El pla de 40 dies per desordenar la vostra vida

Despediu-vos del desordre amb aquest pla de l'expert en organització Jeffrey Phillip.

El desordre s’apodera de la teva vida i t’estressa? Digueu adéu al desordre que us apodera de la vostra llar i causant estralls en la vostra dieta amb aquest pla de 40 dies de l'expert en organització Jeffrey Phillip. Abordareu tres de les zones més habituals: la cuina, l’armari i el bany i us desfeu d’un element cada dia. És una forma senzilla de netejar sense sentir-se confús, desbordat o desanimat. Ordenar-lo us ajudarà a resoldre el caos físic i mental que us impedeix viure amb comoditat i eficiència.

Veure: Com el desordre pot afectar la vostra salut





Durant les dues primeres setmanes, dels dies 1 a 15, us concentrareu en les zones de cuina i rebost de casa vostra. Quan circuli a mitjan mes, dels dies 16 a 27, canvieu l’atenció al vostre armari i llenceu, doneu o reutilitzeu qualsevol roba i accessoris que ja no porteu o utilitzeu. Finalment, en les dues darreres setmanes, dels dies 28 a 40, us encarregareu de la confusió del vostre bany, des dels raspalls de dents antics fins als medicaments caducats.

Imprimir aquest calendari per fer-vos referència i orientar-vos durant tot el període de 40 dies. Feu fotos abans i després si voleu fer un seguiment del vostre progrés i veure fins on arribareu en poc més d’un mes.

Llegeix més:

Llista de comprovació del desordre del metge


dr andrew weil piràmide alimentària antiinflamatòria

El pla energètic per organitzar-se

6 moments instantanis de Zen