Al·lèrgia a la pols? 7 estratègies intel·ligents per desfer-se de la pols a casa vostra

Més del 90 per cent de la pols domèstica prové de petits flocs de pell i fibres de teixit gairebé poc visibles que suren sobre el mínim corrent d’aire i s’instal·len a totes les superfícies de casa. Aquí teniu la manera d’eliminar-la el màxim possible.

Organitzeu els vostres armaris per minimitzar la pols

Els armaris són un refugi pols ple de fibres minúscules procedents de roba, tovalloles i roba de llit. I cada vegada que obre la porta, assotes una invisible tempesta de pols. No podeu evitar que la roba es desprengui de fibres, però podeu fer que els armaris siguin més fàcils de mantenir nets, cosa que es reduirà àmpliament a la pols. Com desfer-vos de la pols al vostre armari? Els objectes de caixa o bossa dels prestatges, preferentment en els envasos de plàstic transparents: bloquegen les fibres, mantenen la pols i permeten veure què hi ha dins. A més, quan faci pols, és fàcil retirar-los de les prestatgeries i netejar-les. Guardeu els abrics en bosses de roba. I, finalment, mantingueu els sòls de l’armari clars. Si el terra està desordenat, el més probable és que només el deixeu de buidar i es començaran a recollir conillets de pols. A continuació, es mostra com la vostra casa us podria posar malalt.





Canvia el llit cada setmana



El seu llit acollidor és un important distribuïdor de pols i que la pols es pot multiplicar com els conillets si no en seguiu. Això és degut a que la roba de llit recull flocs de pell, escorça les seves pròpies fibres i envia un pols cada cop que s’enrotlla. Per minimitzar la caiguda, renteu els llençols i les fundes de coixí setmanalment. Els articles que no es poden rentar a màquina no necessiten desplaçaments setmanals a la tintoreria; només cal portar mantes i llençols i llençar-los. Es pot eliminar una mica de la pols dels coixins, però per a una neteja completa, rentar-los o netejar-los en sec.


suplement de pèrdua de pes més popular

Netegeu l’aire mentre netegeu la casa

Treballar més intel·ligent, no més difícil, és com desfer-se de la pols. Tots els aspiradors bufen pols amb el seu agitador (el raspall cilíndric que arrasa la catifa) o bufant el flux d'escapament. La pols s’aconsegueix per fi a les superfícies que acabeu de netejar. Però podeu filtrar una mica d’aquella pols abans que s’instal·li en canviar el termòstat a “ventilador”. Això s’encén el bufador dins del vostre forn i filtra l’aire fins i tot mentre el sistema no s’escalfa ni es refreda. Deixeu el ventilador encès uns 15 minuts després de fer la neteja, però no us oblideu de tornar a la secció “automàtica”. La majoria dels bufadors no estan dissenyats per funcionar constantment. Obteniu informació sobre el que realment fa la contaminació atmosfèrica al vostre cos.

Utilitzeu els subministraments de neteja adequats



La clau és capturar pols, no només distribuir-la. El problema és que això és exactament el que fan els bombons de ploma i els draps secs. Una millor opció: draps humits o draps d’un sol ús, que atrauen i retenen la pols amb una càrrega electrostàtica (com Swiffer o Grab-it). Els teles que atrauen pols amb olis o ceres també funcionen bé, però poden deixar residus als mobles. Utilitzeu accessoris al buit només en superfícies difícils de polsar amb un drap, com ara superfícies rugoses i fustes complicades, perquè el flux d’escapament d’un buit pot assotar una tempesta de pols.

Utilitzeu el buit adequat

La succió no és suficient per treure molta pols d’una catifa. Per obtenir bons resultats, necessiteu un buit amb un potent agitador (el raspall que arrasa la catifa). Quan es tracta de paviments de fusta, rajoles o vinils, la vostra millor elecció és un buit amb botella sense agitador (o amb un agitador que es pugui apagar). Aquí es mostra com realment podríeu netejar la vostra casa amb excés.

Dóna-li una pallissa i coixins



Les catifes són un enorme dipòsit de pols, ja que totes les seves fibres absorbeixen la pols com una esponja gegant i poden enviar-la a l’aire cada cop que faci un pas. Aspirar-se almenys una vegada a la setmana, de vegades més per a persones que pateixen al·lèrgia, pot ajudar-nos, però tenir una catifa a fora per aconseguir una bona pallissa és una necessitat obvia. Colpegeu-los sobre una tanca o roba i bateu-los amb una escombra o una raqueta de tennis. Doneu als vostres coixins el mateix tractament. El teixit de tapisseria no solament aboca les seves pròpies fibres, sinó que també absorbeix la pols que s’hi col·loca, de manera que s’eleva pols de pols cada vegada que s’asseu. Bateu els coixins al pati del jardí o utilitzeu estovalles i feu-los una bona agitació. Si voleu eliminar la pols de tapisseria, compra mobles coberts de cuir o vinil. Llegiu aquests consells per comprar mobles en línia.

Actualitzeu el filtre del forn


costat dret del mal de l’omic

Com desfer-se de la pols sense netejar? Abordant el seu mode de transport: aire. Si la vostra llar disposa d’un sistema de distribució de calefacció o refrigeració, això ajuda a controlar la pols filtrant l’aire i tenir un filtre adequat per a aquest sistema pot millorar notablement l’assentament diari de pols. Cap filtre eliminarà completament la pols, però podria reduir la acumulació de pols. Assegureu-vos de canviar-ho tan aviat com observeu una quantitat important de recollida de pols, ja que un filtre brut pot danyar el forn. A continuació, consulteu aquests consells per evitar que les al·lèrgies de la primavera es facin càrrec de la vostra vida.

Fonts
  • Acadèmia Americana d’Al·lèrgia, Asma i Immunologia: “Al·lèrgens interiors”.
  • Acadèmia Americana d’Al·lèrgia, Asma i Immunologia: “Consells de neteja per a malalts d’Al·lèrgia i Asma”.
  • Fundació de l'Asma i l'Al·lèrgia d'Amèrica: Al·lèrgia a la pols al pols.