eliminar els bacteris i l’oli de la pell.





Més: 5 maneres de vinagre de sidra de poma milloren la pell


hi ha alguna manera de millorar la vista

Oli de coco

Voleu conservar els vostres ous uns dies més? Cobriu lleugerament els ous amb oli de coco i deixeu-los segellar completament els porus de l’ou. El recobriment d’oli de coco ajuda a prevenir l’exposició a l’oxigen i mantindrà els ous frescos fins a una setmana.

Més: 99 usos increïbles per a l'oli de coco

Iogurt grec

Converteix el teu guacamole vell normal en un plat secundari de super guacamole amb l’addició de iogurt grec. El iogurt afegeix cremositat addicional i fins a 22 grams de proteïna, reduint el nombre de calories que consumeix dels greixos.


quant costa una unça de pollastre

Relacionat:


encaixar en greix encaixar receptes

101 maneres intel·ligents d’utilitzar el vinagre de sidra d’Apple

5 usos de l’oli de coco que heu de provar

Les 6 marques més saludables de iogurt grec per comprar