El vinagre de sidra de 5 maneres pot calmar els mals d’estiu

Hi ha moltes maneres intel·ligents d’utilitzar aquest element bàsic fora de la cuina.

Sens dubte, heu sentit a parlar de totes les maneres increïbles que el vinagre de sidra de poma pot augmentar els vostres esforços de benestar. Però pot fer molt més, sobretot durant els dies sufocants de l’estiu. Aquí teniu algunes maneres creatives d’incorporar aquest aliment bàsic accessible i econòmic que us ajudarà a resoldre alguns dels problemes de salut i bellesa de la temporada, de manera que pugueu sentir-vos millor.

Més: 7 maneres sorprenents d’utilitzar el vinagre de sidra d’Apple





Cabells apagats


Barregeu ACV amb aigua en una ampolla de polvorització (començant per una proporció d’aigua 10: 1 amb vinagre de sidra de poma) i vaporitzeu-la al cabell per ajudar a restaurar la brillantor dels fils danyats pel clor i l’aigua salada. Només cal ruixar-lo, deixar-lo tres minuts i després esbandir amb aigua freda. També pot ajudar amb la caspa, però consulteu amb el vostre dermatòleg si la picor i els flocs continuen.

Més: 7 consells fàcils per a un bell cabell

Olor al peu


Per facilitar la pudor als peus, clavar ACV en una tovalloleta del nadó i lliscar sobre els peus. O bé, barregeu dues parts d’aigua amb una part d’ACV en una banyera o un bol gran i remullar els peus durant 15 a 20 minuts. Això farà dels vostres peus un entorn inhòspit per als bacteris pudents, segons la Cleveland Clinic. (Assegureu-vos que no tingueu talls ni esgarrapades als peus; és possible que el vinagre els irriti.)


cal perdre 5 quilos ràpidament

Més: 5 consells per a uns peus d’estiu saludables

Erupcions cutànies


Si l’erupció cutània es deu a un fong o bacteris de la pell, l’ACV pot ajudar amb la picor, la inflamació i la irritació. Dilueix el vinagre de sidra de poma amb aigua (començant per una proporció de 10: 1), fica una bola de cotó a la solució i aplica-ho a l’erupció. Tot i que pot no aclarir l’erupció, pot calmar la pell irritada i proporcionar alleujament. Si no veieu resultats, podeu augmentar la relació ACV / aigua, però no superar els 4: 1 i aturar-se si hi ha cremades o enrogiments.

Més: 9 erupcions habituals que es queixen de les dones

L’acne


ACV és un bon astringent per a la pell. Barregeu una part de vinagre amb quatre parts d’aigua i apliqueu aquesta solució diluïda a la pell. Deixeu-lo reposar uns 15 minuts i, a continuació, esbandiu-lo. L’àcid del vinagre de poma pot ajudar a combatre els bacteris i equilibrar els nivells de pH de la pell.

Més: Els 7 millors remeis casolans per a l’acne

Pèrdua de pes


Tots volem tenir el millor de nosaltres en vestits de bany i altres peces d’estiu que descobreixin la pell. La incorporació de vinagre de sidra de poma a la dieta cada dia pot augmentar els esforços de pèrdua de pes. Un estudi va trobar que les persones que prenen vinagre de sidra de poma van perdre més pes que les que no ho van fer, i altres estudis suggereixen que pot ajudar controlar el sucre en sang . Però assegureu-vos de comprar vinagre de sidra de poma cru que contingui ' mare '. Aquest és un subproducte del procés de fermentació i conté molts dels nutrients importants del vinagre de sidra de poma.

Més: 6 aliments sorprenents que us ajuden a perdre pes


mica en maquillatge bo o dolent