Els signes comuns que podeu tenir un menisc trencat

Què és aquest dolor de genoll? Els metges revelen els símptomes del menisc trencat més freqüentment i què cal fer exactament al respecte.

Què és un menisc?

És un tros de cartílag del genoll que proporciona un coixí entre els ossos del brinco i la cuixa. El seu menisc ajuda a promoure la salut general de les articulacions, concretament quan es tracta dels genolls, afirma James Starman, MD, cirurgià ortopèdic a OrthoCarolina a Kernersville, Carolina del Nord. Cada genoll té dos menis: un medial a l’interior del genoll i un menisc lateral a l’exterior del genoll. Els dos meniscs tenen forma de C i ajuden a absorbir força al genoll i a estabilitzar l'articulació, segons el Dr. Starman.

De debò en depèn



Sense el seu menisc, el cartílag que folre l’os del genoll, el fèmur (cuixa clàssica), la tíbia (shinbone) i la genollada assumiria una quantitat excessiva de força, afirma Naresh Rao, DO, metge de l’equip de l’equip de waterpolo dels Estats Units i soci masculí. a Sports Medicine de Chelsea a Nova York, Nova York. Amb el pas del temps, manejar tot aquest pes extra condueix a malalties articulars degeneratives com l’artrosi.

Causes d’una llàgrima de menisc

En general, hi ha dos tipus de llàgrimes de menisc, afirma el doctor Starman. Els causats per un esdeveniment traumàtic i els relacionats amb l'artritis subjacent o canvis degeneratius del genoll. El doctor Rao afegeix que un esdeveniment traumàtic pot ser un gir durant la carrera o practicar un esport, mentre que el genoll degeneratiu fa referència a danys causats amb el pas del temps, que apareixen en corredors, per exemple. Quan la cama no és prou forta per fer l'activitat desitjada, això pot provocar el desgast del menisc, afirma el doctor Rao.

Potser no sabeu que us heu trencat el menisc

Les llàgrimes relacionades amb l'artritis poden desenvolupar-se gradualment i arribar a ser doloroses sense cap esdeveniment precedent, afirma el doctor Starman. Afegeix una llàgrima traumàtica, com ara un incident que ocorre quan es practica un esport pot provocar símptomes en el moment de la lesió. Hi ha els 30 moviments quotidians que et causen les articulacions.

Pot arribar a inflar-se


l'aigua potable ajuda el teu fetge

Segons el doctor Starman, un dels primers símptomes del menisc esquinçat és la inflor de l’articulació i una sensació d’aparició al genoll. Però tingueu en compte que altres llàgrimes de menisc poden causar poc o cap dolor i romandre sense ser detectades, afirma el doctor Starman.

Podríeu tenir una sensació de sobresalt

El doctor Starman explica un dels altres símptomes del menisc trencats en un primer moment. O pot tenir aquests símptomes de menisc trencats quan dobla i redreça l'articulació danyada, afegeix.

Les llàgrimes de menisc causen dolor

El Dr. Rao, segons els símptomes del menisc trencat, inclou diversos tipus de dolor, com ara:

  • Dolor a l'interior i / o a l'exterior del genoll
  • Dolor quan torces el genoll
  • Dolor quan es fa una ginesta al genoll
  • Dolor amb córrer i / o caminar
  • Dolor al sortir d'una vorera

En casos extrems, el doctor Rao diu que el genoll pot quedar completament bloquejat en una posició i que no es pot moure sense greus dolors. Consulteu aquests 9 moviments que poden ajudar a alleujar el dolor al genoll.

Podríeu perdre la vostra gamma de moviments

A part del dolor, aparició i inflor, altres símptomes comuns de menisc trencats inclouen disminucions en la seva gamma de moviments, segons el doctor Rao. Les articulacions que són rígides i no es poden moure fàcilment, independentment de la seva malaltia, fins i tot si no pateix dolor ni inflor, poden apuntar a una possible esquinç de menisc.

Quan veure un metge

Quan hi ha una inflor sobtada de l'articulació del genoll, un dolor intens a través de l'articulació, o una sensació de bloqueig o de bloqueig del genoll amb moviments, fixa una cita per veure un metge, diu el doctor Starman. A més de demanar cita amb el metge, el doctor Rao us recomana deixar de banda immediatament qualsevol activitat que pugui causar dolor.

El tractament de la llàgrima

Segons el seu símptoma de llàgrimes de menisc, el tractament pot variar, segons el doctor Starman. Hi ha una elevada taxa d’èxit de tractament del problema sense cirurgia; els pacients poden respondre a un pla de tractament de medicaments antiinflamatoris (com l'ibuprofè), teràpia física, descans i, de vegades, una injecció amb cortisona, que pot ajudar a alleujar el dolor i la inflamació. La recuperació sol durar al voltant de sis setmanes, afirma el doctor Rao.

El temps de curació dependrà de la ubicació de la lesió

Dins el menisc, hi ha una zona vermella, diu el doctor Rao: El terç exterior del menisc que té un gran subministrament de sang i per tant es curarà fàcilment, i una zona blanca, que es dirigeix ​​cap al centre del menisc. i és menys probable que es pugui curar, fins i tot amb cirurgia.

Si el genoll està bloquejat, potser necessiteu cirurgia

Si un pla de tractament amb medicaments, repòs i teràpia física no ajuda, o si el genoll es bloqueja, un RMN pot revelar si la reparació o l'eliminació d'algun teixit de menisc solt pot alleujar els seus símptomes esquinçats de menisc, segons el doctor Rao. El doctor Starman afegeix un cirurgià ortopèdic, que permet als metges visualitzar i tractar el genoll sense fer cap incisió gran.

El seu dolor podria ser una altra cosa

Hi ha diverses condicions que poden tenir com una llàgrima de menisc, però en realitat indiquen una altra afecció relacionada amb les articulacions, segons diu el doctor Rao. Això inclou:

  • Osteoartritis
  • Síndrome de la banda Iliotibial: dolor al genoll causat per fregament de teixits contra la cuixa
  • Llàgrima de lligament mitjà o lateral: dos dels lligaments primaris del genoll que es connecten a l'os del genoll i proporcionen suport
  • Genoll del corredor: dolor sota la ròtula
  • Cep de vedella o isquiotibial
  • Un quist situat a la part posterior del genoll

Consulteu un metge per obtenir respostes


dolor agut costat dret del botó del ventre

Els signes i símptomes de les llàgrimes de menisc són similars als vistos en algunes altres afeccions del genoll com ara llàgrimes de lligament, fractures i luxacions, diu el doctor Starman. També pot tenir símptomes similars a un agreujament de l’artritis subjacent, per la qual cosa la forma més eficaç de determinar la causa del dolor és que l’hagi de valorar un metge i, sovint, amb una ressonància magnètica. potser necessiteu cadascú.

Fonts
  • James Starman, MD, cirurgià ortopèdic a OrthoCarolina a Kernersville, NC.
  • Naresh Rao, DO, metge de l’equip de l’equip masculí de waterpolo dels Estats Units i soci de Medicina de l’Esport a Chelsea, Nova York, Nova York.