El doctor comparteix una actualització sobre la seva mare: 'Estem centrats en solucions amb làser'

S'està investigant un nou aerosol nasal que podria alleujar els símptomes d'Alzheimer.

El doctor comparteix una actualització sobre la seva mare:

Durant tota la temporada, em vaig comprometre a compartir actualitzacions sobre el meu estat de la mare després del diagnòstic d’Alzheimer . Ara que ja sabem què passa, ens centrem en solucions amb làser. Tenim uns grans metges que ens ajuden amb consells i està prenent medicaments més nous. També som millors en captar signes i pistes subtils sobre els canvis d’estil de vida. Per exemple, la mare sembla prosperar després de fer exercici diari.

Com he comentat al llarg de la temporada 11 de Espectacle, el poder que té una persona és immens. La intervenció precoç és clau per a la prevenció de l’Alzheimer i per frenar-ne el progrés. Quin és el meu poder? M’interessa facilitar la vida de la meva mare. Això vol dir que no deixo cap pedra a l’hora de tractar-me. Per això, la investigació sobre l’esprai nasal va despertar el meu interès: pot ajudar els pacients en les primeres etapes de la malaltia. Això és el que heu de saber al respecte.





Les notícies sobre esprai nasal provenen d’un estudi publicat al Journal of Neurology del 2018 que va fer una ullada a la insulina intranasal, és a dir, absorbir la insulina pel nas. vegeu els seus efectes en pacients amb Alzheimer o alguna altra forma de 'deteriorament cognitiu lleu'. Els investigadors van revisar set estudis diferents que havien analitzat l’esprai nasal per determinar-ne l’eficàcia general, si n’hi ha. En general, van trobar que la insulina intranasal millorava la memòria, específicament la memòria verbal, com recordar històries, en pacients, especialment en aquells amb una composició genètica específica. Hi ha un gen, APOE4, que realment augmenta el risc d’Alzheimer i que es troba en aproximadament una quarta part de la població. Aquest estudi va trobar que els pacients que tenien el gen ApoE4 d’Alzheimer es van mantenir iguals o van disminuir, mentre que els que no tenien el gen van veure millores notables.

Però no s’hauria de perdre tota esperança per a aquells amb el gen ApoE4. Un dels estudis inclosos en aquesta revisió va ser un del 2015 publicat al Journal of Alzheimer’s Disease. Aquesta prova va utilitzar una dosi d'insulina artificial de llarga durada, anomenada detemir, que es va administrar profundament a les cavitats nasals mitjançant un spray. La inhalació va ser tan profunda que l’hormona pot arribar al cervell i va provocar un millora significativa de les habilitats de memòria en les persones participants, segons la Fundació Fisher Center for Alzheimer’s Research Foundation.

Com van arribar els investigadors a aquesta conclusió? Seixanta homes i dones van participar en l'estudi realitzat al Centre Mèdic Baptista de Wake Forest. Un grup va rebre una dosi més alta (40 UI) d’esprai nasal d’insulina cada dia durant 21 dies; un segon grup va rebre una dosi inferior d’esprai nasal d’insulina (20 UI); un tercer grup va rebre un spray amb placebo.

Després de tres setmanes de tractament i proves repetides, aquells individus que rebien la dosi més alta d’esprai d’insulina van mostrar millors millores en les seves habilitats de memòria que aquells grups que rebien una dosi inferior o l’esprai amb placebo. I els pacients que van rebre la dosi més alta d’insulina i que també portaven el gen ApoE4 (que indica un major risc de desenvolupar Alzheimer) van obtenir els majors beneficis. Aquest va ser un menjar per emportar especialment notable, ja que anteriorment aquest grup s’ha demostrat resistent a altres teràpies.

