Doctor's YOU Books

Els llibres de Doctor’s YOU cobreixen els temes que més us interessen: pèrdua de pes, alimentació saludable, estar jove i molt més. Ciència seriosa que se us presenta d’una manera altament digestible. Podeu llegir extractes de la sèrie de llibres Doctor YOU aquí.

Doctor

VOSTÈ: Criant al vostre fill





La criança és una feina difícil, però tenir la informació adequada pot fer-ho molt més fàcil. El més nou de VOSTÈ sèrie, VOSTÈ: Criant al vostre fill et porta des de la biologia de l’educació primerenca fins a trobar els aliments més beneficiosos per a la infància.

Clica aquí per llegir un fragment sobre com crear un entorn més saludable per al vostre fill.

Clica aquí comprar VOSTÈ: Criant al vostre fill .

VOSTÈ: A dieta


com utilitzar l’oli d’orenga per a la bronquitis

Perdre pes i guanyar una relació saludable amb els aliments. Clica aquí per al VOSTÈ: A dieta Conceptes bàsics.

Clica aquí per recarregar el cos amb la dieta de 14 dies del metge. Clica aquí per al VOSTÈ: A dieta Llista de compres i abastiment durant les dues setmanes següents.


quines vitamines us tornen grogues l'orina

Clica aquí per al pla de menjars automatitzats de 7 dies del metge. Elimineu les conjectures i eviteu la temptació.

Clica aquí comprar VOSTÈ: A dieta .

VOSTÈ: Mantenir-se jove

Sentiu-vos més jove a mesura que creixeu. Doctor explica com podeu accedir ara a la font de la joventut per assegurar-vos que envelliu amb gràcia més tard.

Clica aquí per llegir sobre les cinc maneres de combatre el desgast dels anys que passen.

Clica aquí comprar VOSTÈ: Mantenir-se jove .

VOSTÈ: Tenir un bebè

L’embaràs pot ser tan emocionant i és molest. El metge respon a totes les preguntes sobre l’embaràs perquè pugui tenir confiança en els propers 9 mesos.

Clica aquí llegir un fragment sobre la millora de la salut del nadó des de l’úter.

Clica aquí per llegir un fragment sobre qüestions de fertilitat.

Clica aquí comprar VOSTÈ: Tenir un bebè . Clica aquí per descarregar Doctor's VOSTÈ: Tenir un bebè Aplicació per a iPhone.

Nosaltres: transformar-nos i les relacions que més importen , de Lisa Oz

L'esposa del metge i coautora freqüent, Lisa, examina com un fort sentit de si mateix pot ser l'àncora de relacions familiars saludables.


o Llista d'aliments amb dieta de sang positiva

Clica aquí per llegir un fragment del seu llibre sobre les tècniques de criança que van utilitzar ella i el Doctor per guiar els seus fills.

Clica aquí comprar Nosaltres: transformar-nos i les relacions que més importen.