7 coses que la gent flaca fa després de la feina (a més de fer exercici)

Un expert en la pèrdua de pes té en compte els hàbits nocturns del prim.

Preparen el menjar de demà

The kitchen isn’t just a place for eating. Fit people who need to work to be fit—as in, they’re not gifted with a good metabolism—usually prep their food for the next day and think about what they’re going to be eating