7 símptomes de gelades que mai haureu d’ignorar

A mesura que s’apropa el pic de l’hivern, conèixer els símptomes de les gelades. A continuació es mostren els signes i símptomes de la congelació que requereixen atenció immediata.

Pell blanca vermella o cruixent

Les zones comunes on es produeixen congelacions són els dits, els dits dels peus, el nas, les orelles i la barbeta, afirma Leigh Vinocur, MD, metge d’emergències i portaveu nacional de l’American College of Emergency Physicians (ACEP) a Baltimore, Maryland. Assegureu-vos de tenir consciència d’aquestes àrees quan busqueu símptomes de congelacions. Si algun d’aquests es torna vermell i picor, això podria ser un signe de refredats freds (una dolorosa inflamació de la pell en resposta al fred), mentre que els pegats de blanc o adormiment poden indicar glaçades (un senyal d’alerta precoç de gelades), afirma el doctor Vinocur . Frostnip significa que encara no s'ha fet un dany permanent, però el cos li diu que caldeu millor, afegeix.

Sensació de picar, com pins i agulles


Hi ha recepta mèdica per perdre pes

Si no us escalveu després que hagi entrat el gelat, la gelada entrarà a les seves primeres etapes. El doctor Vinocur diu que la pell exposada es pot adormir o començar a picar, cremar o picar. (A causa de l’adormiment, moltes persones no saben quan s’ha instal·lat la congelació. Per evitar que la condició s’agreuixi, presta atenció al color i a la textura de la pell exposada.) A més dels símptomes d’esquerdes, hi ha 15 coses estranyes que li succeeixen. cos a l’hivern.

Pell dura i cera



L’exposició prolongada comportarà l’enduriment de la pell, símptoma de congelada que indica possibles danys al teixit. Si el teixit no se sent suau quan el premses, vol dir que congeleu el teixit, afirma el doctor Vinocur. L’àrea també pot començar a ser brillant o tèrnia. Si s’escalfa durant aquesta etapa intermèdia de gelades, també anomenades gelades superficials, es poden formar butllofes plenes d’aigua o de sang de 24 a 36 hores després. Cerqueu atenció mèdica ràpidament per assegurar-vos que no hi hagi danys a la pell duradors. Qualsevol exposició continuada al fred donarà lloc a la fase avançada de gelades, cosa que pot causar la mort del teixit afectat. Aquí teniu 10 solucions genials per a tots els vostres problemes de cura de la pell a l’hivern.

Escalfem el camí correcte

Tan aviat com es detecta un senyal d’alerta sobre gelades, diríu-vos immediatament a un lloc càlid, diu el doctor Vinocur. A continuació, remullar les zones afectades amb aigua tèbia durant uns 30 minuts. Definitivament no voleu aigua súper calenta perquè danyaràs encara més la pell, afirma el doctor Vinocur. Si és possible, demaneu que algú altre revisi la temperatura de l’aigua. (Probablement la pell ja s’ha quedat adormida, cosa que fa difícil jutjar si l’aigua està massa calenta.) Assegureu-vos d’evitar la calor directa, com un coixinet o una làmpada, contra les parts del cos afectades. A mesura que la pell es comença a descongelar, es podria tornar vermella i es pot sentir una sensació de formigueig, que és el vostre flux sanguini regular que es restaura. Aquí teniu 7 consells per mantenir les mans i els peus calents aquest hivern.

Eviteu les congelacions correctament

Per evitar que les gelades s’aconsegueixin, agrupar-ho amb solt capes de roba. La capa inicial ha de mantenir-se sec, la següent amb materials aïllants, i la capa superior ha de ser impermeable al vent i a l’aigua, segons el doctor Vinocur. Si comenceu a suar, descomprimiu una mica el vostre abric per eixugar-vos. Igual d’important: un barret acollidor, mitjons gruixuts, sabates impermeables, guants aïllats i orelles.

Mantingueu-vos hidratat


com fer que una cremada deixi de ferir ràpid

Segons Mayo Clinic, la deshidratació augmenta el risc de gelades. Encara que no tingueu set, l'Acadèmia Americana de Dermatologia recomana beure un got d'aigua abans de sortir cap a qualsevol activitat, especialment fer exercici. I assegureu-vos d’evitar també l’alcohol, ja que es deshidrata i pot fer que el cos perdi calor més ràpidament, segons el doctor Vinocur. No oblideu menjar abans de sortir al fred per mantenir també calent el vostre cos.

Mantingui el cos en moviment

El doctor Vinocur, si teniu fora més llarg, mantingueu el cos en moviment per ajudar a escalfar el nucli. Proveu de fer salts o de moure els braços perquè la sang flueixi i us ajudarà a mantenir-vos calents. Simplement, no s'excedeixi perquè necessiteu la vostra energia en temps fred. Ara que ja sabeu quins símptomes de congelació cal tenir en compte, consulteu aquests dermatòlegs consells sobre la pell de l’hivern.

Fonts
  • Leigh Vinocur, MD, metge d’urgències i portaveu nacional del Col·legi Americà de Metges d’Emergència, Baltimore, MD.
  • Maig Clinic: Chillblains.
  • Maig Clinic: Frostbite.
  • Clínica Mayo: “Etapes de la gelat.”