8 receptes naturals per a pells sorprenents ... d'un cirurgià plàstic

Torneu el rellotge amb aquestes màscares anti-envelliment i receptes naturals del cirurgià plàstic i del guru de bellesa de The Doctors Andrew Ordon, MD.

Els nostres editors seleccionen de forma independent cada producte. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió d’afiliació.

Pot semblar irònic que un cirurgià plàstic certificat per un consell rebutja consells sobre com desafiar la seva edat de manera natural, però Andrew Ordon, MD, cohost del talk show sindicat Els metges, es fomenta contra la mentalitat de la taula operativa. Al seu nou llibre Better in 7: la guia definitiva de 7 dies per a tu millorEl doctor Ordon descriu enfocaments més naturals i menys invasius per a la pell i la bellesa.

Ens van encantar les seves receptes de bricolatge per tot, des d’eliminar els cercles foscos sota els ulls fins als cabells brillants fins a la pell llisa i rosada. La millor part: podeu combinar-los amb els ingredients que ja tingueu a la vostra cuina. Continua llegint per tenir llum i aparença i sentir-te anys més joves.

Compra Millor en 7

Hidratant d'Alvocat

Una crema hidratant és un anti-envelliment. Ajudant la pell a mantenir la humitat i a actuar com a farcit temporal d’arrugues, fa que la seva pell apareixi suau. El doctor Ordon diu que als seus pacients els encanta aquesta recepta perquè fa que la pell es vegi rosada i jove.

Ingredients:
3 cullerades de crema fresca
1/4 d'alvocat
1 cullerada de mel

Instruccions:
Col·loqueu els tres ingredients en una batedora i el puré en una crema suau. Apliqueu-lo a la pell i deixeu-ho durant almenys una hora. Esbandiu amb aigua tèbia.

Amanida de lluita contra arrugues

Aquesta amanida de fruites que aporta energia compta amb antioxidants, que protegeixen la pell dels danys del sol i augmenten la circulació per ajudar a aportar nutrients essencials a la pell. Menja per esmorzar per començar el dia amb una nota bonica.

Ingredients:
1/2 tassa de nabius frescos
1/2 tassa de maduixes fresques
1 kiwi, pelat i picat
1/2 tassa de llavors de magrana
1/2 tassa de suc de taronja orgànic
1 grapat de nous trossejats


La prescripció de medicaments per baixar de pes

Instruccions:
Combina els primers quatre ingredients en un bol petit. Aboqueu el suc de taronja per sobre de la barreja i salpebreu les nous.

Tractament per acne

Quan tingueu una mancança que ha de desaparèixer - estat - proveu aquest truc tan minúscul que va recollir Ordon a la sala verda de Els metges de l'expert en bellesa Kym Douglas. El llevat combat els bacteris, la llimona ajuda a assecar els taques.

Ingredients:
Llevat de cerveser
Un cop de suc de llimona
Aigua

Instruccions:
Feu una pasta amb una mica de llevat de cervesa, un raig de suc de llimona i una mica d’aigua. Apliqueu-lo a la dreta i deixeu-ho durant 10 minuts, cobriu amb un embenat.

Basil Toner

Aquesta recepta és ideal per a aquells propensos a l’acne. L’alfàbrega actua com a antisèptic, ajuda a eliminar els bacteris que causen l’acne i millora la circulació a la pell.

Ingredients:
3 cullerades de fulles d'alfàbrega seca
1 tassa d’aigua bullent

Instruccions:
Tritureu les fulles d'alfàbrega seca i barregeu-les en una tassa d'aigua bullint. Un cop la barreja es refreda, estireu les fulles, poseu-les en una ampolla esprai i espriteu la pell. Utilitzeu una bola o coixinet de cotó per estendre el tòner suaument per la cara. Feu-ho cada dia abans de netejar-lo.

Lluitador Spot Spot Age - Agave

Les teves mans són un regal mort de la teva edat, però aquest matoll pot ajudar-te. L'exfoliació de les mans elimina la capa superior de cèl·lules mortes de la pell, que conté part del pigment que deixa les taques d'edat enrere. L’arròs s’exfolia, l’atzavara s’hidrata i la llimona ajuda a alleugerir la pell i a eliminar les cèl·lules mortes.


com canviar la seva mala sort

Ingredients:
1/2 tassa d’arròs cuit
1 cullerada de nèctar d’atzavara
1 cullerada de suc de llimona

Instruccions:
Barregeu els ingredients anteriors i barregeu-ho bé. Apliqueu la barreja a les mans seques, moveu el matoll a les mans amb moviments circulars a l’esquena de les mans amb una pressió ferma però suau durant un a dos minuts. També podeu fregar aquest arròs als palmells de les mans per suavitzar els cal·lus.

Exfoliant facial d'ametlles-sucre

Exfoliar-se regularment la cara ajuda a desfer-se de les cèl·lules mortes de la pell (que ensombreixen la tez), de manera que la seva pell es veu més llisa i brillant.

Ingredients:
3 cullerades de crema fresca
1 tassa de sucre blanc
1/2 tassa de sucre moreno
1/2 tassa d'ametlles mòltes
2 cullerades d’oli d’oliva

Instruccions:
Barregeu bé tots els ingredients. Aplica-ho a la cara seca en moviment circular Rentar-se la cara amb aigua tèbia, seguida d’aigua freda. Doneu-vos la cara seca. Col·loqueu-lo en un flascó i guardeu-lo al refrigerador per a un ús futur.

Condicionador profund de coco

Mantingueu els cabells llisos, hidratats i lluents amb aquest tractament de condicionament natural; aplicar-lo un cop a la setmana.


treure vermell de cremades solars

Ingredients:
1/2 tassa de maionesa
1 cullerada d'oli de coco
1 culleradeta d'extracte de coco

Instruccions:
Barreja els ingredients junts, aplica i cobreix el cuir cabellut amb un embolcall de plàstic (com el Saran Wrap). Deixeu-ho reposar entre 20 i 30 minuts i, després, esbandiu bé els cabells.

Exfoliador labial Java

El tall de la pell seca i morta dels llavis els fa semblar a l’instant més plomper i rosat.

Ingredients:
1/2 culleradeta de loció hidratant (com el líquid corporal hidratant actiu de Olay)
1/4 culleradeta de cafè fresc
1/4 culleradeta de sal kosher

Instruccions:
Barregeu bé en un bol. Apliqueu a la zona de la boca sencera i feu massatges durant cinc minuts. Netegeu amb un llençol humit càlid.

Obteniu més secrets del rellotge

Per obtenir consells i suggeriments més ràpids contra l’envelliment del doctor Ordon, consulteu el seu nou llibre, Millor en 7.

Fonts
  • Andrew Ordon, MD, cohost del talk show sindicat Els metges.