Són necessaris els exàmens d’auto-mama? El que les dones han de saber

L’evidència creix que els autotestos mensuals no redueixen les morts per càncer de mama, però tampoc no hauríeu de fer cas. Aquests coneixements clau podrien aclarir la confusió i, possiblement, salvar-vos la vida.

Els seus pits són naturalment terribles i borrosos


aliments que realment són bons per a vostè

El pit és un òrgan plàcid, diu Seema Khan, professora de cirurgia de la Feinberg School of Medicine de Chicago a la Universitat del Nord-Oest. És útil saber-ho, ja que les dones que fan exàmens mensuals poden suportar ansietat, proves i biòpsies innecessàries després d'haver detectat alguna cosa que resulta ser un solc o un topament completament normal. Coneix l'arquitectura dels seus pits, incloses les parts que solen ser més minses que d'altres, de manera que puguis identificar els canvis si es produeixen. Estigueu a l’abast de canvis en la mida o la forma del pit, l’alliberament i qualsevol picor, inflor, engruiximent, engruiximent o altres diferències a la pell. (Relacionat: es tracta de símptomes del càncer de mama que no hauríeu de ignorar.)


millors menjars congelats de baix contingut en calories

Els seus pits canvien al voltant del vostre període



Your menstrual cycle plays a large role in the texture of your breasts—they feel lumpiest and most tender right before your period due to a rise in estrogen and progesterone levels. If the breast feels different right before a period, let the period happen before you check again and then decide if you need to see a doctor or not