9 Els sorprenents riscos per a la salut han de tenir cura

Els homes tenen una reputació de deixar de banda la seva salut, per la qual cosa és important saber quins són els riscos en què s’enfronten i com poden tenir cura per evitar-los.

osteoporosi





Si bé les dones representen el 80 per cent dels casos d’osteoporosi, els homes també poden patir aquesta malaltia òssia, sobretot quan tenen més de 50 anys. “Als 65 anys, els homes i les dones tenen la mateixa taxa de pèrdua òssia i el mateix risc. de trencaments o fractures. Les dones podrien obtenir-ho abans a causa d’aquestes caigudes fortes d’estrògens a la menopausa, però els homes s’aconsegueixen més endavant ”, afirma Jamin Brahmbhatt, MD, cirurgià urològic i codirector de la clínica PUR del South Lake Hospital de Clermont, Florida. El vostre metge pot realitzar proves de densitat òssia per veure si està en risc, però mantenir uns bons nivells de calci i vitamina D (tant a través de la dieta com dels suplements) pot ajudar a mantenir més forts els ossos. Aquests són els signes silenciosos de l’osteoporosi.

Càncer de pulmó



Tot i que els homes tenen una possibilitat d’1 sobre 1.000 de desenvolupar càncer de mama (en comparació amb la possibilitat d’una dona de cada 1), el càncer de mama masculí és un veritable risc i encara s’ha d’atrapar abans d’hora per obtenir el millor pronòstic possible. Això vol dir que és fonamental trucar al vostre metge si detecteu algun canvi al vostre pit, com ara un mal de dolor (generalment a sota o a prop del mugró) i els mugrons invertits, escamats o sagnants. (Aquests són altres signes de càncer de mama que mai has d'ignorar.) Els homes tenen menys probabilitats de posar els canvis de mama a l'atenció del seu metge, és per això que és més probable que siguin diagnosticats en un moment posterior, diu Lisa Sclafani. , MD, un oncòleg quirúrgic especialitzat en càncer de mama al Memorial Sloan Kettering Cancer Center de la ciutat de Nova York. És important discutir els canvis amb el metge quan els noteu per primera vegada.

Varicoceles

Heu sentit parlar de varices, aquelles venes fosques i tosques que apareixen més sovint a les cames o als peus quan les venes s’engrandeixen. Tot i que generalment solen ser una preocupació cosmètica, és molt més problemàtic quan succeeix alguna cosa semblant a l'escrot. Els testicles són super sensibles, sobretot a la temperatura, així que quan les venes augmenten afecta la seva capacitat de regular el medi testicular, afirma el doctor Brahmbhatt. Això pot afectar la qualitat i la producció d'espermatozoides, afectant possiblement els nivells de fertilitat i hormones. (Aquests són altres passos que poden fer els homes per preservar la fertilitat). Conegui el seu escrot i vegi un metge al primer signe que alguna cosa sembla o se sent diferent. (varicoceles presenta de vegades amb dolor). Normalment, una cirurgia mínimament invasiva pot corregir el problema, deixant-lo bo com a nou, segons ell.

Infeccions del tracte urinari



Tot i que rars, els homes també poden patir una infecció del tracte urinari, tret que sovint és un signe d'un problema més gran. Una vegada que un noi tingui una UTI, hem d'esbrinar exactament el motiu perquè és molt inusual fer-ne una cosa, afirma el doctor Brahmbhatt. Els símptomes són els mateixos que per a les dones: necessita freqüentment i urgent fer orinar, quan es produeix una cremada quan se’n va, però mentre que les ITU en les dones són causades per bacteris que entren i s’eleven a la uretra, una UTI en els homes pot indicar problemes més grans com un augment. Segons la prostata, és una lesió que impedeix que la bufeta es buidi, una pedra renal o una malaltia de transmissió sexual. No us perdeu les coses que revela la vostra pis sobre la vostra salut (a més de la deshidratació).

Trastorns de l'alimentació

Tot i que els homes representen només el 10 per cent dels pacients amb trastorn alimentari, segons l'Associació Nacional de Trastorns de l'alimentació, aquest nombre és molt més gran perquè és menys probable que busqui ajuda que les dones. Aquesta és una de les coses en què els homes són tan propensos com les dones, però realment no en parlen i no hi ha gaire cosa per fer-ho bé, afirma el doctor Brahmbhatt. Però igual que les dones obren una revista i es veuen afectades mentalment per fotografies de bells models amb un cos perfecte , el mateix passa per als homes. Aquests són els signes silenciosos d'un trastorn alimentari.

Testosterona baixa



Els nivells de testosterona disminueixen naturalment a mesura que els homes envelleixen, de manera que els nivells baixos d’aquesta hormona són generalment inofensius; tanmateix, pot donar lloc a símptomes que poden arribar a ser molestos. Només tenir un nombre baix de testosterona no requereix tractament, però si us ve afectat per fatiga severa, libido baixa, impotència, dificultat per concentrar-se o depressió, val la pena provar la suplementació de testosterona per veure si ajuda, diu Dan. Shoskes, MD, uròleg a la Clínica de Cleveland. Aquestes són les preguntes que els homes han de fer als seus metges sobre la testosterona.

La malaltia de Hashimoto

La tiroiditis de Hashimoto és una malaltia autoimmune que causa hipotiroïdisme o una tiroides no subactiva i afecta prop de dos milions d’homes cada any. Les pistes poden ser difícils de perdre, així que si observeu algun dels canvis —com ara augment de pes sobtat, depressió, fatiga, sensació de fred o músculs adolorits—, podeu demanar al vostre metge que testi la glàndula tiroide. Produeix molts símptomes que semblen desconnectats, però tots estan connectats quan es tracta de la cascada inflamatòria del cos, afirma el doctor Brahmbhatt. Aquests són altres signes d’un problema de tiroides.


dones de dietes de sis paquets

Prostatitis



La pròstata és una glàndula situada just a sota de la bufeta. Quan aquesta o la zona circumdant s’inflama o s’infla, pot desencadenar dolor a la pelvis, l’engonal o els genitals; dificultat per orinar; o símptomes semblants a la grip. La infecció o inflamació dels músculs i els nervis de la zona pèlvica poden provocar-ho, afirma el doctor Shoskes. (Mai ignorar aquests signes de càncer de pròstata.)

Disfunció erèctil

La disfunció erèctil (ED) pot afectar més que la teva vida sexual: gairebé un terç dels homes que veuen un metge sobre la disfunció erèctil descobreixen la causa que hi ha al darrere són artèries obstruïdes al cor (aquests són els signes silenciosos de les artèries obstruïdes). segons el seu risc de desenvolupar malalties cardiovasculars, segons la Harvard Medical School. Altres causes d’impotència són el sobrepès, lesions, l’estrès, la depressió, els medicaments i fins i tot el que mengeu.

No us perdeu el que els homes asseguren que desitgen que puguin explicar als seus més joves sobre la seva salut.