7 signes increïbles no funciona en la medicina

Tens mal de cap cada dia? L’asma que actua? Despertar-se amb cercles foscos als ulls? Pot ser que el cos us digui que ajusteu el tractament al·lèrgic.

Per què les al·lèrgies estan fora de control

Si teniu ganes que pateixis la pitjor temporada d’al·lèrgies, no us ho heu fet només vosaltres: més de 24 milions de persones a Amèrica pateixen al·lèrgia estacional i els al·lèrgics ja denuncien que aquest any és brutal per als que pateixen febre de fenc. Es pot culpar del canvi climàtic, així com de la tardana primavera a algunes parts del país, cosa que provoca que tot floreixi alhora. Si està prenent un antihistamínic, però encara et sembla miserable, pot ser que hagis de canviar el que estàs prenent o el que estàs prenent, diu l'al·lergòloga Tania Elliott, MD, portaveu del Col·legi Americà d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia. . Aquests són els senyals del cos que necessiten una millor gestió de l’al·lèrgia.


rotadent vs arreu b

Té maldecaps constant en el sinus



Si teniu un mal de cap gairebé diari que apareix la mateixa època cada any, és probable que les al·lèrgies siguin el desencadenant. Quan el nostre cos reacciona a un al·lèrgen, la resposta immune ens deixa inflamats i farcits, cosa que pot provocar mal de cap. Els mals de cap al·lèrgics solen ser dolorosos, sovint per sobre de les celles i a prop de les galtes. (Aquests són els vuit tipus de mals de cap diferents.) També podeu tenir un degoteig post-nasal, que passa quan els vostres sinus (normalment cavitats buides) s’inflen i s’obstrueixen, deixant el moc enlloc, però per la part posterior de la gola. Els problemes de sinus al·lèrgics són més que una molèstia: poden preparar-vos per a problemes en curs. Les al·lèrgies no controlades poden provocar inflamacions i acumulació de moc en els vostres sinusos i les vies nasals, explica el doctor Elliott. Si no s’aborden els símptomes d’al·lèrgia, la inflor pot acabar atrapant bacteris i provocar infeccions.

Millor solució: aerosol nasal per esteroides

Sorpresa: els aerosols nasals amb esteroides (noms de marca: Flonase, Nasacort) són millors que els antihistamínics per alleujar els símptomes de la febre del fenc en general i les molèsties del sinus en particular, segons el doctor Elliott. La raó per la qual són ideals, afegeix, és que s’orienten a diversos productes químics que el seu cos produeix quan s’exposa a un al·lergen; els antihistamínics, en canvi, només paren un d’aquests productes químics, la histamina. Els ruixats nasals esteroides, que estan disponibles per OTC, també contrauen el teixit inflat al nas i els sinus, de manera que el moc es pot drenar i es pot respirar. Si només utilitzeu els vostres spray d’esteroides en dies d’al·lèrgia malament, ho heu fet malament: es tracta d’un medicament preventiu, cosa que vol dir que heu de prendre cada dia a la mateixa hora perquè funcioni correctament. Doneu-li entre cinc i set dies per iniciar-se, i seguiu-lo directament durant la temporada d’al·lèrgies. I eviteu els ruixats nasals descongestionants com Afrin, afegeix el doctor Elliott, ja que quan es pren durant més de tres dies poden provocar congestió rebot, provocant més misèria. A continuació, es mostren més coses que els al·lèrgics us volen saber aquesta primavera.

Els seus ulls són picorosos, aquosos, bufosos o en blanc i negre

Et despertes semblant que has estat en una baralla? Els semi-cercles contusats, anomenats brillants al·lèrgics, són causats per inflor als petits vasos sanguinis que hi ha a sota de la pell. Normalment van de la mà d’altres símptomes al·lèrgics de l’ull com ara picors, esquinç i descàrrega. Tot forma part de la resposta immune del vostre cos als desencadenants, ja sigui una temporada com el pol·len de bedoll o una molèstia durant tot l'any com els gats.

Millor solució: els esteroides nasals, juntament amb les gotes antihistamínics

Sí, un antihistamínic oral ajudarà a disminuir la picor, però un esteroide nasal com la Flonasa farà més esforços per alleujar la constel·lació completa dels símptomes dels ulls. Utilitzeu-lo diàriament i produirà la resposta al·lèrgica i reduirà la inflamació no només al nas i els sinus, sinó també al voltant dels ulls. Si encara teniu picor picant, afegiu una gota d'ull antihistamínica OTC segons calgui. Un advertiment: eviteu les gotes oculars reductores de la vermellor (com la Visina), que faran cremalleres les vostres al·lèrgies i faran que els ulls es vegin encara més vermells. Això és degut a que aquestes gotes restringeixen els vasos sanguinis als ulls per reduir la vermellor temporalment i, quan deixeu d’utilitzar-los, reboteu els ulls vermells. Elliott adverteix que Les etiquetes enganyoses enganyen a moltes persones intel·ligents, diu el doctor: Alguns diuen a l'etiqueta que són al·lèrgics quan no ho són. Eviteu els productes que contenen oximetazolina, l'ingredient que encongeix els vasos sanguinis.

