8 maneres estranyes de què la vostra parella pugui afectar la seva salut

La nova personalitat, els hàbits d’exercici, les hores de treball i molt més de la vostra parella poden tenir efectes sorprenents en el vostre propi benestar.

Si són optimistes

Un nou soci de mig nivell és una bona influència, segons un nou estudi de la Universitat de Michigan. Quan els investigadors van seguir prop de 2.000 parelles (majors de 50 anys) durant quatre anys, van trobar que quan un cònjuge era optimista, l’altre tenia una millor mobilitat i menys malalties cròniques, independentment dels seus propis nivells d’optimisme. Pot ser que un company de pensament positiu pugui animar la seva parella a menjar bé o fer exercici físic, ja que creuen que aquests hàbits poden marcar la diferència, segons els investigadors.





Si intenten baixar de pes (i tu també)



Oddly, it could derail your efforts. A recent study of 50 couples (who made joint weight-loss goals) found that watching your spouse lose weight can hinder your slim down. When people close to us are performing better than we are, we can feel threatened and give up