30 preguntes que tothom hauria de fer als seus avis

No et sorprendrà la riquesa que ha tingut la vida dels teus avis i la quantitat que t’han d’ensenyar. Feu-los aquestes preguntes ara o lamenteu-vos més endavant, si perdreu l’oportunitat.

Com feu la vostra famosa recepta familiar?

El xile del teu avi pot haver fet especial els diumenges especials quan era petit, però saps quins condiments li van donar aquest aspecte distintiu? Feu que els vostres avis documentin receptes familiars tradicionals, ja siguin per escrit o per via oral, de manera que sempre hi ha una manera de recordar-les i transmetre-les durant generacions, diu Julie Gurner, doctora en psicologia clínica, que va perdre un avi. Fa uns pocs anys.





La meva àvia italiana era coneguda pels seus plats que semblava conèixer de debò però no anotats, comparteix Gurner. “Un Nadal, li vaig demanar que anotés les seves receptes i va ser una de les millors coses que he fet mai. Finalment va haver de mesurar tots aquests “pinchos” d’ingredients, i ara tinc una manera de replicar la meravellosa cuina de la meva àvia que ens torna a recordar els sopars familiars a casa seva ”, explica. Comenceu amb aquestes 20 receptes com l’àvia que solien fer.

Com va ser la teva infantesa?



Potser realment van anar a l'escola una milla a la neu o van lluitar amb l'ortografia, igual que tu. Preguntar als vostres avis sobre la seva vida quotidiana quan els nens us ajudaran a comprendre-los millor i us ensenyaran sobre l’època en què van créixer. “Aquestes converses us ajudaran a aprendre més sobre els vostres avis i els seus antecedents, però més encara, us donarà l’oportunitat de connectar-vos realment amb ells abans que no s’acabi ”, afegeix Heidi McBain, MA, LMFT, LPC, RPT, autora de Transicions a la vida: històries personals d’esperança pels reptes i canvis més difícils de la vida.

.

Quina és la teva història mèdica i genètica?

L'arbre genealògic de tothom té sorpreses genètiques. Pregunteu als vostres avis quines situacions de salut semblaven créixer sovint en la família, suggereix Eileen Roth, una experta en organització de descendència jueva i europea. El fet d’esbrinar els orígens geogràfics de la seva família l’ha ajudat a determinar els tipus de proves genètiques que hauria de fer, per salvaguardar la seva salut i la salut dels seus descendents. Emplenar els detalls de la història clínica de la vostra família us pot ajudar a tenir en compte quines condicions específiques hauríeu de vigilar amb vosaltres i els vostres fills. Esbrineu les 12 coses que la vostra mare diu sobre vosaltres.

Com vas conèixer l’amor de la teva vida?



Potser van tenir una mala relació amorosa, Titanic-estil, o potser es van casar amb el seu autèntic amor i com a resultat van començar la teva meravellosa família. “Pregunteu al vostre avi com es van trobar amb la seva parella. Probablement van fer algunes coses molt interessants junts, a més, tot el procés de tall de cort va ser tan diferent, en aquell moment , diu Cheryl Smith, propietària de Considerem que es fa un servei de transició. Passo molt de temps amb els vells mentre ordenen els anys dels objectes i em beneeix escoltar moltes històries. Sovint trobo que les famílies no coneixen aquestes històries i són tan empentes a escoltar-les ”, afegeix. Seria un ximple no seguir aquests 28 consells matrimonials de les àvies.

Com heu servit el vostre país?

Tant si es trobaven personalment a les forces armades com si esperaven a casa perquè tornés la seva persona estimada, aquestes històries seran emocionants i emotives. També poden ajudar a alliberar el vostre gran dels bagatges dolorosos que encara no han tingut l'oportunitat de treballar. Esbrineu si van servir, on van servir, com era i com va anar quan van tornar a casa, suggereix Smith. Vaig tenir un senyor morint de càncer de pulmó per barrejar l'agent Orange a Vietnam, que compartia la seva història amb mi. Quan ell i jo, juntament amb la seva dona, estàvem recordant algunes de les seves pertinences, va dir que no havia escoltat mai aquestes històries abans. És molt emotiu viure aquests moments amb la família , afegeix Smith.

Tens somnis poc realitzats?



