6 remeis naturals per alleujar l’artritis

Obtenir alleujament per les dolors i dolors a l’artritis pot ser tan senzill com un viatge al vostre rebost.

Per alleujar-se de la molèstia de l’artritis no cal que necessiteu temps ni preu. Tant si teniu artrosi o artritis reumatoide més penetrant, potser no heu de mirar més enllà del vostre propi rebost per al alleujament que desitgeu. Aquí teniu les nostres sis millors receptes per provar; proveu-les totes i vegeu quina és la vostra tasca. Per maximitzar la vostra capacitat de lluita contra l'artritis, combina el teu remei natural preferit amb aquests canvis tan fàcils a la teva rutina diària.

Perfum antialmorrador

Probablement ja coneixeu els molts beneficis dels olis essencials: poden alleujar l'estrès, aconseguir-vos passar la temporada de fred i grip i ajudar-vos a dormir. També poden proporcionar un alleujament ràpid de l'artritis i fàcil. Pot calmar les seves articulacions adolorides allà on i quan necessiti amb aquest remei super senzill d’olis essencials.



DIRECCIONS

Utilitzeu 15 gotes de l’oli essencial per alleujar el dolor: lavanda, camamilla, eucaliptus o vainilla funcionarà. Afegiu l’oli a un “oli neutre”: dues cullerades d’ametlla, jojoba, coco o alvocat. Fregueu-lo a les articulacions adolorides o utilitzeu-lo com a oli de massatge. Tanmateix, assegureu-vos de barrejar-lo; si utilitzeu el mateix oli cada cop, el cos s’acostumarà als poders d’alleujament del dolor i ja no hi respondrà.

(Si pateix un tipus d’artritis anomenada gota, prova un d’aquests 13 tractaments naturals de la goteta a casa.)

Estofat d’oli i cera d’abella

Aquesta variació en el nostre oli de peix calent i de mostassa pot calmar les articulacions artrítiques. Barregeu-lo, tireu-hi alguns olis essencials i fregueu-lo sobre les zones afectades. ATENCIÓ: aquest oli està calent, de manera que mantingueu lluny dels ulls i d’altres zones sensibles.

INGREDIENTS

1/4 de tassa (60ml) de oli calent i de mostassa picant
Cera de abella de 5 cullerades (20 g)
30 gotes d’oli essencial de menta
30 gotes d’oli essencial de romaní

DIRECCIONS


màscara facial casolana per desenganxar els porus

1. Aboqueu l’oli a la part superior d’una caldera doble. Afegiu la cera d’abella. Col·loqueu sobre una paella d’aigua calenta i escalfeu suaument, remenant de tant en tant, fins que la cera es fongui. Traieu el foc i deixeu refredar.

2. Tot just quan comenci a aparèixer una pell a la superfície de l'oli, afegiu la menta i els olis de romaní amb un comptagotes. Barregeu bé. Aboqueu la barreja en un pot de vidre fosc esterilitzat. Deixeu refredar abans de posar-lo a la tapa.

ÚS

Aplicar dues vegades al dia a les zones afectades, recordant rentar-se les mans després de l’ús.

EMMAGATZEMATGE

Manté fins a sis mesos.

Cataplasma de fulles de col

La fulla de col es fa servir durant segles per inflor, úlceres, esquinços i soques. En un hospital suís, els pacients amb artritis reumatoide tenen les articulacions inflamades embolicades a la nit en fulles de col per ajudar a reduir la inflor i el dolor articulars. Les cols de sabor funcionen millor.

PER FER EL SEU PROPIETARI:

Agafeu unes fulles de col, talleu-ne la costella central, poseu-les planes sobre una planxa i piqueu-les amb un passador fins que comencin a sortir els sucs. A continuació, col·loqueu les fulles sobre les articulacions inflades i emboliqueu un embenat de gasa al voltant de l’articulació per mantenir les fulles al seu lloc.

A continuació, es mostren alguns remeis d’artritis més que els metges recomanen.

