8 signes de síndrome de fatiga crònica que pot ignorar

Com que la síndrome de fatiga crònica es pot desenvolupar gradualment amb el pas del temps, és fàcil descriure aquests símptomes altrament habituals. Però si esteu consultant més d'un d'aquests quadres, parleu amb el vostre metge sobre si podríeu patir aquest trastorn debilitant i complex.

Símptoma de la síndrome de fatiga crònica: debilitat muscular

A diferència de la debilitat que resulta d’un entrenament dur o d’un dia que es mouen caixes pesades, les persones amb síndrome de fatiga crònica sovint es queixen de debilitat muscular que no té cap causa evident. Pot ser que les extremitats puguin moure's, dificultant la realització de tasques del dia a dia. Aquests hàbits diaris poden ajudar a anti-edat dels músculs.

Símptoma de síndrome de fatiga crònica: Sensibilitat a la llum


abs abans i després

La fotofòbia o la sensibilitat a la llum és un signe que pot tenir síndrome de fatiga crònica. Els símptomes de la fotofòbia són obtenir maldecaps de certs tipus de llum artificial i haver de picar de vista per veure sense irritacions. Consulteu aquests secrets que el vostre metge ocular no us explicarà.

Símptoma de síndrome de fatiga crònica: Malaltia física per activitat

Les persones que pateixen la síndrome de fatiga crònica solen ser nàusees o vomitar realment d’activitats físiques normals que no solien aparèixer cap problema. Les persones amb síndrome de fatiga crònica solen trigar més de 24 hores a recuperar-se d’aquestes malalties. Tingueu en compte: les nàusees i els vòmits també poden ser un signe d’un atac de cor.

Síndrome de fatiga crònica: confusió

Les persones que tenen síndrome de fatiga crònica solen queixar-se que tenen problemes per concentrar-se, que poden provenir d’una falta de repòs real, d’un altre símptoma del SFC o d’una combinació d’altres símptomes. Aquests 14 estranys exercicis cerebrals poden ajudar-vos a ser més intel·ligents.

Símptoma de la síndrome de fatiga crònica: ganglis limfàtics inflamats

Quan rebem un virus, els nostres ganglis limfàtics es poden inflamar. Com que la síndrome de fatiga crònica resulta de diversos virus diferents, és possible que notis que els seus ganglis limfàtics estan inflats. Menja aquests aliments per combatre la inflamació al cos.

Símptoma de síndrome de fatiga crònica: Pèrdua de memòria

Els problemes de memòria poden ser espantosos, sobretot si es veuen fora del lloc. Si teniu problemes per recordar informació o records de sobte, i també teniu alguns d’aquests altres símptomes, podria ser síndrome de fatiga crònica. Fes un cop d’ull als hàbits quotidians de les persones amb un record impressionant.

Símptoma de síndrome de fatiga crònica: dolor muscular o articular

El dolor muscular i articular que no té cap causa òbvia pot ser un signe de la síndrome de fatiga crònica. La inflamació és la forma de combatre les infeccions per part del cos i, a la vegada que lluita contra els virus que poden causar el SFC, els dolors podrien ser proves d'aquesta batalla. Aquests remeis casolans poden ajudar-vos a controlar el dolor muscular i el dolor.

Símptoma de síndrome de fatiga crònica: Somni poc productiu

La síndrome de fatiga crònica sovint està marcada per una falta de son productiu. Les persones que pateixen han rebut un horari adequat de vista, però encara se senten esgotades l'endemà. Altres problemes de son que de vegades arriben amb el CFS, com l’insomni, també poden causar fatiga. (Relacionat: Aquí hi ha indicis que no dormiu prou.)