6 Segons la Ciència, els hàbits de parla molestos que teniu

No es tracta del que dius: és de com (i quan) ho dius.

Ets un Debbie Downer

El pessimisme és una profecia autocompleent: si espereu que no us agradi quan trobeu persones, la investigació demostra que probablement projectareu negativitat freda i demostreu que teniu raó. L’optimisme social, en canvi, funciona de la mateixa manera: les persones que esperen que els agradi a altres persones entraran en conversa de manera més positiva i, sovint, deixen l’altra persona sentint-se de la mateixa manera. Això no vol dir que necessiteu suprimir les vostres emocions durant tot el dia, però considereu que la felicitat i la tristesa són tan contagioses com un virus; si no saludaries a un amic esternudant-se a la cara, tampoc la saludaràs amb una mentalitat aguda. Aquí teniu 10 coses que mai haureu de dir per mitjà del text o del correu electrònic.

Domineu la conversa



No necessiteu que els neurocientífics de Harvard expliquin que treure algunes coses del pit, però us sorprendrà sentir-vos com good. Talking about ourselves—whether in a personal conversation or through social media sites like Facebook and Twitter—triggers the same sensation of pleasure in the brain as food or money