Algunes àvies van arribar a l'edat en un moment en què les dones no desenvolupaven carreres en determinats camps com les finances o la tecnologia. Alguns avis van haver de rendir el seu somni de veure el món, de manera que poguessin tenir cura de la seva nova i en plena família. Què hauria fet el teu avi, si la vida hagués estat diferent? La meva àvia va viure fins als 99 anys. Li vaig demanar tot, inclòs què li va donar confiança, diu la defensora de l'envelliment, Lia Jill Levitt, l'autora de Ain’t She Sweet: A Vening of (Old Age) Story. Vaig trobar que la meva àvia sempre volia conduir en una limusina, però les restriccions financeres ho van fer impossible. Vaig passar mesos estalviant-la per sorprendre-la amb una limusina en el seu 95è aniversari, i l’alegria que va provocar era inconfusible. Crec que hauríem de preguntar a la gent gran no només quins són els seus consells, sinó quines són les seves observacions sobre la vida, l’amor i l’aprenentatge ”, afegeix.

Què vas fer quan eres adolescent?

Què portaven les primeres cites i on van anar? Quina música els va agradar més i quins tipus de danses van fer? “Pregunteu als vostres avis com era la vida quan tenien 18 anys. Quant va costar tot? Què era el divertit de fer en aquella edat? Què menjava la gent? ”Suggereix Danielle Radin, periodista i memorialista digital, que converteix els comptes de les xarxes socials en memorials en línia de la seva empresa, Kind Years. Fer que el teu avi parli sobre els seus anys d’adolescència és obligat a portar molts records divertits, a més d’altres d’agredolç també.

Què veieu com el vostre llegat?



Pregunteu al vostre avi quines són les seves majors aportacions, tant a nivell professional com personal. Aquesta és la seva oportunitat de presumir del que van aconseguir i de com els va fer sentir per aconseguir aquest èxit. “Pregunteu als vostres avis per a què els agradaria ser recordats. La seva resposta pot sorprendre , afegeix Radin. Aquestes són les 12 preguntes que voldreu fer als vostres pares abans que no sigui massa tard.

Com celebraves les vacances?

Captar tradicions respectades pel temps és també el que us manté connectat com a família; el resultat serà màgic, diu Joy Loverde, autora de Qui em cuidarà quan tinguis l'edat? Loverde suggereix preguntar-li al vostre avi les vacances que celebraven de petits. On van anar? Pertanyien a una casa de culte? Es van vestir? Què els va encantar i recordar millor aquestes festes especials, en diversos punts de la seva vida?

Com ha canviat el món?



Els teus avis han tingut un seient de primera fila als esdeveniments mundials durant mig segle o més. Es dóna el fet que el món ha canviat durant la seva vida, però, quins canvis han estat els més significatius per a ells? Els dic als meus estudiants que demanin als seus avis moltes coses, incloses les maneres de veure com el món és millor i pitjor del que era quan creixien, afirma Jamie McNally, professora adjunta de psicologia i sociologia, que ha ensenyat. cursos sobre edat adulta i envelliment. “També els dic que preguntin sobre els principals esdeveniments històrics i culturals que recorden a la seva vida i com els va donar forma. És important recordar que, en les nostres interaccions diàries, no solem aprofundir en converses significatives; més aviat, aquestes converses més profundes han de ser molt intencionades. És aquí on les preguntes reflexives poden tenir un paper fonamental ”, afegeix.

Què t’ha definit?

Els moments definidors són aquells que fonamentalment ens canvien. El professor McNally suggereix que els avis assenyalin els tres a cinc dels moments més definitius de la seva vida. Pot ser que es faci servir la gamma des de memòries personals fins a esdeveniments devastadors de la terra. Hi ha qui pot parlar dels sentiments que els van vèncer quan van mantenir el bebè per primera vegada o recordar on eren quan van saber que el president John F. Kennedy va ser afusellat. Aquesta visió de la psique del vostre avi us pot ajudar a comprendre-les millor i a deixar més clares les opcions que van prendre.

Quins van ser els vostres moments més feliços?



De vegades, les coses que ens alegren són petites coses; altres vegades, són les coses importants. De qualsevol forma, es pot sorprendre amb la seva resposta. Roselyn G. Smith, doctora. us suggereix que ho utilitzeu com a oportunitat per informar el vostre avi que tan feliç us han fet al llarg dels anys. És molt important comunicar l'amor i l'estima que tens per tot el que els teus avis li han significat mentre encara puguis, afegeix. És per això que el dia dels avis mai no va ser un dia comercial.


Com beneficia l'exercici de la vostra ment?

Com era la meva mare o el meu pare quan eren petits?

