Els beneficis per a la salut del gingebre

Per Mari Tzikas per a YouBeauty.com

Els beneficis per a la salut del gingebre

L’apilem al damunt del nostre sushi, el salpicem amb els nostres còctels i hi afegim els nostres productes al forn, tot plegat per donar un toc picant de sabor. Però, sabíeu que el gingebre apaivaga molt més que les vostres papil·les gustatives? També ofereix molts beneficis per a la salut i la bellesa. 'L'arrel aborda una àmplia gamma de malalties de manera eficient i, sobretot, natural', afirma David Gilmour, fundador de Wakaya Perfection, l'empresa de benestar responsable de portar al mercat la forma més potent de gingebre del món. Aquí hi ha quatre dels nostres preferits.

Facilita la molèstia.
Des de la malaltia del moviment fins a la del matí fins a la vella malaltia de la grip, el gingebre s’ha utilitzat durant molt de temps per assentar els malestar estomacal. (Per això, la mare sempre et donava gingebre.) De fet, en el passat, els pescadors mastegaven arrels de gingebre crues per alleujar les nàusees de la mar.





Manté les coses en moviment.
El gingebre és un antiespasmòdic, és a dir, ajuda a reduir els còlics, fins i tot els associats a ser (ahem!) Gasosos. Les seves propietats d’escalfament també augmenten el flux sanguini dins del sistema gastrointestinal per ajudar a estimular la digestió. Bonificació: mentre feu això, el gingebre també pot millorar el vostre metabolisme.

És tan tranquil·litzant.
Se sap que el gingebre augmenta la circulació, motiu pel qual s’utilitza durant segles en pràctiques de massatges orientals. També s’ha demostrat que el seu oli essencial ajuda a reduir l’ansietat i la fatiga disminuint les reaccions negatives del cos a l’estrès.

És un analgèsic natural.
Tens mal? El gingebre pot ajudar. Les seves propietats antiinflamatòries ajuden a fer sentir millor els músculs adolorits, les articulacions cruixents i fins i tot l’artritis. 'Sóc un àvid jugador de golf, de manera que cada vegada que tinc mal d'espatlles després d'un gran partit, remollo un drap en un bol d'aigua tèbia amb 1 culleradeta de gingebre orgànic Wakaya Perfection', diu Gilmour. 'Deixo el drap a l'espatlla durant 10 minuts i m'elimina el dolor'. Un antic remei ayurvèdic requereix una cosa similar: aplicar gingebre triturat al front per calmar el mal de cap.

Més de YouBeauty :
Supressors de la gana que realment funcionen
11 plaers culpables per mantenir-vos sa el 2014
Vestir-se per la seva forma corporal