El gràfic de seguiment de la dieta DASH

Prou cap a un més sa! Votada la millor dieta global tres anys seguits per experts en salut, la dieta DASH, desenvolupada originalment per combatre la pressió arterial alta, és un pla alimentari segur i fàcil de seguir que combat les malalties i fins i tot us pot ajudar a perdre pes. Incorporeu aquest gràfic de seguiment personalitzat per a la solució de pèrdua de pes de la dieta DASH de Marla Heller per poder fer un seguiment del vostre menú. Obteniu més informació sobre la dieta DASH.

El gràfic de seguiment de la dieta DASH

Utilitzeu aquest rastrejador per veure el que mengeu cada dia. Per iniciar la dieta DASH, incorporar aquest pla de dues fases de Marla Heller's La solució per a la pèrdua de pes de la dieta DASH .

Obteniu la versió per imprimir d’aquest rastrejador aquí.