Calculadora d’humitat de la pell del metge: el pla de la pell seca

Aclareix la pell apagada i escamosa amb aquest pla del dermatòleg Dr. Howard Brooks, MD.

Doctor

El que la pell seca necessita són ingredients que recuperin les barreres que l’ajudin a actuar més jove perquè pugui tenir un equilibri humit saludable.

Pas 1: rutina del matí

Esbandiu amb aigua tèbia per evitar que s’assequi massa.





Pas 2: rutina nocturna

Renteu-vos la cara amb un netejador que contingui ceramides; et netejarà la cara i reposarà els olis naturals de protecció de la pell. Bloqueja la humitat amb una crema barrera, ja que imita els àcids grassos de la pell. Busqueu cremes que continguin ceramides, glicerina o àcid hialurònic. Utilitzeu aquesta crema dues vegades al dia.

Pas 3: rutina de dutxa

Quan us dutxeu, creeu un segell de cos complet hidratant el cos amb oli de llavor de raïm. Feu-ho mentre esteu a la dutxa i encara mullat. Fregueu una cullerada sobre el cos i la cara. L’oli de llavor de raïm conté antioxidants, que poden ajudar a reduir les línies fines de la pell seca.

Relacionat:

Calculadora d'humitat de la pell del metge

Sequera de la rasa: consells per mantenir la pell llisa

Top 10 aliments per a la desintoxicació de bellesa