71 formes fàcils d’ajudar a prevenir la diabetis tipus 2

Aquí teniu l’últim que ofereix la ciència per ajudar-vos a millorar el nivell de sucre en sang, fer més gran el vostre menjar, menjar més sa i molt més.

Primer, comprendre com les hormones desencadenen la insulina

Insulin’s action is the key