Llista de comprovació del dolor d’estómac del metge

Rampes. Inflor. Nàusees. Mals. Qualsevol que sigui la paraula que descrigui els vostres símptomes, molts nord-americans ignoren o auto-medicen el dolor estomacal. És hora d’aturar-se i escoltar el que us explica l’estómac. Utilitzeu el 'rellotge abdominal' de Doctor per desxifrar el dolor d'estómac i apreneu quan us indica que és hora d'anar al metge.

Doctor

Imagineu-vos un rellotge sobre la vostra zona abdominal i, a continuació, pregunteu-vos: 'A quina hora és el meu dolor? On sento més molèsties en aquest rellotge? ' La resposta pot donar al vostre metge pistes importants sobre la causa i el tractament del dolor estomacal. Així és com funciona:


com renunciar al sucre gall dindi fred


Dolor d'estómac a la posició 12:00





Diagnòstic més freqüent: ardor d'estómac A la posició de 12:00, l’esòfag es troba amb l’estómac. Quan el múscul que connecta els dos es relaxa en un moment equivocat, pot deixar que es faci còpia d’àcid estomacal, provocant el dolor ardent conegut com a ardor d’estómac.


El que pots fer:
Prengui antiàcids OTC per neutralitzar l’àcid. Si després d’una setmana, encara teniu cremor d’estómac dues vegades o més a la setmana, és hora de consultar el vostre metge. Si no es tracta, l’acidesa estomacal crònica pot causar danys a l’esòfag, malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE) i posar-vos en risc de patir càncer d’esòfag.


Dolor d'estómac a la posició de les 4:00

Diagnòstic més freqüent: restrenyiment Si us sentiu plens i inflats de dolor sord i incòmode que es pot sentir a la zona de 2-5: 00, és probable que us constipueu. Entre les 2 i les 5:00 del rellotge abdominal es troba la ubicació del còlon descendent, on té lloc la cama final dels moviments intestinals. En aquest moment, les femtes es poden tornar dures i seques, quedant atrapades en els girs del còlon descendent.


El que pots fer:
Beu més i afegiu fibra a la vostra dieta. Clica aquí per conèixer les fonts d’aliments rics en fibra. A continuació, considereu laxants osmòtics de venda lliure o un laxant que contingui citrat de magnesi i alumina-magnesi en els seus ingredients. El magnesi aporta aigua al còlon, suavitzant les femtes i fomentant el seu moviment pel còlon descendent. No us avergonyiu de demanar ajuda a un farmacèutic quan seleccioneu un laxant. Si encara no hi ha canvis en el restrenyiment, consulteu el vostre metge. El restrenyiment crònic pot ser un símptoma d’obstrucció intestinal, desequilibri hormonal o engany.


Dolor d’estómac a la posició 10:00

Diagnòstic més freqüent: càlculs biliars Si teniu un dolor agut i punxant que dura des de pocs segons fins a poques hores, podríeu tenir càlculs biliars. A les 10:00 a l’abdomen del doctor, la vesícula biliar es troba sota el fetge. La vesícula biliar s’encarrega de produir bilis per descompondre el greix dels aliments. Un excés de colesterol a la bilis condueix a la presència de vegades dolorosa de càlculs biliars.

El que pots fer: Tot i que un breu episodi no és motiu d’alarma, si el dolor persisteix, si el experimenta diverses vegades o si va acompanyat de febre, acudeixi immediatament al seu metge.

Si el vostre dolor d’estómac requereix atenció mèdica, armeu-vos amb la llista de comprovació del dolor d’estómac del doctor perquè pugueu descriure amb exactitud el que sentiu.


Llista de comprovació del dolor d’estómac del metge

  1. Descriviu el vostre dolor: primer, informeu al vostre metge on fa mal amb el rellotge abdominal. A continuació, assegureu-vos de ser el més precís possible amb adjectius com: apagats, esmolats, rampants, adolorits, inflats, etc.
  2. Valoreu el vostre dolor: en una escala d’1 a 10, amb un dolor extrem de 10.
  3. Què ho fa pitjor: feu saber al vostre metge quines activitats o posicions augmenten el vostre dolor. Per exemple, estirar-se, menjar, beure cafè, etc.
  4. Què ho fa millor: heu trobat alguna manera d’alleujar el dolor? Això inclou medicaments de venda lliure i afeccions físiques com estar parat o eructar.