9 vacunacions que necessiteu i no esteu rebent

Esteu al dia de totes les vostres vacunes? La resposta pot sorprendre.

Penseu ràpidament: quan heu produït la darrera vegada que heu disparat? Si a la majoria de nosaltres ens agrada (ahem), ha passat un temps. La gent sovint pensa que si han tingut tots els trets de petit, no ho és, no és cert, diu Susan Besser, metgessa de família, metgessa de família del centre mèdic Mercy de Baltimore. No només algunes immunitzacions perden efectivitat amb el pas del temps, sinó que hi ha recomanacions actualitzades, i fins i tot alguns nous impulsors disponibles, que fins i tot no podreu conèixer.


coses per no dir a algú amb depressió

Pel que fa al recent moviment anti-vacuna, basat en les pors de les vacunes que contribueixen a l’autisme, els experts estan d’acord per unanimitat que les afirmacions són falses i des d’aleshores s’han eliminat. Recordeu per a què serveixen les vacunes en primer lloc per protegir la nostra població d'una forta mortalitat contra malalties transmissibles que d'una altra manera podem prevenir, diu Ahmad Garrett-Price, metge de família de Baylor Scott i White Health, a Dallas. No importa la sensació de les vacunacions, no prengueu les vostres decisions en funció de mites o taulers de missatges. Recordeu, a més, que les vacunes no es limiten a protegir-vos, sinó que hi són principalment per protegir els vulnerables: gent gran i nens.

A continuació, es mostren els trets de reforç que haureu de preguntar al vostre metge sobre:


menjar que té 0 calories

Pertussis (també conegut per tos que sigui)

La tos que és mort pot semblar una malaltia des de l'antiguitat, però els centres dels EUA per al control i la prevenció de malalties (CDC) van informar recentment que està en augment, amb fins a 50.000 casos denunciats l'any. Abans pensàvem que si vau estar vacunat com un nen, estaria bé, però resulta que la vostra immunitat disminueix a mesura que envelleix, afirma el doctor Besser. Ara ha recomanat que els adults tinguin un tret de reforç contra la tos ferina cada deu anys. Si bé la malaltia en sí pot no ser més que una condició molesta per a un adult saludable - només ha de ser molest, com una tos que no desapareixerà, diu el doctor Besser, la malaltia pot ser greu o fins i tot mortal per lactants, és per això que es recomana als pares expectants i als cuidadors que rebin el tret d’alça. És especialment important per a les dones embarassades, ja que poden proporcionar protecció a curt termini als seus nadons.

Tètan

El tètanus és causat per una infecció bacteriana que entra a la pell mitjançant un tall, que després afecta el sistema nerviós. Com que la malaltia pot ser causada per escenaris tan lleus com un pinzell o un rascat d’animals, els experts recomanen un tret de reforç cada deu anys. Tingueu en compte que el tret de tètanus també protegeix contra la tos convulsa, afirma la doctora Besser. La gent no s'adona que es tracta només del tètanus en el tret, sinó que també es pot protegir contra la tos ferina en la mateixa vacuna, diu. Descobriu què més vol que el vostre metge desitgés saber sobre les vacunes.

Grip

Segons el CDC, hi va haver 136 morts pediàtriques per la grip durant la temporada 2018-2019, i aproximadament vuit de cada deu d'aquestes morts es van produir en nens no vacunats. És llavors quan es pot veure directament la correlació positiva entre la vacunació i la prevenció de malalties, afirma el doctor Garrett-Price. Però no només els nens haurien de patir la grip cada any; els majors d’edat, qualsevol persona amb un sistema immunitari compromès i qualsevol persona que entri en contacte regularment amb aquests grups n’hauria d’obtenir definitivament un. Com que la soca de la grip canvia cada any, la recomanació actual és disparar una vacuna contra la grip cada any, afirma el doctor Besser. La grip també pot ser mortal per a adults: el CDC estima que hi va haver hagut fins a 61.200 morts relacionades amb la grip a l’hivern passat. Es necessita sis setmanes per desenvolupar la immunitat, per tant, abans que comenci la temporada de grip, recomana. Eviteu aquests errors de grip contra la grip que puguin fer-lo menys efectiu.


