9 maneres d’aturar l’increïble dany de l’autoconversió negativa

Ja ho heu sentit abans: sou els vostres pitjors crítics. Aquí teniu la forma de silenciar aquesta veu inquieta al cap.

Veure’t amb més precisió

Amy Johnson, doctora, psicòloga, psicòloga, entrenadora de la vida i autora de les peces del cervell no té problemes per cercar problemes. El petit llibre del gran canvi. The thing that your mind is fixating on and seeing as this imperfection and horrible flaw, that’s pretty biased