Finalment! Els científics poden haver descobert l’antídot a l’envelliment

Perdre energia i múscul a mesura que envelleixes podria semblar inevitable, segons la ciència. Una substància natural us pot ajudar a guanyar vigor d’algú dècades més jove.

Amb l’edat arriba la saviesa… i molts dolors, dolors i vigor perdut. A mesura que envelleixi, la resistència s’esvairà i la massa muscular disminuirà, i això pot deixar-vos sentir cansat tot el temps, fins i tot amb l’ajut de remeis naturals que poden alentir l’envelliment. No obstant això, pot ser que una nova investigació hagi trobat una substància que pot animar el cos a construir vasos sanguinis i músculs com una persona molt més jove.

NAD treballa

Uns quants anys enrere, els científics van descobrir que una disminució gradual dels nostres nivells d'un co-enzim conegut com NAD ( nicotinamida dinucleòtid adenina) comporta una pèrdua de proteïnes clau conegudes com a sirtuïnes. Aquestes proteïnes són claus per al creixement dels vasos sanguinis i els músculs. L’únic engany és que quan els investigadors donen ratolins NAD, els nivells de sirtuïna no responen.

NMN augmenta el NAD

No fa gaire, científics de l'Escola de Medicina de la Universitat de Washington a St. Louis van demostrar que, almenys en els ratolins, un precursor natural del NAD —mononucleòtid de nicotinamida o NMN— es converteix en NAD en pocs minuts. Tal com van sospitar, l’augment del NAD augmenta la crema d’energia, evitant potencialment alguns dels efectes inevitables de l’envelliment, com ara augment de pes, pèrdua de sensibilitat a la insulina i disminució de l’activitat física.

Ratolins poderosos

Recentment, científics de l'Institut Tecnològic de Massachusetts (MIT) van descobrir que el tractament de ratolins envellits amb NMN durant almenys dos mesos va millorar visiblement la salut dels gots sanguinis dels ratolins. Aquests ratolins grans van obtenir un 80 per cent més de resistència a l'exercici i van ajudar a restaurar la seva massa muscular a la de ratolins molt més joves. Els resultats d’aquest estudi es van publicar a la revistaMòbil.

El que suggereix aquest treball és que realment pugueu rescatar la massa muscular d'una població envellida mitjançant aquest tipus d'intervencions, va dir Leonard Guarente, doctor, professor de Biologia de Novartis al MIT i un dels principals autors de l'estudi, va dir en un comunicat. Hi ha molta cruïlla entre el múscul i l'os, per la qual cosa la pèrdua de massa muscular en última instància pot comportar la pèrdua d'os, osteoporosi i fragilitat, que és un problema important en l'envelliment.

S’està realitzant proves humanes

Fins que no obtinguem els resultats de la RMN en humans, adverteix el doctor Guarente, és possible que vulgueu mantenir-vos amb els suplements de NMN. Però podeu fer un gran favor al vostre cos en menjar més dels aliments que contenen la substància: alvocat, bròquil, col, cogombre i soja, a més d’evitar aquests hàbits diaris que envelleixen prematurament.