El teu avi pot ser una sorprenent font de coneixement dels pares. Pot ser útil preguntar-li al vostre avi sobre els reptes i les maneres de fer front dels vostres pares, sobretot si teniu problemes sense resoldre amb ells, afirma Smith. Sovint, la manera en què els pares reaccionen i interaccionen amb els seus fills prové d'una programació inconscient profundament incrustada , basada en experiències difícils que han tingut davant de nens. L’aprenentatge d’aquests reptes pot ajudar a facilitar l’empatia, la compassió i la comprensió ”, afegeix.

Per què m'estimes?



Segons Psicologia Avui, l’amor dels avis es diferencia de l’amor parental de moltes maneres fonamentals, inclòs que el seu paper és sovint seure i gaudir, més que no pas treballar pels seus néts. Els avis solen veure els millors en els seus néts, les seves forces i potencials, i els nodreixen de piscines incondicionals d'amor i adoració, diu Smith. Dóna l’oportunitat al teu avis que t’expliqui què has significat per a ells i per què t’estimen tant. Està obligat a fer un gran somriure a les dues cares.

Quines tradicions més voleu que la nostra família continuï?

Aquests poden incloure observacions religioses, temps lliure de pantalla a la taula del sopar o reunions de cap de setmana amb membres de la família extensa. Siguin quines siguin les tradicions que el teu gran considera més estimats, porta’ls al cor. Les tradicions solen ser una font de gran resiliència i poderosa alegria i són capaços de crear beneficis duradors. A continuació, es mostren 10 tradicions de vacances de la família reial que és possible que vulgueu robar.

Com ha estat la vostra vida laboral?



Pregunteu als vostres avis sobre la feina que van desenvolupar, inclosa la primera. Qui eren els seus companys? Quins eren els seus reptes? Alguna vegada van fer front a cap prejudici o sexisme? Quines anècdotes divertides podrien compartir sobre els seus caps? Sentien que la seva feina tenia sentit? També és un bon moment per conèixer els talents que van aportar als seus llocs de treball. Eren bons oients, pensadors creatius o abelles obreres compromeses, agraïts per poder donar suport a la seva família?

Parla’m dels teus pares, avis i germans?

Això us pot proporcionar una visió àmplia del llinatge de la vostra família, i també proporcionar la vostra oportunitat de recordar les persones que estimaven fa temps. Assegureu-vos de demanar detalls de colors. Potser la teva besàvia era famosa per la seva ginebra o la besavi va ser coneguda per la seva col·lecció de corbates extravagants.

De quins països prové la nostra gent?



Tot i que penseu que ho sabeu tot sobre el viatge de la vostra família a Amèrica i la ciutat on es van establir, potser us sorprendrà. Pregunteu al vostre avi sobre els països i les àrees locals en què es basa el vostre arbre genealògic i com va viure la vida. Per què van marxar els vostres avantpassats? Va ser degut a molèsties polítiques o fam o es van prendre contra la seva voluntat? Si el vostre avi va néixer en un altre lloc, pregunteu-los què recorden de la seva ciutat natal o país d’origen i què significa per a ells avui. Visitarien o es desplaçarien allà si poguessin? Si és així, per què? Si no, per què no? Obteniu informació sobre com es diu avi en diferents idiomes.

Quins són els vostres noms reals?

Si els avis (o besavis) van emigrar als Estats Units, hi ha possibilitat que els seus noms canviïn al llarg del camí. Andrew Selepak, doctor al departament de telecomunicacions de la Universitat de Florida, comparteix que els seus avantpassats van deixar opressió i pobresa a l'Europa de l'est per a Amèrica. En part perquè no parlaven anglès, se'ls va donar nous cognoms, com tants altres quan van arribar a Ellis Island. No oblideu preguntar-se també sobre els noms, ja que també es poden canviar, tant si el vostre avi era immigrant com si no. Si els seus pares (els seus besavis) són els que van emigrar, pregunteu si saben quins eren els seus cognoms reals. Si necessiteu una excusa per tal que els vostres fills vegin més sovint als vostres pares, aquí en teniu una bona: els avis que fan de mainada viuen més, segons la ciència.

Què voleu que els vostres besavis i besavis coneguin?



Pregunteu al vostre avi què volen ser recordats per part de la família. Aquesta és la seva oportunitat de compartir les coses sobre la seva vida que esperen que es recordaran durant molt de temps després d’haver-se anat. Per a alguns avis, potser sigui tan senzill com el seu increïble pollastre fregit o les cançons que cantaven al voltant del piano. D’altres poden esperar que siguin recordats com el pacifista de la família o la seva gran dama.

