Extracte del llibre: Menja el que estimes, estima el que menges

És hora de trencar el mal cicle alimentari! Deixa de privar-te. Deixeu de sucumbir a la temptació. I deixa de sentir-te culpable. En aquest fragment del seu llibre Eat What You Love, Love What You Eat, la doctora Michelle May us ajuda a canviar la vostra manera de pensar sobre menjar. Per comprar la vostra còpia de Menja el que t’agrada, estima el que menges: com trencar el cicle Menja-Repensa-Repeteix, clica aquí .

Ets un menjador instintiu, menjador excessiu o un menjador restrictiu? La doctora Michelle May us ajuda a identificar el vostre cicle alimentari en aquest fragment del seu llibre Menja el que estimes, estima el que menges . Aprendre per què menges és el primer pas per aprendre a menjar. Canvieu la vostra manera de pensar sobre els aliments i desgloseu el cicle destructiu Menja-Repentiu-Repetiu. Per comprar la vostra còpia de Menja el que estimes, estima el que menges , clica aquí .

Menja el que t’agrada





Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada


la dieta del coc causa greix al ventre

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Menja el que t’agrada

Copyright 2010, Michelle May, M.D. Tots els drets reservats.