Oli de Primrose al vespre: Com es cura

La teva pell us ho agrairà.

Els nostres editors seleccionen de forma independent cada producte. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió d’afiliació.

Amagada dins de les minúscules llavors de l’esfèrica del vespre, es troba un greix beneficiós anomenat àcid gamma-linolenic (GLA) que es creu que té beneficis per a una àmplia varietat de condicions de salut. Originària d’Amèrica del Nord, aquesta planta comestible va ser utilitzada pels nadius americans per elaborar cataplasmes per alleujar contusions, curar les ferides i calmar les hemorroides. Els pobladors anglesos van dur la primavera a les Illes Britàniques, on es van menjar les seves arrels com a menjar i les llavors utilitzades en lloc de les llavors de rosella. Avui en dia, herbolaris i investigadors mèdics centren la seva atenció en l’oli d’averra vespertina (EPO).

L'oli d'arbre primavesa s'utilitza per a la síndrome premenstrual, dolor de mama, endometriosi i escarpades de la menopausa, diu Catherine Uram, MD, instructora del curs i companya del Centre Andrew Weil de Medicina Integrativa de la Universitat d'Arizona de Tucson, AZ. Hi ha algunes evidències que l'OEP pot millorar l'èczema, la síndrome de fatiga crònica, els danys nerviosos en la diabetis, els ulls secs, la dislèxia i la dispèxia en nens quan es prenen en combinació amb alguns altres nutrients, colesterol alt i síndrome de Raynaud.



Com funciona l’oli de primula al vespre

El cos humà converteix GLA en un producte químic que inhibeix els compostos que augmenten la inflamació. Un estudi publicat el 2018 a la revista Antioxidants va demostrar que l'OEP pot ajudar a tractar l'èczema, la psoriasi, el síndrome de Sjögren i l'asma. Un estudi publicat el 2017 a Revista de Farmacèutica i Biosciències,va trobar que consumir EPO també pot retardar la progressió de complicacions relacionades amb la diabetis en persones amb diabetis tipus 2. I altres investigacions suggereixen que l'OEP pot ajudar a alleujar els símptomes en persones amb artritis reumatoide. Tot i això, la investigació de l'OEP no ha estat unànime positiva; alguns estudis han trobat poc beneficis, portant els investigadors a especular que pot funcionar millor per a algunes persones que per a d’altres.


és gingebre bo per a la gota

Com utilitzar l’oli de primrosa de nit

L'OEP es pren generalment en forma de càpsula, afirma el doctor Uram. La dosificació i la durada del tractament són diferents per a cada condició. Per a la síndrome de fatiga crònica, per exemple, la investigació suggereix que prendre EPO juntament amb càpsules d'oli de peix pot ajudar a millorar els símptomes, afirma el doctor Uram. Per reproduir-lo segur, seguiu les instruccions de l’etiqueta o preneu-ho tal com es prescriu professionalment. A continuació es mostren alguns signes de síndrome de fatiga crònica.

Seguretat primer

Qui ha d’evitar l’OEP? No hi ha prou dades per donar suport a l'ús segur de l'OEP durant l'embaràs, així que el millor és evitar i discutir amb el seu metge si es planteja prendre EPO durant la lactància, afirma el doctor Uram. L'OEP pot augmentar el sagnat, així que no ho facis servir si teniu un trastorn hemorràgic o si esteu a punt de fer-vos una cirurgia o us esteu recuperant de la cirurgia. L'OEP pot augmentar la probabilitat de convulsions en epilèpsia, que és millor evitar-les; les persones amb esquizofrènia en certs medicaments poden tenir una probabilitat més gran de patir una convulsió també, així que discutiu amb el vostre metge. L’EPO també té interaccions amb alguns medicaments que es descomponen al fetge, medicaments que afecten la coagulació de la sang i l’anestèsia, per la qual cosa el millor és parlar amb el seu metge ”. És generalment bona idea no barrejar medicaments i / o suplements abans de parlar amb una sanitat. professional.


coses amb 0 calories

On trobar oli de primula al vespre

EPO està disponible en botigues d'alimentació sanitària, supermercats i, en alguns països, amb recepta mèdica del seu metge.

Aproveu més remeis naturals que facin els metges!
El llibre Els remeis naturals preferits dels metges ofereix maneres efectives de tractar més de 85 condicions de salut i avalua les teràpies i suplements alternatius més utilitzats. Més informació i buty Els remeis naturals preferits dels metges aquí