Quin paper ha tingut els diners a la vostra vida?

Segons la American Psychological Association, els hàbits financers es transmeten d’una generació a l’altra. Pregunteu al vostre avi sobre l'impacte que van tenir els diners en la seva vida i quines lliçons han après sobre finances, que esperen que n'aprengueu també. També podeu demanar-los com era fer créixer pobres o rics, si això és aplicable.

recordes el teu primer petó?



Alguns avis us diran que tingueu en compte el vostre propi negoci, però a d'altres els encantarà compartir aquesta història amb vosaltres. En alguns casos, és possible que puguis utilitzar-ho com a obertura per preguntar al teu avi què en pensen de les pràctiques sexuals actuals, en contraposició a les de la seva època o el paper que ha jugat el romanç a les seves vides. Aquestes divertides primeres històries de petons et faran tant goig que no siguis adolescent.

És el secretari dels secrets de la nostra família?

Pot ser que algunes confidències quedin millor enterrades, però d'altres es podrien beneficiar de l'encant col·loquial que comporta el temps. Potser el teu oncle gran era un jugador que va guanyar tant al pòquer, va finançar les lliçons de música del vostre pare. O potser la seva àvia estaria agraïda per l’oportunitat de desfer-se d’una adopció que s’ha mantingut en secret fins avui. Parlant d’aquests, aquests són els secrets de les famílies feliços.

Ha tingut problemes?



Ningú no s’escapa dels moments difícils. Pregunteu al vostre avi quins reptes es van enfrontar, com els van afectar i com els van superar. Aquesta és una oportunitat fantàstica per escoltar les històries del teu avi i proporcionar-los el tipus d’amor i comprensió que sempre t’han donat.

Alguna vegada has tingut una mascota?

Pregunteu al vostre avi sobre la seva primera mascota i la seva mascota preferida i com i per què van aconseguir l'animal. Esbrineu si els animals van tenir un paper a la seva vida. Potser els agradava muntar a cavall i puguin compartir les seves històries de la sella amb vosaltres. Potser passaven els estius en una granja i els agradaria parlar de recollir ous del galliner o de munyir vaques.

Quines eren les vostres vacances preferides?



Ja fos a una ciutat propera o a un país a mig camí del món, cap a on han anat i per què era especial aquell lloc? Demaneu al vostre avi que comparteixi els seus records sobre els seus viatges preferits, incloses les seves llunes de mel i vacances en família amb el vostre progenitor i quan eren petits. Potser hi ha algun viatge a la llista de cubs que podreu planificar per a tots dos. Necessites inspiració? Proveu un d'aquests 11 viatges a la llista de bucs assequibles.


mare d'esquena marejos

Com ha canviat el vostre barri?

Si el teu avi ha viscut en un lloc des de fa temps, demana-los que recordin com era. És millor ara, o pitjor? Quines institucions de barri han desaparegut amb el pas del temps? Quines botigues desitgen que estiguessin a prop? Què passa amb els veïns que solien gaudir parlant? Esbrineu el paper que va jugar el vostre avi al barri que diuen a casa.

Què faríeu de manera diferent?



El retrovisor és de 20 a 20, fins i tot per a aquells que portin ulleres. El vostre avi va prendre una decisió sobre el fet que desitgessin que es poguessin exhaurir? Com que això no és possible, pregunteu-los si alguna cosa bona sortia de la decisió que volen que poguessin canviar, i també, com seria la seva vida diferent, si haguessin adoptat un altre camí.

Qui són / van ser els teus millors amics?

Des de la infància, potser el vostre avi hagués tingut persones a la vida que sempre podien comptar, fora de la família. Qui han estat els millors amics del teu avi al llarg dels anys, i què és el que ha fet aquesta amistat tan especial? Descobriu els 14 secrets per fer amics durant tota la vida.

Quins són els teus objectius de futur?



Què visualitza el vostre gran com a següent pas? No importa quina sigui la seva edat, animeu-los a mirar endavant esdeveniments divertits o significatius en el seu futur. Podria ser tan senzill com passar una tarda amb vosaltres o ballar al vostre proper casament. Els seus objectius de futur ajudaran a revelar les múltiples facetes de la seva personalitat i somnis i els recordaran que encara mantenen un lloc vital i important en aquest món. Animeu al vostre avi a seguir aquestes 18 simples regles i podrien viure fins a 100, més enllà.