El doctor Richard Isaacson, director de la Clínica de Prevenció d’Alzheimer de NewYork-Presbyterian / Weill Cornell i l’expert en Alzheimer Max Lugavere, van venir al programa recentment per explicar per què l’esprai d’insulina sembla funcionar. Es comença a referir a la malaltia d’Alzheimer diabetis tipus 3 - 'una forma de diabetis cerebral', explica Lugavere. Això es deu al fet que quan el cos no segrega insulina adequadament, provoca inflamació al cos. I aquesta inflamació pot augmentar l’amiloide del cervell, que es pot convertir en una placa i fer que el cervell es deteriori i desenvolupi Alzheimer. 'Per tant, si inhalem un tipus d'insulina molt específic per combatre aquesta amiloide i reduir aquesta inflamació, podem protegir contra la malaltia d'Alzheimer', diu el doctor Isaacson.

Per descomptat, aquests estudis són preliminars; actualment no hi ha un spray nasal d’insulina al mercat. Però la promesa de la investigació és un punt brillant d’esperança per als pacients amb Alzheimer, les seves famílies i els seus cuidadors que busquen tractaments eficaços. També és crucial afirmar que aquest spray nasal d’insulina no és el mateix que la insulina injectable que s’utilitza per a la diabetis. No es recomana que un pacient inhale insulina sense el dispositiu necessari per dispensar correctament la insulina, que actualment només està disponible per als investigadors i no per al públic en general. És important seguir els consells del vostre metge i respectar estrictament les teràpies i el règim de tractament que us prescrigui.

Canvis d'estil de vida recomanats pel Dr. Isaacson

Encès Espectacle el 17 de febrer de 2020, el doctor Isaacson va compartir algunes de les seves darreres investigacions que van descobrir que són certes canvis d’estil de vida Podeu fer ara mateix per reduir el risc de desenvolupar Alzheimer.

1. Apagueu la cadira d'escriptori per una bola d'equilibri

El doctor Isaacson diu que 'seure és el nou fumar'. L’ús d’una bola d’equilibri us permet mantenir constantment activats els músculs del nucli per cremar calories addicionals. Literalment et manté de peu, diu el doctor Isaacson. També recomana escoltar música o activar un podcast educatiu, que pot ajudar a estimular el cervell i crear noves vies.

2. Exercici, exercici, exercici


forma saludable de perdre pes en 2 setmanes

Abans he comentat que la meva mare semblava sentir-se millor després de fer exercici i que la investigació del doctor Isaacson avala aquesta noció. Després d’estudiar els bessons (un que sovint feia esquats i estocades i un que acabava d’estirar-se), el bessó que va treballar va acabar tenint un hipocamp més gran, la part del cervell responsable de convertir la memòria a curt termini a llarg termini.

A continuació, es mostren alguns altres canvis d’estil de vida que han demostrat promeses en la reducció del risc:

  • Entrenament de pes
  • Mengeu 2-3 racions (mitja tassa) de baies a la setmana
  • Menja més proteïna magra en lloc de proteïna grassa
  • Reduir la ingesta d’hidrats de carboni
  • Consumeix cafè amb cafeïna només abans de les 2 de la tarda. (també us suggerim si esteu activat Sistema 20 ).
  • Aprendre alguna cosa nova (com ara un nou llenguatge o instrument)
  • Dormiu almenys de 7 a 8 hores a la nit
  • Proveu tècniques de reducció de l’estrès (ioga, acupuntura, meditació, etc.)

Us exhorto a tots a fer el possible per mantenir un estil de vida saludable i dieta per tal de mantenir el millor funcionament del cervell. També heu de vigilar el fitxer senyals d’alerta reveladors de l’Alzheimer, com ara problemes amb paraules simples o reptes en la planificació. No dubteu a buscar orientació, així com recursos i serveis útils, com els disponibles al Associació Alzheimer . Al llarg de la temporada 11, compartiré les novetats i actualitzacions de l’Alzheimer per poder continuar junts en aquest viatge.

Relacionat:

Metge: la meva mare té Alzheimer i he perdut completament els signes

Un nou examen de sang d'Alzheimer pot detectar la malaltia 20 anys abans dels símptomes

7 consells per ajudar a prevenir la malaltia d'Alzheimer