9 Immunitzacions i medicaments que heu de conèixer abans de viatjar

Tens previst una aventura divertida a través de fronteres i oceans? Per mantenir el cos saludable i saludable durant la caminada i el turisme, assegureu-vos d’estar al dia d’aquests medicaments i vacunacions abans de passar pels costums.

Per estar al dia és imprescindible

Imatges empresarials de Mico / Shutterstock

Les vacunes salven vides. Brendan Anzalone, MD, el president i director mèdic d'AeroMD Air Ambulance, assegura que la tranquil·litat és una cosa que no podeu embalar en una bossa transportada o facturada, però és una cosa que podeu tenir si us reuneu amb el vostre metge abans de l'enlairament. . Una reunió amb el vostre metge personal per superar el vostre historial de vacunació és un bon punt de partida per fer preses simples, com actualitzar el tètanus o obtenir la vacuna contra la grip. Per viatjar a llocs més exòtics, pot ser una bona idea consultar amb un especialista en medicina de viatges per veure quines vacunes específiques a la zona poden necessitar per als vostres viatges , diu. Aquestes són les 12 malalties que mai no vàreu saber de vacances.



Tot i que aquesta llista no és exhaustiva, tenint en compte que hi ha centenars de medicaments i vacunacions que pugueu considerar, segons el temps que estareu fora del país i quins visats cobreu, es tracta d’un llançament intel·ligent per a la salut nòmada:

Hepatitis A vaccine

06 foto / Shutterstock

Segons el lloc on aneu, els codis de salut poden ser inferiors als estel·lars: l’hepatitis A pot ser una possibilitat perillosa, segons el cirurgià endovascular i general, Arno Rotgans, MD. Causada pel contacte fecal-oral, on potser un venedor d'aliments ambulants no es va rentar adequadament les mans després del bany, la cuina prèvia, aquesta malaltia pot perillar la vida, la vacunació impedeix una infecció viral del seu fetge.

El règim: Dos trets, a sis mesos de diferència

Efectes secundaris potencials: Símptomes semblants a la grip durant uns dies

Països de risc: Amèrica Central o del Sud, Mèxic, Àsia i Àfrica. Segons el doctor Rotgans, es tracta d’àrees amb subministrament d’aigua contaminada, sense cap regulació ni control sobre la preparació d’aliments i l’adherència esporàdica a la higiene als restaurants. A continuació, es mostren els 14 motius pels quals sempre us pateix malalt de vacances.


mossega tots els turmells

Vacuna contra la febre tifoide

Atiwat Witthayanurut / Shutterstock

Una altra malaltia que es pot transmetre per una higiene pobra és la salmonel·la tifi, sobretot si els aliments de carrer no estan cuinats adequadament per alliberar-lo de bacteris dolents o de contaminació fecal-oral. En optar a la vacuna contra la febre contra la tifoide, explica el Dr. Rotgans, prevenir una infecció horrible del tracte gastrointestinal que causa diarrea greu, amb un terç de les persones infectades morint si no es tracta.

El règim: Un tret dues setmanes abans del viatge o una pastilla que es pren cada dos dies durant quatre dies

Efectes secundaris potencials: Símptomes semblants a la grip, mal d’estómac o nàusees durant la presa

Països de risc: Àfrica, Sud-est asiàtic, Àsia Oriental, Amèrica del Sud i el Carib

Vacuna contra la febre groga

Alexander Penyushkin / Shutterstock

La febre groga està propagada per mosquits infectats, la febre groga és un virus que condueix a una fallada i un xoc dels òrgans per al 15% de les persones infectades. Segons la part del món que desitgeu explorar, el doctor Anzalone explica que la possibilitat que aquesta vacunació sigui o no sigui una elecció, sinó una visita prèvia del metge previ al viatge. Alguns països requereixen un certificat internacional de vacunació o profilaxi (targeta groga) que s'ha d'omplir per verificar l'estat de la vostra vacunació abans de l'entrada, afirma. Per veure si els propers quilòmetres us porten a una zona perillosa, consulteu el lloc web del CDC.

