La llista de queviures contra l’Alzheimer

Proveïu-vos d’aquests aliments per prevenir l’Alzheimer.

Segons noves investigacions i estudis, els aliments juguen tant en la nostra salut física com en la nostra salut mental. Neurocientífics i codirectors de la Universitat de Loma Linda Drs. Ayesha i Dean Sherzai han creat un pla de menjars anti-Alzheimer que posa èmfasi en menjar més verdures, evitar sucres simples i afegir més fibra a la seva dieta. Voleu millorar la vostra salut cerebral i millorar el vostre benestar general? Emmagatzemeu els aliments següents. Per portar aquesta llista de queviures a la botiga, imprimiu-la aquí .


costat esquerre del cos amb dolor





Relacionat:

El pla de menjars contra l’Alzheimer

Receptes del pla de menjars anti-Alzheimer

10 aliments cerebrals per reduir el risc d'Alzheimer