Màscares facials a l’estiu: Com mantenir-se fresc i segur a la calor

Ara no és el moment de deixar de portar la màscara.

7 de juliol de 2020 - 10.00 EST

Si pensaves que el temps fresc i plujós de l’abril portava la cara tapant-se la cara, torna a pensar. En comparació amb la calor i la humitat ardents de l’estiu, l’abril no va ser res, i només empitjorarà a mesura que les temperatures van escalfant. Sobreviure estiu amb màscares facials serà difícil. Què hem de fer, doncs? Especialment si tenim més problemes per respirar còmodament per la calor o ja estem tractant amb el temut ‘maskne’ i altres problemes de pell induïts per la cobertura de la cara?





Tot i que n’hi ha de simples puntes de pell podeu intentar millorar els problemes relacionats amb la pell relacionats amb la màscara, si aquestes tàctiques no han resolt tots els vostres problemes, és possible que la màscara en tingui la culpa. Escolta'm; el tipus de cobertura facial que trieu pot tenir un impacte enorme en la salut de la vostra pell. Si preferiu una màscara facial de tela reutilitzable, és possible que vulgueu provar diferents tipus de teixits per veure com afecta la vostra pell.


beneficis del suc d'aranja vinagre de poma i mel

Especialment en èpoques calentes, és fonamental triar un teixit que sigui transpirable i permeti un flux d’aire adequat, però que, per descomptat, pugui filtrar les partícules no desitjades i fer la seva feina, que és protegir-vos de la malaltia. Com es pot transpirar una màscara? i protectora? Fins i tot és possible?

Bé, sí, resulta. Les investigacions publicades recentment per la American Chemical Society suggereixen que el millor material de màscara per protegir-vos del nou coronavirus pot ser que no sigui només un teixit, sinó una combinació de teixits. Una barreja de cotó amb un elevat nombre de fils (un teixit ajustat per bloquejar les partícules no desitjades) i de seda natural o gasa (tots dos molt suaus, lleugers i transpirables) pot filtrar eficaçment molts aerosols, que són les gotes més petites que porten malalties. És a dir, per descomptat, sempre que hi hagi màscares ajustat correctament a la cara d’un individu. Si la màscara no s’adapta correctament, no us farà una bona feina per protegir-vos de la malaltia, tant vosaltres com altres persones, independentment del material amb què estigui feta.

Hi ha molts tipus diferents de teixits i és possible que diferents persones tinguin reaccions diferents. Proveu-ne una parella i vegeu què us convé més i que causa menys irritació.

Consells que tothom hauria de conèixer

Mantingueu sempre a mà les màscares addicionals. Si sabeu que estareu a l’aire lliure per la calor de l’estiu o que realitzareu qualsevol tipus d’activitat en què pugueu suar, porteu una màscara facial addicional. Alguns departaments sanitaris estatals, com el Departament de Salut de Pennsilvània Recomanem deixar una màscara humida o humida. Si sempre teniu a mà una màscara addicional, podeu canviar fàcilment una màscara bruta per una de neta i seca si cal, mantenint tota la humitat de la vostra cara.

Mantingueu el temps de la màscara al mínim (segur). Això vol dir que hauríeu de portar una màscara facial sempre que estigueu a l'interior o en un lloc on és probable que estigueu en contacte més proper amb altres persones i que pugueu dificultar el distanciament social, com ara a la botiga de queviures o a les farmàcies o quan passegeu en públic. trànsit. Però si esteu sol al vostre cotxe, per exemple, o assegut a l’aire lliure al vostre propi pati posterior sol o distanciat adequadament (p. al menys A 6 peus) d'altres persones, és possible que no sigui tan necessària una màscara. Segueix Recomanacions de CDC per portar cobertes de cara a llocs públics i, si teniu dubtes, sempre és millor portar la màscara! Però treure els revestiments de la cara quan sigui realment segur i correcte l’ajudarà a respirar millor a la pell i a la pell, sobretot per calor.

Un darrer consell! Si porteu ulleres i, sovint, teniu les lents enfosquides quan porteu una màscara, proveu aquest senzill truc: renteu-vos primer les ulleres. Preferiblement, en aigua calenta i sabonosa, igual que les mans. Una tècnica publicada als Annals of the Royal College of Surgeons of England suggereix rentant gots amb aigua tèbia i sabó i permetre que s’assequessin a l’aire immediatament abans de posar-se una màscara facial va ajudar a prevenir aquest molest fenomen de boira.


quant triga a funcionar l’ubiquinol

Comprar vs. Fent

Segur que podeu fer les vostres pròpies màscares a casa. Però si preferiu comprar una opció de prêt-à-porter, hi ha diverses opcions fantàstiques.

Majoie Maldives sol fabricar productes de bany de gamma alta, però recentment ha començat a produir màscares reversibles fet amb una capa de seda crua i una segona capa de cotó. Tot i que són una mica despietats, us podeu sentir bé tractant-vos sabent que una part dels ingressos es destinen al 'Beyond Sustainable Project' de l'empresa. Recordeu, si voleu invertir la màscara, primer heu de rentar-la; en cas contrari, us poseu el costat brut directament a la cara.

Diop és un vestit amb seu a Detroit que normalment produeix roba i bandanes fets amb teixits estampats en batik inspirats en dissenys tradicionals nigerians. Els seus màscares facials estan cobertes de manera similar amb estampats en negreta i colors, molt elegants i de cotó de tres capes per a una àmplia protecció. Una part dels ingressos de les vendes de màscares de Diop també es destinen a Feed the Frontlines a Detroit, que proporciona menjars als treballadors d’emergències i sanitaris de tota la ciutat.

Sanctuary ven tres i cinc paquets de les seves pràctiques, màscares orgàniques per a homes, dones i nens. N’hi ha de disponibles que heu d’eliminar després d’uns quants usos, però també n’hi ha de cotó reutilitzables i rentables que vénen amb un filferro nasal per a un ajustament personalitzat i còmode. Cada paquet inclou màscares en una gran varietat de colors i estampats sòlids, de manera que pugueu triar el to que millor s’adapti al vostre estat d’ànim en aquest moment. La venda d’aquestes màscares també permet a Sanctuary proporcionar màscares gratuïtes a les organitzacions que ho necessitin. Bonic, no?


pla d'alimentació per al grup sanguini positiu

No importa on compreu la màscara o si decidiu fer-ne una, l’important és que la porteu per protegir-vos a vosaltres i als altres. No deixeu que la calor us descoratgi de deixar-vos emmascarar; és una manera eficaç de protegir-vos a vosaltres mateixos i als que us envolten.

Relacionat:

Activitats segures de l’estiu 2020 que encara podeu fer aquesta temporada

La vostra màscara facial provoca brots? Prova aquestes 5 coses per aturar-ho

És segur volar a l’estiu de 2020? Això és el que heu de saber abans d’embarcar