9 signes que esteu bevent massa aigua

La majoria de nosaltres podríem estar pendents de beure més aigua, però hi ha massa bona cosa.

Com és possible beure massa aigua?


Quant costa una reducció de mama en texas

Els dietistes ens recorden constantment que beure suficient aigua és absolutament vital perquè el nostre cos funcioni correctament. I ho és, tret que en beguis massa. Tot i que la majoria de la gent busca els signes de deshidratació, la deshidratació és igual de perillosa. Beure massa aigua pot produir una intoxicació amb aigua, també coneguda com hiponatrèmia, provocant que les cèl·lules inundin a causa dels nivells de sodi anormalment baixos al torrent sanguini. En casos greus, la intoxicació amb aigua pot provocar problemes de salut debilitants com convulsions, coma i fins i tot la mort.


dues picades tanquen les picors

Mai deixeu la casa sense ampolla d'aigua i teniu constantment una a la mà



If you carry around your water bottle all day and immediately refill it when it depletes, you may be drinking too much water. Constantly adding water to your body can result in low sodium levels in your blood, which can cause all of the cells in your body to swell. According to Tamara Hew-Butler, PhD, an exercise science professor at Oakland University in Rochester, MI, this can become particularly dangerous when your brain starts to swell. Your brain can only swell about 8 to 10% before it reaches the skull and it pushes your brain stem out