El seu asma actua fora del lloc

La respiració de pol·len i altres al·lèrgens pot desencadenar la tensió al pit, la tos, les sibilàncies i la respiració, tots els signes de l'asma al·lèrgica. Malauradament, no podeu comptar amb els vostres medicaments al·lèrgics habituals per ajudar-vos. Els spray en nas i antihistamínics no tracten l'asma, diu el doctor Elliott. El que necessita freqüentment l’inhalador de rescat (que conté un medicament com l’allbuterol) és un signe de neó intermitent que necessita un millor pla de tractament contra l’asma. Aquests són els 7 símptomes d’asma que els adults no haurien d’ignorar mai.

Millor solució: esteroides inhalats

Els experts ja saben que, quan no es controla correctament l'asma, la inflor i la espasme a les vies respiratòries poden empitjorar i causar danys a llarg termini al sistema respiratori. No puc subratllar prou que si teniu al·lèrgies a la primavera, no us convé que us poseu un inhalador de rescat tan necessari; hauríeu d’estar cada dia inhalador d’esteroides ”, afirma el doctor Elliott. No voldrà deixar que es descontroli, perquè aleshores es produeix una bola de neu per aguditzar-se per l'asma. Reserva una cita STAT amb un al·lergòleg o pulmòleg, que pot prescriure un inhalador d'esteroides, com Flovent. Cal que utilitzeu aquests inhaladors d’esteroides cada dia perquè funcionin. I si això no et fa sentir molt millor? En alguns casos, els al·lèrgics prescriuen una píndola anomenada Singulair per a l’asma al·lèrgic. Controla els leucotrienos, un producte químic del nostre cos que desencadena alguns, però no tots els casos d’asma al·lèrgic. Tot i això, només funciona del 25 al 50 per cent de les vegades, però pot tenir efectes secundaris, de manera que no sol ser un tractament de primera línia.

Ets. Tan. Cansat

És meravellós, però en lloc de sentir-se bombat El fet d'al·lèrgies pot ser l'últim que sospites, però no les passis per alt, segons diu el doctor Elliott. De fet, abans de convertir-se en doctora, cada any se sentia esgotada al mateix temps i no sabia per què. “Cada estiu a l’agost, em sentiria tan cansat. Jo estava bevent més i més cafeïna, però tenia sensació de boira i boira, diu. Una vegada que li van diagnosticar al·lèrgies a les arrebossades i les va tractar, va deixar de sentir-se zonificat, i la va trucar per convertir-se en al·lèrgic.

Aquí s’explica com les al·lèrgies et deixen drenades: quan el cos troba un al·lèrgen, genera una resposta immune, igual que si estiguessis exposat a un virus. Aquesta reacció pren energia. Per no dir, les al·lèrgies pertorben el son, ja que els passos nasals poden quedar tan congestionats que acabes respirant per boca. Les al·lèrgies poden fins i tot provocar apnea del son, una condició en la qual et despertes repetidament durant la nit perquè no obteniu prou oxigen. És tractable, però és un factor de risc de malalties del cor, així que no deixeu de veure un metge.

Millor solució: proves d’al·lèrgia i immunoteràpia

Si teniu letargia primaveral, feu un registre amb un al·lèrgic i demaneu-li proves de punxonament de la pell. Un cop diagnosticat, és probable que se us posi un aerosol nasal amb esteroides (que facilitarà la respiració a la nit) i un antihistamínic. Una altra opció són els brots d’al·lèrgia, que tenen una taxa de curació del 75 per cent. Una forma d’immunoteràpia, els cops d’al·lèrgia comporten injeccions de petites quantitats de les coses a les quals ets al·lèrgic a la pell a la pell setmanalment al principi i després amb menys freqüència. Els trets ajuden a entrenar el cos a tolerar els delinqüents. Si sou al·lèrgic a la tela, l'herba o la pols, podeu saltar-vos les agulles i prendre una píndola d'immunoteràpia. La immunoteràpia oral és molt menys compromesa amb el temps perquè podeu prendre les pastilles a casa. Tot i així, seguir la via oral us pot produir picor de gola i és per això que el doctor Elliott no es ven: “Crec que és brut menjar pols”. Esbrineu com controlen els al·lèrgics les seves pròpies al·lèrgies.

