Llavis secs? Feu la culpa a aquests deu errors que no vau realitzar

Els llavis secs i clavats ens poden conduir a la distracció, però algunes de les coses en les que confiem per mantenir-los hidratats poden estar fent més mal que bé.

Els llavis secs són més que un problema cosmètic

Els llavis secs i clapejats fan més que un somriure pintoresc. Els llavis secs poden ser dolorosos, sobretot quan es trenquen i sagnen. Solen aparèixer més sovint durant els freds mesos d’hivern, però l’exposició al sol també pot assecar un pinyol. Els llavis són increïblement prims i, a diferència d'altres zones de la pell, els llavis no tenen glàndules petrolíferes, de manera que tendeixen a assecar-se fàcilment, diu Sam Rizk, MD, cirurgià plàstic facial a Nova York, Nova York. Les sanefes dels llavis poden quedar esquerdades i pelades per una sequedat excessiva causada pel clima, l'aire fred, l'aire sec, la calefacció interior o l'exposició a productes químics i determinats medicaments. Alguns dels vostres hàbits i opcions, fins i tot aquells que creieu que són bons per a la salut dels llavis pot empitjorar. Continua llegint per esbrinar 7 motius pels quals els teus llavis estan secs i atrapats.

Error d'assecat de llavis: llepar-se els llavis



Pot semblar contraintuïdor, però llepar-se els llavis els eixuga. La saliva conté enzims que s'assequen i irriten la pell dels llavis, afirma Neil Sadick, MD, fundadora i directora de dermatologia de Sadick i professora clínica de dermatologia al Weill Cornell Medical College de Nova York, Nova York. Trenqueu l’hàbit escollint i utilitzant una balsa de llavis hidratant sempre que sentiu l’afany de llepar.

Error d'assecat de llavis: El vostre volant freqüent fa milles

Se sap que l’aire dels avions es deshidrata greument. La baixa humitat i la gran altitud depuren la humitat de la pell, inclosos els llavis, diu el doctor Rizk, que es tradueix en llavis encadenats a l'arribada. Assegureu-vos que envieu un bàlsam de llavis i begueu moltes quantitats d'aigua durant tot el vol per hidratar els vostres llavis des de dins i fora. A continuació, es detallen 17 maneres més de mantenir-se en salut durant el vol.

Error d'assecat de llavis: La teva aventura amorosa amb pintallavis

No us preocupeu, podeu seguir portant el pintallavis de la marca durant molt de temps, diu el doctor Sadick. Sempre que apliqueu una capa de bàlsam hidratant per a llavis, com el Carmex Original Lip Balm Stick, abans d'aplicar la primera capa. Obteniu 13 consells perquè el vostre maquillatge duri tot el dia.

Error d'assecat de llavis:La seva pasta de dents

Sí, raspallar-se les dents amb regularitat mantindrà les cavitats a l’altura i és essencial per a la higiene bucal, però l’elecció equivocada de la pasta de dents pot embolicar-se amb els llavis, segons Gervaise Gerstner, MD, dermatòloga a Nova York, Nova York. De vegades les versions de control del tàrtar poden ser irritants. Si sospiteu que la vostra elecció de pasta de dents és la culpable, proveu una altra marca amb una llista d'ingredients que sembli el més diferent possible. Esbrineu 8 errors comuns de raspallat de dents que podreu cometre.


millor suplement per al sistema immune

Error d'assecat de llavis:La vostra elecció del bàlsam labial

A diferència del plomper dels llavis, el bàlsam dels llavis no hauria de fer que els llavis picessin, pessiguin ni s’inflin, segons l’Acadèmia Americana de Dermatologia.En canvi, tria un bàlsam labial que et sembli bé. El doctor Sadick està d’acord: “Eviteu els bàlsams dels llavis que continguin ingredients que s’assequin, com les fragàncies artificials, i assegureu-vos que contenen ingredients hidratants, inclosa mantega de cacau o farina de civada coloidal.

Error d'assecat de llavis: La seva afició a les dutxes calentes

L'aigua calenta elimina els olis protectors de la pell i la deixa seca, estreta i picor, afirma el doctor Sadick. En canvi, “opteu per l’aigua tèbia quan es dutxa per evitar que s’assequin la pell”. Esbrineu 8 errors més dutxats que probablement cometeu.

Error d'assecat de llavis: No s’utilitza protecció solar

Un dels majors errors és protegir la pell del llavi delicada dels rajos UV, afirma el doctor Rizk. Per mantenir una pell saludable dels llavis, utilitzeu emolients a l'interior i a l'aire lliure i apliqueu SPF 30 durant el dia. El risc va molt més enllà dels llavis secs: Les persones que han exposat els llavis no protegits a danys acumulats al sol tenen un risc més elevat per a la pell. càncer de llavis, inclòs carcinoma basocel·lular i carcinoma de cèl·lules escamosas. ”Els càncers pre-cutànics de llavis són habituals, afegeix el doctor Gerstner. Ella recomana qualsevol dels productes labial Coola, inclòs el petard. Les taques dels llavis que mantenen escampes han de ser vistes per un dermatòleg, diu el doctor Gerstner. Jo biopsia (precancerosa) queratosi actínica en els llavis tot el temps. Per ajudar a triar un protector solar, apreneu a descodificar l'etiqueta.

Error d'assecat de llavis: El seu hàbit de respirar boca

El doctor Rizk afirma, segons els llavis secs, la manca d’hidratació, que també pot ser causada per la respiració per la boca en lloc del nas. Utilitzeu un esprai salat nasal o una olla neti per mantenir els passatges nasals nets i dormiu amb un humidificador per reduir la sequedat a l’aire ”, recomana. La respiració en nas es pot deteriorar quan els passos nasals no proporcionen prou espai per a passar aire adequat, explica, i afegeix que, en casos més rars, la cirurgia pot ser necessària si la situació empitjora.

Error d’assecat de llavis: el seu acollidor i càlid dormitori

nikkytok / Shutterstock

Sadick diu que els sistemes de calefacció a l’interior aspiren la humitat de l’aire i poden contribuir a la pell seca i als llavis clavats. Assegureu-vos que apliqueu una capa gruixuda de bàlsam labial com a part de la vostra rutina nocturna. Una altra idea intel·ligent: utilitzar un humidificador al vostre dormitori. Descobriu 6 maneres de configurar el dormitori per dormir la millor nit.

Error d'assecat de llavis: medicaments

Si els medicaments poden causar la boca seca, poden provocar llavis secs i clavats, adverteixen els experts. La llista de medicaments associats a aquest efecte secundari és llarga i inclou molts antidepressius sense recepta i sense recepta, antihistamínics, medicaments contra l’ansietat, descongestionants, relaxants musculars i medicaments contra el dolor, segons la Clínica Mayo. Pregunteu al vostre metge o farmacèutic si els vostres medicaments poden causar els vostres llavis secs i clavats. Probablement recomanarà estratègies d’afrontar, inclòs l’ús d’un bàlsam hidratant per als llavis. Mantingueu-vos informat llegint aquests 10 efectes secundaris estranys sobre medicaments. Fonts

  • Sam Rizk, MD, cirurgià plàstic facial, Nova York, NY.
  • Neil Sadick, MD, fundador i director de la dermatologia Sadick, professora clínica de dermatologia al Weill Cornell Medical College, Nova York, NY.
  • Gervaise Gerstner, MD, dermatòloga, Nova York, NY.
  • Acadèmia Americana de Dermatologia: “Pell seca”.
  • Clínica Mayo: “Boca seca”.