Extracte de llibre: Cossos de dones, Saviesa de les dones

Christiane Northrup, MD, és un OB / GYN certificat per la junta i autoritat en salut i benestar de les dones. Llegiu un fragment del seu best-seller del New York Times, Women's Bodies, Women’s Wisdom. Clica aquí per comprar la vostra còpia de Women Bodies, Women Wisdom.

Extracte del llibre: Dones

Medicina que us dóna poder

Una de les idees antiquades centrals que regeixen el nostre sistema d’atenció mèdica és la noció que els processos del cos de la dona estan dissenyats per causar sofriment i dolor i que les dones necessiten molta atenció mèdica i proves per mantenir-se sanes. Tot i que aquesta és sens dubte l’experiència d’innombrables dones, hi ha una altra manera: una millor.





De fet, el cos femení va ser dissenyat pel nostre creador per ser una font de plaer, fertilitat, moviment, força i benestar. El nostre cos ens connecta amb la lluna, les marees i les estacions. Estem destinats a florir. És possible prosperar en un cos femení en lloc d’esperar simplement a que passi la malaltia.

Independentment de les nostres circumstàncies individuals, dels nostres passats o de les nostres edats, cadascun de nosaltres disposa d’orientacions internes a les quals podem sintonitzar per crear una salut vibrant, ara. Naixem amb aquesta guia interior, que es presenta en forma d’emocions i desitjos que ens condueixen cap a coses que se senten bé i que són bones per a nosaltres, i allunyades de les coses que se senten malament i ens fan mal. Tot i que sovint ens han parlat dels nostres desitjos de nens, sempre tenen les claus per curar no només el nostre cos, sinó tota la nostra vida.

Com a metge, he vist una vegada i una altra com la nostra orientació interior també es presenta en forma de símptomes i malalties corporals, sobretot quan vivim vides sense plaer, alegria i esperança. Les nostres malalties estan dissenyades per aturar-nos en les nostres pistes, fer-nos descansar i retornar la nostra atenció a les coses que són realment importants i que donen sentit i alegria a la nostra vida, aspectes de la vida que sovint posem al darrere fins que “algun dia '.

Amb el pas dels anys, em va quedar molt clar que la síndrome premenstrual (PMS), el dolor pèlvic, els tumors fibromals, la vaginitis crònica, els problemes mamaris i els rampes menstruals estaven relacionats amb els contextos de la vida d'una dona individual i les seves creences sobre ella mateixa i el que ella feia. el pensament era possible a la seva vida. Tots aquests factors s’associen a canvis bioquímics molt reals a les nostres cèl·lules. Conèixer les seves dietes, situacions laborals i relacions sovint em proporcionava pistes sobre l’origen de l’angoixa de les dones i, el que és més important, quines mesures calia fer per alleujar-les. Aquestes estadístiques són l’enllaç que falta per obtenir una salut òptima a tots els nivells.


neteja de vinagre de poma durant 3 dies

A mesura que he desenvolupat més sensibilitat a aquests patrons de salut i malaltia, he arribat a la conclusió que, sense el compromís de mirar tots els aspectes de la nostra vida i d’accedir al nostre poder per canviar-los, no és suficient millorar els hàbits i la dieta per si sols. una cura permanent per a afeccions que han estat presents durant molt de temps. He treballat amb moltes dones les malalties de les quals no es poden atribuir simplement al que mengen i no es poden curar només mitjançant medicaments o cirurgies. Seguir una dieta especial o córrer tres quilòmetres al dia no farà que la dona se senti bé si la seva salut està influïda negativament per la creença subconscient que no és prou bona o que té un gènere equivocat o que és una dona. molt a la vida per patir. Si ha experimentat incest i no s’ha deixat sentir les emocions que sovint s’associen a aquesta història, o si va ser maltractada o desitjada quan era nena, no hi ha medicaments amb recepta que curin aquesta ferida i els efectes físics que sovint resultat.

La raó per la qual em vaig convertir en autor va ser perquè pogués arribar a més dones amb aquest important missatge: el vostre cos està dissenyat no només per mantenir-se saludable, sinó també per prosperar físicament, mentalment, emocionalment i espiritualment. Vull que sàpigues que és el plaer, no el dolor, aquest és el teu dret de primogenitura. Quan finalment establim la connexió entre els nostres pensaments, les nostres creences i la nostra salut física i les circumstàncies de la vida, ens trobem que estem al seient del conductor de les nostres vides i podem fer canvis profunds. Res no és més estimulant ni potenciador.

Us animo a enamorar-vos del vostre propi cos i a despertar-vos amb els seus processos divins. Deixeu que aquest procés us ajudi a convertir-vos en l’encarnació física de la vostra ànima per tal de descobrir la dona que sempre havíeu estat. Creieu que trobareu les millors solucions possibles per a la vostra situació individual. Creieu que teniu el coratge necessari per fer canvis radicals i vitalitzadors a la ment i al cos que us permetran florir a tots els nivells. Això inclou aprendre a estimar i acceptar el vostre preciós cos ara mateix. És, al cap i a la fi, el temple que acull la vostra ànima. Aquest és el camí no només per a la nostra curació individual, sinó també per a la curació del planeta i de la humanitat.

Adaptat amb permís de Cossos de dones, saviesa de les dones , Bantam, 2010.

Christiane Northrup, Inc. Tots els drets reservats. Es prohibeix la reproducció total o parcial sense permís.

Aquesta informació no pretén tractar, diagnosticar, curar o prevenir cap malaltia. Tot el material d’aquest article es proporciona només amb finalitats educatives. Sempre busqueu l’assessorament del vostre metge o d’un altre proveïdor d’assistència sanitària qualificat per a qualsevol pregunta que tingueu sobre una afecció mèdica i abans d’emprendre qualsevol dieta, exercici físic o qualsevol altre programa de salut.

Christiane Northrup, M.D., un ginecòleg certificat per la junta, és un pioner visionari, una autoritat estimada en la salut i el benestar de les dones i l’autor de la innovació Noticies de Nova York els mes venuts Cossos de dones, saviesa de les dones i El Saviesa de la menopausa. El seu tercer llibre, Saviesa mare-filla , va ser votat el llibre número 1 d’Amazon del 2005 (en dues categories). Els seus darrers llibres, Els plaers secrets de la menopausa i El llibre dels jocs dels plaers secrets de la menopausa, ensenyar a experimentar l'alegria, el plaer, la prosperitat, la realització i una salut vibrant.

Després de 25 anys de carrera tant en medicina acadèmica com en pràctiques privades, la doctora Northrup dedica ara el seu temps a ajudar les dones a florir realment a tots els nivells aprofitant la seva saviesa interior.


El llac d'alumini és dolent per a tu

Per obtenir més informació sobre el Dr. Northrup, aneu a www.DrNorthrup.com .