Tens boira cerebral


com rejovenir la cara

Alça la mà si últimament t’has sentit espaiós, oblidat o incapaç de concentrar-te. Podria ser degut a al·lèrgies. No està totalment clar com al·lèrgies et pensen les al·lèrgies, però els experts creuen que és el resultat de la teva resposta immune, la falta de son tranquil i els efectes secundaris dels antihistamínics, que poden causar-te un aspecte intens. Els estudis fins i tot han demostrat que la productivitat dels treballadors cau durant la temporada d’al·lèrgies.

Millor solució: comenceu els vostres medicaments abans que arribi la temporada d’al·lèrgia

Com més aviat tingueu les vostres al·lèrgies sota control, millor us sentireu. Això vol dir que si teniu al·lèrgies a l’herba, que afecten a l’estiu, hauríeu de començar a prendre els vostres medicaments a la primavera. Voleu que els medicaments estiguin al vostre sistema abans que comenci la temporada, aconsella el doctor Elliott. Una vegada que el procés inflamatori està en marxa, és més difícil de controlar. A continuació, es mostren 11 coses més que poden empitjorar les al·lèrgies.

Té urticària o erupció

No és gaire freqüent esclatar en urticària i erupcions a les al·lèrgies al pol·len (les ruscos són més habituals a les al·lèrgies alimentàries), però sí. Si sou al·lèrgic a l'herba i hi aneu rodant, sens dubte podríeu produir una erupció o urticària, diu el doctor Elliott. I les persones propenses a l'èczema -una malaltia causada per la ruptura de la barrera de la pell- tenen més probabilitats de patir flares durant la temporada d'al·lèrgies.

Millor solució: bebé la pell

Si teniu previst colpejar els senders o escorcollar-vos a l'herba, utilitzeu pantalons llargs i mànigues. Obteniu guants per a jardineria. Si noteu urticària, poseu un antihistamínic per alleujar la picor. Pel que fa a l'èczema, és una ruptura de la barrera de la pell, de manera que un bon règim hidratant és realment important, afirma el doctor Elliott. Ella suggereix dutxar-se i aplicar immediatament vaselina, que actua com a barrera per protegir la pell. Al primer senyal d'una flaire, tracteu-lo amb una mica de crema ORO esteroides de dosis baixes. No et perdis aquests 13 mites d'al·lèrgia a la pell que necessites deixar de creure.

No podeu deixar d’esternudar i renyir

Llavors, fas tres medicaments al·lèrgics diferents i encara et sentis desgraciat? L'únic que és normal és preguntar al vostre metge (o al doctor Google): El meu cos ha construït una tolerància als meus antihistamínics? Però la veritat és que és una llegenda urbana. Crec que vol dir que les vostres al·lèrgies han empitjorat, no que la medicació ja no funciona, diu el doctor Elliott.

Millor solució: antihistamínics addicionals

Una solució a la bossa de trucs del vostre al·lèrgic: augmentar la dosificació d’antihistamínics com Zyrtec. Tractem amb dosis altes, no tenim por de fer-li antecedents, afirma el doctor Elliott. De vegades, això vol dir prendre dues vegades al dia en lloc d'una vegada, o prendre dues pastilles, al matí i a la nit. Assegureu-vos de consultar un metge abans d’aconseguir augmentar la dosi de qualsevol medicament. (Mai, mai prengui dosis més grans de Benadryl; això podria ser perillós.) Una altra opció és intentar canviar antihistamínics. Si bé no hi ha cap investigació que demostri que ajudi, no hi ha cap mal en provar-ho, sempre que es mantingui amb antihistamínics de segona generació (Allegra, Zyrtec, Xyzal, Claritin) i estigui lluny de Benadryl, que és sedant i ha estat relacionat amb la demència. en persones que el prenen regularment. Finalment, eviteu els desencadenants i adopteu mesures per desfer-se’n: renteu-vos els cabells cada nit. Treu-vos la roba tan aviat com arribeu a la casa i renteu-vos abans de tornar-la a portar. Ullera grans ulleres de sol per protegir els teus ulls. I aquí hi ha una cosa estranya: Eviteu el peluix i el gel, diu el doctor Elliott, perquè provoquen que el pol·len s’aferri a les vostres línies. Si sentiu un atac en curs, seguiu aquests consells per aturar qualsevol atac d’al·lèrgia a les seves pistes.