Crema de capsaïcina casolana

La capsaïcina, que es pot trobar en el pebre de caiena, pot frenar els senyals de dolor en reduir la quantitat de substància transmissora del dolor P. De fet, la crema de capsaïcina és una base farmacèutica, però no creureu el fàcil que és assotar el seu. propi.

DIRECCIONS

Cures de cuina: Remeis casolans per a la vostra salut recomana afegir unes poques guions de pebre de caiena a dues o tres cullerades soperes d’oli d’oliva. Feu servir gasa per aplicar aquesta crema al lloc on fa mal. Al principi es podria cremar una mica, però hauria de passar ràpidament. Compte amb la irritació de la pell, que és l’efecte secundari més comú, i evita tocar les llavors del pebre. Aquí hi ha més informació sobre les propietats curatives del pebre de caiena.

Oli d’alleujament del dolor

Això necessita una mica més de temps, però la menta té un poder important per combatre el dolor, i l’afegit de benzoí farà que aquest oli remei tingui una bona durada.

INGREDIENTS

2 tasses, més o menys, de fulles de menta fresques
Oli d’oliva
1 cullerada de vodka o alcohol
Poques gotes de tintura de benzoïna

DIRECCIONS

1. Ompliu solt un petit pot net amb fulles de menta fresques.

2. Cobriu amb oli d’oliva per omplir la gerra.

3. Afegiu el vodka o fregant l’alcohol. Deixeu-lo reposar sobre una finestra assolellada i empinada durant almenys dues setmanes. A continuació, coleu-lo i transferiu-lo a un pot o ampolla neta. Afegiu la tintura de benzoïna (disponible a les botigues de drogueries i botigues d’aliments saludables) per conservar-les a l’oli. Guardeu-lo en un lloc fresc i fosc. Fregueu les articulacions doloroses segons sigui necessari.

L’artritis reumatoide no només vaga la gent gran. Aquí és el motiu pel qual els mil·lenaris també s’han de preocupar.

Oli de massatge picant

Per calmar el dolor de les articulacions artrítiques calentes i fredes, proveu aquest remei picant. Aquest també té la màgia del pebre de caiena per treballar-hi. A més, les herbes fan meravelles per a les articulacions inflamades i doloroses.

INGREDIENTS

1 cullerada de fulles de romaní seques
3 culleradetes de llavors d'api
1 culleradeta de caiena triturada o un altre pebre vermell
8 unces d'oli d'oliva, ametlla o jojoba

DIRECCIONS

1. Mireu el romaní, les llavors d'api i el pebre vermell fins que es pulverizeu en un molinet de cafè o espècies net.

2. Colleu en un pot de vidre amb una tapa hermètica i afegiu-hi l'oli.

3. Agitar vigorosament, després cobrir i deixar-ho durant 10 dies, agitant periòdicament.

4. Colar un filtre de cafè de paper en una ampolla de vidre esterilitzada i mantenir-la en un lloc fresc i fosc fins a sis mesos, més temps si la refrigeres.

5. Utilitzar: fregueu una o dues gotes a la pell per provar qualsevol reacció adversa. Si no hi ha reacció, massatge lleugerament una mica de l’oli a l’articulació dolorosa dues vegades al dia.

ÚS

Utilitzeu-lo dues vegades al dia, cada dia, durant una setmana o fins que el dolor s’acabi.

Per descomptat, aquests remeis no poden ser completament sols; vigila també la dieta. Aquests vuit aliments poden empitjorar la seva artritis.

NOTA ALS NOSTRES LECTORS:

La informació d'aquesta característica no ha de ser substituïda ni utilitzada per alterar la teràpia mèdica sense el consell del seu metge. Per obtenir un problema de salut específic, consulteu el vostre metge per obtenir orientació. Abans d’utilitzar algun d’aquests remeis, sobretot si teniu una condició mèdica existent, o esteu embarassades o alletant, consulteu el vostre metge. Algunes herbes poden interaccionar amb medicaments amb recepta, inclosos la píndola i els antidepressius; fes sempre una prova de la pell les 24 hores abans d’utilitzar-la. Els editors i l'autor no poden assumir la responsabilitat dels danys ocasionats com a resultat de cap dels mètodes terapèutics continguts en aquest treball.