Tot el que heu de saber sobre l’acne hormonal, i com esborrar-lo bé

Per a moltes dones, els proxenetes continuen brotant molt més enllà de la pubertat, gràcies a les hormones fluctuants. La bona notícia: es pot tractar l’acne hormonal.

Els nostres editors seleccionen de forma independent cada producte. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió d’afiliació.

L’acne hormonal és únic

Potser estàs pensant “no és tot l’acne causat per les hormones?” I series correcte. Tots els tipus d'acne són originats per hormones, explica el dermatòleg de Miami, Jill Waibel, MD. “La testosterona, una hormona present en homes i dones, augmenta durant l’adolescència. La testosterona estimula les glàndules sebàcies de la pell per ampliar, produir oli i tapar els porus. Però, fins i tot quan hagueu passat per la pubertat, això no vol dir que mai obtindreu cap punt més. El terme acne hormonal es refereix normalment a escletxes que es produeixen en dones adultes, afirma Joshua Zeichner, MD, director d'investigació clínica i estètica en dermatologia de l'Hospital Mount Sinai de Nova York. Aquests grans tenen tendència a ser bombes enutjoses de color vermell i que solen aparèixer al llarg del terç inferior de la cara, la línia de la mandíbula i el coll. Esbrineu què us està dient el brot d'acne.





Conèixer les causes

Les erupcions de l'acne hormonal són causades per sobreestimular les glàndules petrolieres i alterar el desenvolupament de les cèl·lules de la pell que s'uneixen als fol·licles pilosos, cosa que provoca els porus obstruïts on creix el bacteri acne, provocant inflamacions, enrogiment i acne, explica Debra Jaliman, MD. , dermatòleg i professor ajudant de dermatologia a la Mount Sinai School of Medicine, Nova York. Es pot presentar com a puntets, pissules, pústules i quistes. Normalment es produeix abans del vostre període, durant la perimenopausa, o després d’iniciar o suspendre les píndoles anticonceptives. ”També es pot produir en moments de gran estrès. Fes una ullada a aquestes altres causes estranyes de l'acne adult.

Com identificar les taques hormonals

Tot i que teniu una pell clara i llisa durant una dècada, podeu arribar a despertar-vos a la dècada dels vuitanta amb un gran cavaller vermell i preguntar-vos què passa. Busqueu on s’estan formant els grans. Símptomes habituals de l'acne hormonal són els porus tapats i els pols inflamatoris a la zona de la zona T, diu Waibel. Això significa notar les taques voluminoses i, de vegades, doloroses a la pell que són més habituals a les parts més sensibles a la brillantor, incloses la testa i la mandíbula. La creació de petroli és el que obliga a formar zits. Com explica el doctor Zeichner: “Els andrògens, com la testosterona, estimulen les glàndules petrolieres per reactivar la producció de petroli. Ambdós obstrueixen els porus i ajuden a alimentar bacteris que causen l’acne a la pell, cosa que afavoreix la inflamació.

Pot culpar el seu període?

En definitiva, segur que podeu. De fet, la majoria de les dones que pateixen acne hormonal reporten brots més freqüents a la setmana més o menys abans dels seus períodes. Les dones solen trencar-se al voltant del seu període a causa de les fluctuacions cícliques de les hormones juntament amb el cicle menstrual, diu el doctor Zeichner. Si bé algun control de la natalitat podria ajudar a regular l’acne tradicional, altres tipus de control de natalitat basat hormonalment poden empitjorar les seves condicions. El doctor Zeichner assenyala que tots els grans moments de vida que passen la majoria de les dones: des d’intentar un DIU fins a quedar-se embarassada i tenir fills fins a la menopausa, poden provocar brots poc desitjats. Sabíeu que certs aliments poden millorar el vostre acne (i alguns ho empitjoren)?

L’acne hormonal és molt comú

Potser envegeu l’amiga que proclama amb orgull que mai no ha tingut ni una punta (i no us culpem), però també haureu de saber que si pateix una pell pesada i imprevisible, definitivament no estareu sols. Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, aproximadament la meitat de les dones dels Estats Units experimenten acne entre els 20 i els 29 anys. Aquest nombre disminuirà fins al 25 per cent quan arribeu els 40 anys.

Mites sobre l’acne hormonal

Waibel diu que el concepte errònia més gran sobre l’acne hormonal és que el control de la natalitat ajudarà a resoldre el problema, i hauríeu d’apagar una pastilla i oblidar-vos d’això. Aproximadament el 10 per cent de l'acne de les dones millora amb les píndoles anticonceptives, però moltes empitjoren amb l'addició d'hormones externes, explica. Una altra falsedat és la creença que no heu d’estar cuidant bé la pell. Atès que la genètica té un paper tan important en la nostra tendència a la ruptura, podríeu ser religiós sobre la neteja i el tractament de la pell i encara pateix acne hormonal. Mentre que alguns netejadors poden ajudar a tractar l'acne, els brots són realment determinats per la genètica i les hormones no perquè la cara estigui bruta, diu el doctor Zeichner. Hi ha algunes persones que no es renten la cara, però no se'n surten. Hi ha d’altres que es renten la cara molt més freqüentment, però que pateixen de l’acne. ”Llegiu més informació sobre els mites i fets sobre l’acne adult que us ajudaran en el vostre camí cap a una pell més clara.

Les millors maneres de tractar l’acne hormonal

Per sort, amb el còctel adequat de tractaments tòpics i, per a casos més greus, medicació oral, podeu ajudar a gestionar i tractar els brots. Comença per fórmules de venda lliure que se centren en ingredients específics, coneguts per disminuir els símptomes i la inflamació. Les opcions inclouen peròxid de benzoil, àcid salicílic i retinoides tòpics, afirma el doctor Zeichner. Un poderós retinoide, Differin, té l'aprovació de la FDA per a la venda al mostrador, després de dècades d'estar disponible només amb recepta mèdica. Els tractaments de baixa són efectius perquè tenen temps per exercir el seu efecte, afegeix el doctor Zeichner. Els netejadors no són tan eficaços per combatre l’acne perquè no s’allarguen gaire temps, tot i que el doctor Zeichner suggereix deixar-los en marxa durant el temps que triga a cantar l’alfabet; després esbandiu. Es poden utilitzar al costat de productes de baixa o en lloc d'ells si tens pell sensible, afegeix.

A més del que poseu a la pell, també podeu considerar teràpies lleugeres, sovint utilitzades en oficines de derm, i ara disponibles a les botigues de drogueria. El doctor Zeichner diu que la llum blava ajuda a matar bacteris causants de l’acne (proveu Tria Beauty Acne Clearing Blue Light), mentre que la llum vermella pot reduir la infiltració o enrogiment de la vostra pell (proveu RejuvaliteMD per Trophy Skin).


millor desintoxicació de 3 dies per aprimar

Si podeu visitar el vostre dermatòleg, també hi ha receptes orals que amb el pas del temps us poden ajudar a netejar l’acne hormonal. Tenim medicaments eficaços per ajudar a tractar l'acne, així que si us plau, visiteu un dermatòleg. El tractament precoç i eficaç pot ajudar a prevenir les cicatrius permanents , afirma el doctor Zeichner. Els medicaments amb recepta inclouen retinoides i antibiòtics per via oral i tòpica, dapsona de prescripció tòpica (gel d’aczona), peròxid de benzoil de força de prescripció (en alguns medicaments de marca com Epiduo Forte), i tractaments hormonals com l’esironironctona i fins i tot algunes píndoles anticonceptives que són FDA. aprovat per tractar l'acne.