què puc menjar que no té calories

hepatitis

Les vacunes contra l'hepatitis A i B sovint s'inclouen en el calendari de vacunació regular per a nens, però això no és cert des de mitjans dels anys 90. Les persones nascudes abans haurien de parlar amb el seu metge sobre la seva immunització contra el virus altament contagiós, afirma Erich M. Sturgis, MD, professor i cirurgià del Centre Anderson Cancer de la Universitat de Texas. Això és especialment cert per a persones amb factors de risc de càncer, ja que les hepatitis B i C poden augmentar el risc de patir certs tipus de càncer, explica. Un altre grup que s’ha de vacunar contra els hepatits són les persones amb tipus I i tipus II, segons el CDC. Segons la diabetis, la diabetis, encara que estigui ben gestionada, pot dificultar el sistema immunitari per combatre les infeccions. A més, les persones amb diabetis tenen un risc més elevat d’hepatitis B per les formes de mesurar els nivells de glucosa en sang. Això vol dir que si teniu diabetis, el CDC recomana fer-vos immunitzats contra l’hepatitis.

meningitis

Hi ha molts tipus de meningitis, incloses varietats bacterianes, víriques, fúngiques i paràsites i, tot i que no totes són greus, algunes soques són extremadament contagioses i mortals, de vegades causant la mort en poques hores. No hi ha vacunes per a cada cep, però dues vacunes cobreixen les més greus: les vacunes contra el meningococ i la Hib. La bona notícia és que hi ha una vacuna que protegeix contra els bacteris responsables de la majoria dels casos de meningitis, però la mala notícia és que perquè no estava molt disponible fins al 1987, la majoria dels adults no l'han rebut, afirma Robert Hamilton, MD., pediatra a l’Oceà Pacífic Pediatria. Aquestes vacunes són especialment importants per a adults joves, ja que les taxes més altes de meningitis meningocòcica es produeixen en persones de 16 a 23 anys, i moltes universitats reporten brots, segons CDC.


llista de cereals saludables

Si teniu entre 27 i 45 anys: HPV


dolor d’esquena que et treu l’alè

La FDA ha promogut recentment les seves recomanacions perquè el VPH inclogui una franja d’edat més àmplia, per evitar que els 14 milions d’americans infectats anualment amb el VPH, que s’ha trobat associat a càncers cervicals i altres, segons el doctor Sturgis. La vacuna contra el VPH és una forma molt diferent de mirar les vacunes perquè és la nostra primera vacuna contra el càncer, afirma el doctor Besser. Pot obrir el camí a altres persones en el futur.

Si tens 50 anys o més: teules

La FDA va aprovar Shingrix per al seu ús el 2017 (que, segons el CDC, ara és la vacuna preferida de les teules de les teules que la Zostavax existent, que es va aprovar el 2006). Es recomana la vacuna a partir dels 50 anys, per la qual cosa parleu amb el vostre metge sobre si necessiteu un tret de teules (en realitat es tracta de dos trets). A aquells de 60 anys o més se'ls recomana obtenir una vacuna cada cinc anys per evitar la reactivació del virus, varicella zoster, que també provoca varicel·la. Les teules poden causar una erupció increïblement dolorosa i, de vegades, un dolor nerviós a llarg termini. Esbrineu els símptomes ocults de les teules de teules que no cal ignorar.

Si tens més de 65 anys: Pneumònia

El doctor Garrett-Price, segons la doctora Garrett-Price, té 65 anys o més, podeu afegir pneumònia a la vostra llista de vacunacions. És el segment de la població més vulnerable a complicacions greus de la pneumònia, afirma. La vacuna de dues parts continuarà sent efectiva durant tota la vostra vida. Coneixes la diferència entre infeccions respiratòries superiors i pneumònia?

Si vas néixer després del 1957: el xarampió (potser)

Va estar tot tranquil al front del xarampió fins fa poc, perquè abans havíem fet una gran feina vacunant contra ell, afirma el doctor Garrett-Price, en referència als brots de xarampió rècord. Els nascuts abans del 1957 es pensen que tenien una immunitat natural davant la malaltia (a causa de brots anteriors), però altres poden necessitar un reforç en funció de quan vau rebre la vostra vacuna original, ja que les recomanacions es van canviar el 1989 per incloure dues enfront d’un tret. El vostre metge pot fer una prova d’immunitat per determinar la vostra necessitat de fer un reforç contra el xarampió. Si teniu previst viatjar a l'estranger en qualsevol moment proper, també voldreu saber sobre aquestes vacunacions per a viatgers mundials.