Proveïu-vos d’aquests aliments per prevenir l’Alzheimer.
Segons noves investigacions i estudis, els aliments juguen tant en la nostra salut física com en la nostra salut mental. Neurocientífics i codirectors de la Universitat de Loma Linda Drs. Ayesha i Dean Sherzai han creat un pla de menjars anti-Alzheimer que posa èmfasi en menjar més verdures, evitar sucres simples i afegir més fibra a la seva dieta. Voleu millorar la vostra salut cerebral i millorar el vostre benestar general? Emmagatzemeu els aliments següents. Per portar aquesta llista de queviures a la botiga, imprimiu-la aquí .
costat esquerre del cos amb dolor
Relacionat:
El pla de menjars contra l’Alzheimer
Receptes del pla de menjars anti-Alzheimer
10 aliments cerebrals per reduir el risc d'Alzheimer
