8 Remedis naturals per a la tos casolana per als nens que tots els pares han de conèixer

Per aconseguir que el vostre fill no tingui tos (i la família torni a una rutina normal de son), mireu aquests remeis casolans per a la tos dels nens.

Els nostres editors seleccionen de forma independent cada producte. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió d’afiliació.

Calma amb mel

Si busqueu un supressor natural per a tos per a nens petits, no podreu resultar molt més naturals que la mel, afirma Neeta Ogden, MD, un al·lergòleg adult i pediàtric, especialista en asma i immunòleg. Els estudis han examinat la mel realment i han trobat que era un eficaç supressor de la tos, probablement a causa del seu efecte calmant. Donar al vostre fill una cullerada de mel abans de dormir pot calmar el mal de gola, alleujar la tos i crear un nen molt feliç. Tingueu en compte que això no s’ha d’utilitzar per als remeis contra la tos infantil, ja que els nens menors d’edat es poden emmalaltir amb un botulisme infantil potencialment mortal per ingerir mel, segons diu el doctor Ogden. A continuació, es mostren els beneficis medicinals més sorprenents de la mel.




màscara minimitzadora de porus

Pujar els líquids

Els líquids, però especialment els líquids càlids, com el brou o la sidra calenta de poma, són bons dolços quan la seva infància té tos. Mantenir la hidratació del seu fill ajuda a disminuir el moc, facilitant la tos, diu el doctor Ogden. Si teniu tos és probable que estiguis malalt i la hidratació pot ajudar-vos amb alleujament i benestar simptomàtics quan el cos lluita contra una infecció. Proveu de fer una llimonada especial d'aigua tèbia amb el suc d'una llimona i una poques cullerades de mel. La llimona obté un doble benefici atenuant la dolçor de la mel calmant i afegint un impuls de vitamina C. (Tot i que recordeu, no hi ha mel per als menors d’un any.) Per als menors de sis mesos, enganxeu-los amb llet materna o fórmula.


Dolor avorrit a l’abdomen dret ia l’esquena

Mantingueu les coses al vapor

Fer servir un humidificador a l’habitació del fill durant la nit ajuda a humectar els passatges nasals i a reduir-los, cosa que permet una respiració més fàcil quan el nen té tos. Opteu pel tipus d’humidificador de boira freda, ja que els humidificadors de boira càlida poden tenir l’efecte contrari, fent que les vies nasals s’inflin i dificultin la respiració. Assegureu-vos de netejar l’humidificador regularment i canviar l’aigua diàriament per evitar el creixement del motlle. No teniu humidificador? Un bany càlid pot tenir el mateix efecte. O asseureu-vos amb el vostre fill al bany amb la dutxa amb calor. Creareu el vostre propi bany de vapor personal i deixareu anar una mica d’aquella mocosa molèstia. A continuació us mostrem com triar el millor humidificador per al vostre espai.

Opteu per un tracte calmant

Dóna-li al vostre fill gran un dolç o una gota de tos no medicada pot ajudar a alleujar a curt termini una tos molesta, afirma el doctor Ogden. Però no recomanaria una caiguda de la tos fins als quatre anys, al més aviat, a causa de la possibilitat d'ofegar-se. Per a un doble tractament dolç que calma la gola al mateix temps que proporciona hidratació, esclata el Popsicles. Aquestes són les raons mèdiques de la tos persistent.


llocs d’estudi del son a prop meu

Obteniu aquest moll

El muco pot irritar o restringir la gola, provocant més tos. L’ús de gotes nasals salinades sense recepció pot ajudar a “aprimar el moc i també mantenir les vies respiratòries que poden estar seques a causa dels passatges nasals obstruïts, millorant la congestió”, afirma el doctor Ogden. Les gotes nasals salines quan es buiden també poden ajudar a eliminar els bacteris i al·lèrgics. Si el vostre fill encara no sap com bufar el nas, podeu fer un seguiment amb un bulb de succió nasal. Els nens més grans poden utilitzar un pot neti. Un pot neti sembla un petit reg, que ompliu amb aigua salada. A continuació, aboqueu la solució per una fosa nasal i per l’altra, hidratant les vies nasals i esbandint el moc per obtenir un supressor natural per a tos per a nens petits. Per prevenir infeccions, utilitzeu sempre aigua estèril o filtrada a les olles neti, mai l’aigua de l’aixeta no esterilitzada ni filtrada. Seguiu aquestes precaucions de seguretat abans d’utilitzar un pot neti.

Guuuuuh-gargle


olor de magnesi i cos

Fer malbé amb aigua salada tèbia no és una cosa que ningú espera, però sí que ha estat la prova del temps per una raó: és eficaç. Si el vostre fill és prou gran per saber que no s’empassa el dolç —normalment almenys quatre anys—, aquesta és una opció ideal per a un supressor natural de la tos. Afegiu un quart a la mitja culleradeta de sal a un got d’aigua calenta de vuit unces. Remeneu bé per dissoldre’s, preneu-ne una boca i regaleu-la mentre el vostre fill ho pugui suportar, idealment, aproximadament un minut. Repetiu el que sigui necessari (o tan tolerat).

Obre el pit amb una frega

Quan el nen té tos, podeu comprar escombres al pit sense recepta, com Vicks BabyRub. Assegureu-vos d’evitar la zona de la cara, especialment la boca, el nas i els ulls. Si voleu mantenir les coses una mica més naturals, podeu crear el vostre propi fregit amb una barreja d'olis, pastilles de cera d'abella i olis essencials adequats a l'edat. Tingueu en compte que alguns olis essencials (com l’eucaliptus i la menta) no són recomanables per a nens petits. M'agraden les fregues del pit perquè proporcionen un alleujament simptomàtic calmant tant per a la congestió com per a la congestió relacionada amb la tos, afirma el doctor Ogden. Poden ajudar el vostre fill a dormir a la nit.

Cap amunt de l’angle

Mentir pla empitjora la tos perquè impedeix que el moc es dreni. És per aquest motiu que pot notar un sobtat embolic en la tos al seu nen abans d’anar a dormir. Elevar el cap pot ajudar. Per als nadons, proveu de col·locar una tovallola o un coixí enrotllat a sota del cap del matalàs, o fins i tot un tauler o una petita pila de llibres sota les cames del bressol per inclinar el cap més alt que el peu. No poseu coixins en un bressol, ja que els coixins poden suposar un risc d'asfixia per als nadons. Per als nens petits, un coixí o dos poden fer el truc. Proveu aquests altres remeis naturals per a la tos a nens i adults.

Fonts
  • Neeta Ogden, MD, al·lergòleg adult i pediàtric, especialista en asma i immunòleg, Nova York.
  • Centre Nacional de Salut Complementària i Integradora, “La grip i els refredats: en profunditat”.
  • Clínica Mayo: Humidificador de boira càlida versus boira freda: què és millor per a un refredat?
  • Clínica Mayo: Pot Neti: pot esborrar el nas?
  • Clínica Mayo: Remedis freds: el que funciona, el que no fa, el que no pot fer mal.
  • Acadèmia Americana de Pediatria: Reduir el risc de patir malalties i afecció.