El règim: Un tret, que de vegades proporciona immunitat al llarg de la vida, però pot requerir un reforç

Efectes secundaris potencials: Símptomes semblants a la grip

Països de risc: Àfrica i Amèrica del Sud on hi ha molts mosquits on la febre groga és endèmica, segons el doctor Rotgans. Assegureu-vos de saber quins mites de la vacuna podeu ignorar amb seguretat.

Vacuna contra el tètanus

RidvanArda / Shutterstock


la gota de remei casolà es dispara

Com a una de les vacunes més comunes i de confiança, segons el doctor Anzalone, és molt probable que hagi tingut aquesta vacuna almenys una vegada a la vida. Però necessiteu un reforç cada deu anys, així que és una idea intel·ligent comprovar quan es va fer la vostra última revisió. Si alguna vegada es colpeja el dit en un passarel·la empedrada o es guanya una rascada d'una aventura snorkel, aquesta ferida oberta podria ser problemàtica si introduïu alguna cosa bruta o perillosa després del viatge. El tètanus és causat pel bacteri clostridium tetani, que tot i que és rar als Estats Units, pot ser comú a les regions subdesenvolupades. Si es contracta, el doctor Anzalone explica que aquesta infecció bacteriana pot crear espasmes musculars dolorosos o bloquejar, que podrien acabar amb la mort.

El règim: Un tret al braç, cada 10 anys

Possibles efectes secundaris: Símptomes similars a la grip, nàusees, inflor muscular o dolor

Països de risc: Sud-est asiàtic, Àsia oriental, Àfrica, Sud-àfrica


com calmar la pell ardent

Medicaments contra l’acetazolamida

Rumo / Shutterstock

Voleu ascendir al cim de Machu Picchu? O fer front a la Patagònia? Molts aventurers busquen el màxim dels cims tant per a l’experiència com per a la vista, però per assegurar-se que estiguin segurs a grans altituds, potser necessita ajuda per recepta. El doctor Rotgans suggereix parlar amb el vostre metge sobre acetazolamida, un diürètic que ajuda quan esteu a grans altituds. Altera com l'hemoglobina a la sang s'uneix a l'oxigen i li permet transferir l'oxigen més eficaçment als teixits, explica. D’aquesta manera, evitareu les malalties i disminuireu el malestar que experimenteu mentre experimenteu nou aire molt per sobre del nivell del mar. Seguiu aquests consells per mantenir-vos saludable de vacances.

Acetaminofen (Tylenol)

fizkes / Shutterstock

Tot i que si només heu passat una setmana més o menys, empaquetar prou acetaminofen (Tylenol) és una cosa senzilla, si esteu uns quants mesos, podríeu tenir un temps més dur per tornar a remuntar les existències. Com que el doctor Anzalone explica que aquest medicament no es troba a tots els països, és important tenir a l’abast el que necessiteu en cas que calgui alleujar el dolor o la febre mentre esteu de viatge.

Ibuprofè (Motrin / Advil)

Mike Flippo / Shutterstock

Igual que l’acetaminofen, pot ser més difícil trobar Ibuprofè a l’estranger del que preveieu. Segons el doctor Anzalone, serveix com a medicació antiinflamatòria i contra el dolor que combat les febres. Tot i que observa que és important tenir molta cura si estàs embarassada o tens alguna malaltia renal, cardíaca o úlcera, això pot ser un estat de permanència per a molts dels dolors i dolors que poguessis experimentar durant unes llargues vacances o trasllat. Aquí teniu la manera de triar el millor calmant OTC per a qualsevol cosa que us faci mal.

Famotidina

Ekaterina Pokrovsky / Shutterstock

El doctor Rotgans diu que, tot i que els aliments picants i les espècies creatives poden ser vigoritzants per a la paleta, l'estómac pot patir les seves exploracions. Aconsella prendre famotidina, que quan es pren una o dues vegades al dia redueix l’àcid estomacal. Sobretot si viatges aventurers que viatgen a l’Índia, a Mèxic o a Tailàndia, el fet de tenir aquesta medicació a l’abast és el tipus de mesura preventiva que t’agrairà els teus companys de viatge. Consulteu aquestes 8 maneres d’evitar els perjudicis per a la salut durant les vacances.